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メッセージ
人を傷つける自分が嫌いだ
なんか頑張って付き合ってて、向こうも少し避け気味なのも
全部わかってるのにね
いっそのことならこんな人達に出会わなかった方が何倍も楽だったかと思う
僕の時間を返せ
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人を傷つける自分が嫌いだ
なんか頑張って付き合ってて、向こうも少し避け気味なのも
全部わかってるのにね
いっそのことならこんな人達に出会わなかった方が何倍も楽だったかと思う
僕の時間を返せ
君らのことに悩んで成果がどんどん出なくなってきてる 
一人で過ごしたいみたいなこと言うと
人付き合い苦手レッテル貼りやがって
僕の気持ちなんか1ミリもわかってないだろ
ひなた 男性 兵庫県 20代 2021年3月24日 07時39分
生きるのしんどい。もう疲れました。
眠るように静かに消えて、生きた証をきれいさっぱり無くして去りたい。
自分が無能で役立たずで気持ち悪い存在で大嫌いだから殺してしまいたいほどなんだけど、そんな勇気も行...
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生きるのしんどい。もう疲れました。
眠るように静かに消えて、生きた証をきれいさっぱり無くして去りたい。
自分が無能で役立たずで気持ち悪い存在で大嫌いだから殺してしまいたいほどなんだけど、そんな勇気も行動力も持ち合わせていないから目を閉じたらスっと消えていてほしい。
早く死にたいって毎日毎日思っていて、こいつを一生引き連れて生きなきゃいけないと思うとますます死にたくなる。
死にたい無限ループを断ち切りたい。自分のこと好きになれなくてもいいからせめて嫌いになりたくない。
人に相談なんて出来ない。
いつだって私の話をまともに聞いてくれなかったじゃないか。
裏切られるの分かっているんだからもう信用なんてしたくない。
弱みを見せて下手に同情されたり笑われるくらいなら、なんでもないフリして気丈に振る舞うほうが楽だと思った。
でも、それすらももう疲れた。
見捨てるなら全部見捨てて、中途半端な優しさなんて見せないでよ。
あー、早く死にたい。
きょむ 愛知県 20代 2021年3月24日 07時05分
仕事に行きたくなくて、朝起きるのが辛い。慢性的な人手不足で辞めることができない。「死にたい」とたまに思ったりもする。でもやっぱり自殺願望より恐怖心のほうが強くて、実行はできない。ここ数ヶ月の間で確実に...
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仕事に行きたくなくて、朝起きるのが辛い。慢性的な人手不足で辞めることができない。「死にたい」とたまに思ったりもする。でもやっぱり自殺願望より恐怖心のほうが強くて、実行はできない。ここ数ヶ月の間で確実に死を意識することが増えてきた。自殺の瞬間を想像してしまう。最寄りの心療内科は評判があまり良くなくて、行くのがためらわれる。もし心の病気だったら、それを理由に辞めることができるのかもしれないけど、病気を受け入れる勇気がない。絶望しかない。どうしていいか分からない。ただただ寝ていたい。疲れた。
できそこない 女性 宮城県 30代 2021年3月24日 07時03分
小学生と赤ちゃん、二人のシングルマザーです。
育児疲れでしょうか、夜泣きが酷い赤ちゃんが可愛いけども大変だー。毎日体が怠くてフラフラします。体が言うこと聞きません。当たり前な事が(家事やら諸々)愚かに...
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小学生と赤ちゃん、二人のシングルマザーです。
育児疲れでしょうか、夜泣きが酷い赤ちゃんが可愛いけども大変だー。毎日体が怠くてフラフラします。体が言うこと聞きません。当たり前な事が(家事やら諸々)愚かになり毎日自分が情けないと涙が出ます。毎日謎の蕁麻疹に襲われています。女なのに口と顎当たりに髭がポツポツ生えてきました。ショックです。自分の無力差に死にたいです。相談できる人もいない。話す人もおらず、毎日1人ボッチの気分。死にたい死にたい死にたい。そう思ってしまう。疲れた疲れた疲れたー。
女性 鹿児島県 20代 2021年3月24日 03時16分
70億も人間がいるのにひとり、社会不適合な僕が死ぬことがどうして許されないというのですか
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70億も人間がいるのにひとり、社会不適合な僕が死ぬことがどうして許されないというのですか
さな 女性 大阪府 10代以下 2021年3月24日 03時13分
親と仲が悪いわけじゃない。友達がいないわけじゃない。
それでも生きているのがしんどい。恋愛や結婚が全てじゃないのは分かってるけど、誰にも愛されずに過ごすのがつらい。誰にも選ばれないのがつらい。それな...
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親と仲が悪いわけじゃない。友達がいないわけじゃない。
それでも生きているのがしんどい。恋愛や結婚が全てじゃないのは分かってるけど、誰にも愛されずに過ごすのがつらい。誰にも選ばれないのがつらい。それなら生きている意味があるのかなと思う。腹を括って1人で生きる覚悟を決めようと思うけど、そこまでの収入がないから将来に不安しかない。生きている意味があるのか分からない。こんなに将来に不安をかかえて生きていくのがしんどい。
女性 鳥取県 20代 2021年3月24日 01時39分
就活がつらいもう消えたい 。どこにも必要とされてないし相談できる友達もいない。毎朝起きるのがつらい早く死にたい
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就活がつらいもう消えたい 。どこにも必要とされてないし相談できる友達もいない。毎朝起きるのがつらい早く死にたい
つらい 女性 20代 2021年3月24日 01時38分
死ぬにしても
あと1ヶ月は生きなきゃ
だめだだめだ...
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死ぬにしても
あと1ヶ月は生きなきゃ
だめだだめだ
あいらぶゆ 2021年3月24日 00時54分
死にたい、ただそれだけ
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死にたい、ただそれだけ
死にたい 女性 島根県 20代 2021年3月24日 00時34分
生きる・死にたい について
生きることも死ぬことも簡単である 世界はうまく回っていて実際人一人亡くなったところで何も変わりやしない
だけど反対に自分のことを、身近でも、周りがいないならこの世の何処かで...
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生きる・死にたい について
生きることも死ぬことも簡単である 世界はうまく回っていて実際人一人亡くなったところで何も変わりやしない
だけど反対に自分のことを、身近でも、周りがいないならこの世の何処かでも。こうやってインターネットで発信することにより偽善でも悲しんでもらえる世界

良いことがあれば悪いことがあるよね
良いことがあれば楽しいし悪いことがあれば悲しいね
良いことがあれば生きたいって思えるのに、
悪いことが続けば死にたいとしか思えないね

わたしは発達障害を持っています。
毎日辛いよね、これを読んでくれた中でどれだけの子が辛い思いをしてきたことかな
楽しいこと、ひとつもなかったかな?
現実世界で誰も味方がいなくても、ここでは?わたしは偽善でも、見知らぬ人でも同じように辛い想いをしているあなたの気持ちを汲んであげることができる

人間支え合っていかなきゃね 支え合っていても辛くなるんだから人間贅沢だよね

悪いことたくさん辛いよね
でも必ず良いことあるよ それは半年だとか5年とか!もっと長いかもしれない!でも、もし自分の中の何かに気づくことができたなら、それを幸せに変えられるよ
生きることも然り、簡単なことなんだよ
完璧を求めないで、自分を受け入れてあげて、自分を許してあげて周りもを許してあげて。
死ぬくらいなら、途中放棄だって簡単でしょ?
自分のためになることを、自分が辛いと、本当にどうしようもないくらい辛いならそれをスッキリ辞めて、大きな声でたすけて!って助けを求めよう。何も変わらないかもしれない、こんな世の中だから誰も手を貸してくれないかもしれない。それでもまだこの世は捨てたもんじゃないってわたしは思うよ

毎日が辛くて死にたい人より。
もな 女性 千葉県 20代 2021年3月24日 00時30分
自分が嫌いで、つらくて
呼吸の仕方が分からなくて
もう全て、なにもかもから解放されたくて
自分として生きるのが嫌で

そっか死んじゃえば良いんだ

って、思う自分に、ゾッとする

ど...
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自分が嫌いで、つらくて
呼吸の仕方が分からなくて
もう全て、なにもかもから解放されたくて
自分として生きるのが嫌で

そっか死んじゃえば良いんだ

って、思う自分に、ゾッとする

どんな私でも、子供にとっては
ママだから、死んじゃいけないのは分かってる

どうすることも出来なくて、つらい

どこかで、うっかり、死ねたら良いのに
もも 埼玉県 20代 2021年3月24日 00時29分

結婚しなかったら
こんなことにならなかった?

居なくなったら後悔してくれる?
それとも私の負担が無くなって
楽になれる?好きなことばかりできて嬉しい?
...
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結婚しなかったら
こんなことにならなかった?

居なくなったら後悔してくれる?
それとも私の負担が無くなって
楽になれる?好きなことばかりできて嬉しい?
にをみん 2021年3月24日 00時25分
疲れてしまった、笑顔でいることに。
辛かった、生きていることが。

誰にも話さず、抱え込んでいくしかなかった。
相談しすぎて嫌われたり迷惑かけたり心配かけたりしたくなかった。

…でも、相談なんて軽く...
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疲れてしまった、笑顔でいることに。
辛かった、生きていることが。

誰にも話さず、抱え込んでいくしかなかった。
相談しすぎて嫌われたり迷惑かけたり心配かけたりしたくなかった。

…でも、相談なんて軽くしてみたところで、「大丈夫だよ貴方は!」って、決めつけられてた。
だから、相談するのはだめなこと。意味がないこと。そう思うようになってた。

あの時、なんで話しちゃったんだろう。すごく後悔している。
あの時あの人に話さなければ、迷惑や心配なんて一切かけることはなかった。
振られることもなかった。。。と思う()

自分が壊れて行くのがわかった。でも、何も出来なかった。
大泣きできないことに気付いた。でも、笑う事しか出来なかった。
生きる事が辛くて怖いと思った。でも、死ぬ事も出来なかった。

いつの間にか、空っぽになっていた。
空っぽを、満たすことは出来なかった。

何故死ねないのか。これだけ手首に傷がついているのに。
何故死ぬのを止めるのか。私は必要ないのに。

お願いです。死なせてください。
ただ、楽にさせてください。

もう、大丈夫って嘘を付き続けるのに疲れました。
Black 10代以下 2021年3月24日 00時15分
忙しくても、暇でも、ここ5〜7年くらい「死にたい」が頭をよぎります。本当に死にたいほどつらいことも何回かはありましたが、漠然と死にたいというのが通常です。夢とか希望とか、そういうのは私から抜け落ちてし...
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忙しくても、暇でも、ここ5〜7年くらい「死にたい」が頭をよぎります。本当に死にたいほどつらいことも何回かはありましたが、漠然と死にたいというのが通常です。夢とか希望とか、そういうのは私から抜け落ちてしまった気がします。中学、高校、事実だけ見れば楽しいはずのことは沢山しました。ただ、皆んなの楽しいは、私にとって恐怖と緊張で楽しむどころか死にたくなるほど辛いことでした。私の心はいつも恐怖と緊張でいっぱいで何も心から楽しいと思えなかったです。さて、国公立大に入学でき、もうここまで頑張ったのだから私がこれから何をしても親や周りにこれ以上何も言われたくありません。生きていて自分のボロボロな心にこれ以上つらい思いをさせたくないです。「この先楽しい未来が待っているよ」(親)これ以上つらい思いをしてまで、楽しい未来は望んでいません。すぐには死ねないだろうというのは分かっています。理由は納得いかないけど生きないといけないことも分かっています。今はとりあえず生きています。さすがに青春すべて死にたい思い出はつらいです。この「死にたい」という考えはいつか変わるのでしょうか。
ぷりん 女性 神奈川県 10代以下 2021年3月23日 23時31分
もう会えないけどずっと好きでいさせてください!
私の想いを知られてはならないから、もう二度と連絡したりはしないから、心の中であなたをずっと好きでいます。死ぬまで一生消えない想いを抱えて生きてくのは辛...
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もう会えないけどずっと好きでいさせてください!
私の想いを知られてはならないから、もう二度と連絡したりはしないから、心の中であなたをずっと好きでいます。死ぬまで一生消えない想いを抱えて生きてくのは辛いな。もう終わりにしたい。
彼を悪者にする気なんてさらさらない。彼には幸せになってほしいから。
私はもう誰にも愛してもらえないから。この先もずっと。
もっと普通になりたかった。
私はもう自分を捨てたい。
あなたをずっと好きでいます 2021年3月23日 23時29分
死ねないから、生きているだけ。毎日楽しいこともないし外に出たくない。こんな人生、生きてて意味あるの?就職しようにも書類すら通らず、社会から否定されてるとしか思えない。ねぇみんな何が楽しくて生きてるの?...
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死ねないから、生きているだけ。毎日楽しいこともないし外に出たくない。こんな人生、生きてて意味あるの?就職しようにも書類すら通らず、社会から否定されてるとしか思えない。ねぇみんな何が楽しくて生きてるの?生きててよかったと思える瞬間はいつ?
ペンギン 東京都 20代 2021年3月23日 22時35分
ただただ早く消えてなくなりたい。ごめんね。
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ただただ早く消えてなくなりたい。ごめんね。
女性 静岡県 40代 2021年3月23日 22時18分
いろいろつかれたわまじで
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いろいろつかれたわまじで
しょうご 男性 神奈川県 30代 2021年3月23日 21時47分
うつ病が一向に治らず辛い苦しい
もう何も考えずに生きたい
好きなことだけして生きたい
命とお金があればそれでいい
でも世の中そんなに甘くない
働かないとお金もらえないし生きていけない
しか...
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うつ病が一向に治らず辛い苦しい
もう何も考えずに生きたい
好きなことだけして生きたい
命とお金があればそれでいい
でも世の中そんなに甘くない
働かないとお金もらえないし生きていけない
しかしうつ病で働く気力が湧かないし
考えることはいつもマイナス思考
お金が無いという現実
仕事をしていないという現実
うつ病に罹っているという現実
将来への不安が付きまとう現実
早く死んで現実逃避したい
うつ病患者 男性 富山県 30代 2021年3月23日 20時53分
死んでも子どもは報われないんだよなあ

受けた傷は消えない
弱者は生きられない
裁判にも勝てない
嫌な世の中に嫌な国に生まれたなあ

生まれて来たくなかつた
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死んでも子どもは報われないんだよなあ

受けた傷は消えない
弱者は生きられない
裁判にも勝てない
嫌な世の中に嫌な国に生まれたなあ

生まれて来たくなかつた
PISAC 東京都 2021年3月23日 20時43分
ここに投稿すると読んでくれるかもしれない誰かがいて、共感してくれる誰かもいるかもしれない。

だから思ったことや、しんどかったこともここでちょっと弱音吐いて明日も頑張れると感じてる。

だから...
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ここに投稿すると読んでくれるかもしれない誰かがいて、共感してくれる誰かもいるかもしれない。

だから思ったことや、しんどかったこともここでちょっと弱音吐いて明日も頑張れると感じてる。

だからこの場を作ってくれてありがとう。

みんな何かに向かって挑戦したり、嫌なことがあって落ち込んでしまうこともあるかも。でもまず一度深呼吸してみたらホッとするかもしれない。

そして「助けて(SOS)」のつぶやきの発信で日本中の人に想いが届く。

だから私はここで呟いて、何とか頑張ろうって思うようにしています。みんなも無理には頑張らなくていいから、ぼちぼち頑張りましょう。最後まで読んでくれてありがとう。
青い空 女性 兵庫県 20代 2021年3月23日 20時37分
今日仕事中にしんどくなったが、我慢して乗り切った。しんどくなった原因は自分にあると分かっている。暖かくなってきたと勘違いし、薄着だったこと、また最近ストレスで食べ過ぎていたこと。この2点が重なってしん...
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今日仕事中にしんどくなったが、我慢して乗り切った。しんどくなった原因は自分にあると分かっている。暖かくなってきたと勘違いし、薄着だったこと、また最近ストレスで食べ過ぎていたこと。この2点が重なってしんどくなったと考えられる。1年に一度はこんなことで体調を崩してしまう自分に腹が立ってしまう。

「あーまただ。どうしよう」って考えても仕方ないけど、原因を改善しないとだめだなあ。

こういう瞬間思うのは、もう大人だから自分のことは自分で管理しなきゃいけない。気分が悪くなっても、助けてくれる人は側にいない。

そんなこんなで無事に家に帰れたが、家族みんなが優しく声をかけてくれてホッとした。でもそれと同時に、これから一人で暮らすことになったら、こんなことに直面したら一人で乗り切れるだろうかって不安にもなった。

もっともっと自分の体のこと理解して、改善して大人にならなきゃなあ。
しろくま 女性 兵庫県 20代 2021年3月23日 20時23分
ほんとになんなんだろう

早く死にたいのに

どうしたらいい


大好きな人だっていない
一生、、目が覚めない日がきたらいいのにな
今日でもいい
やり残すことなんてないんだよ
も...
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ほんとになんなんだろう

早く死にたいのに

どうしたらいい


大好きな人だっていない
一生、、目が覚めない日がきたらいいのにな
今日でもいい
やり残すことなんてないんだよ
もう一生ずっと死んでいい
コーヒー珈琲 女性 神奈川県 10代以下 2021年3月23日 19時29分
中学生の頃から息をするのが苦しくなり、そこから過呼吸、不眠、自傷行為、拒食症、その他症状に悩まされました。しかしそれは甘えであると示され、精神科にも通えず、人に相談することもほとんどできない中で心の不...
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中学生の頃から息をするのが苦しくなり、そこから過呼吸、不眠、自傷行為、拒食症、その他症状に悩まされました。しかしそれは甘えであると示され、精神科にも通えず、人に相談することもほとんどできない中で心の不調や対人恐怖を治す必要がありました。
今も自傷を我慢することが辛く、死にたい気持ちはあります。人が怖く、生きていることが申し訳ないです。
親にそのような悩みを打ち明け、他人の厚意を素直に受け取らないと解消されないだろうと思います。しかし、また否定されるのが怖くてどうしても言えないままです。そのような自分の弱さも問題であり、全て自分のせいな気がして申し訳ないです。
就活生でありますが、まず生きるか死ぬかで悩みました。すぐ体調を崩してしまう私が社会の役に立てる気がしませんが、ここまでお金をかけてくれた親にも申し訳なく、安心させたい気持ちもあり悩んだ末に就職活動をすることにしました。
一人暮らしで心細いのを耐えられる気がしません。しかし、決めたからにはやり通さなければと思うため、あの頃の症状に比べればマシ、最悪の場合は死のうと言い聞かせることで気持ちを保っています。
モト 女性 20代 2021年3月23日 19時28分
職場で分からないようにパワハラに遭っています。
雰囲気が暗く、パワハラが起きやすい職場です。
パワハラに遭う方が悪いと言われた同僚もいます。
私には特に陰湿にパワハラされます。

パワハラし...
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職場で分からないようにパワハラに遭っています。
雰囲気が暗く、パワハラが起きやすい職場です。
パワハラに遭う方が悪いと言われた同僚もいます。
私には特に陰湿にパワハラされます。

パワハラしてくるのは、権力を振りかざすお局で、
そんな奴のために辞めたくない。
仕事スキルがないので、転職もできない。
コロナで仕事は激減しているので、
ギリギリまでパワハラを我慢した方がいいのかな。
じぶん 女性 40代 2021年3月23日 19時22分
コロナのせいじゃなくて
私のせいなんだね。
ぜんぶぜんぶ、私のせいだね。
なにからなにまで、面倒な人間でごめんなさい。
自分を曲げられなくて
そんな自分が嫌いで
ずっとそんな繰り返し。
...
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コロナのせいじゃなくて
私のせいなんだね。
ぜんぶぜんぶ、私のせいだね。
なにからなにまで、面倒な人間でごめんなさい。
自分を曲げられなくて
そんな自分が嫌いで
ずっとそんな繰り返し。

私はもう、日常がただ何事もなく過ぎていく事に安心してるんだよ。みんなどこかで元気に生きてる。それでいいの。
私は、もういいの。
死にたいと願って叶えてしまったら、そればみんなにとって迷惑だから、それは分かってるから、やらない。
ただ、偶然でもなんでもいいから、はやく死ねますようにって願う。
うっかり、死ねないかな。お願いだよ。
もも 埼玉県 20代 2021年3月23日 18時41分
私はもう終わりたい。もうすぐ仕事がはじまるけど、もう気力がないや。頑張る意味がもうなくなったから。この世にいる意味なんてもうないのに、なんでいるんだろう。働きたくないから死にたい。
もうこの先の人生...
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私はもう終わりたい。もうすぐ仕事がはじまるけど、もう気力がないや。頑張る意味がもうなくなったから。この世にいる意味なんてもうないのに、なんでいるんだろう。働きたくないから死にたい。
もうこの先の人生は愛し愛される関係には誰ともなれないから。先のことはわからないというけれど、自分のことだからだいたいわかる。もう誰とも恋愛はできない。
もう生きる意味がない。どうやったら死ねるの。
楽に死にたいけど、そんな方法ないよね。
もう自分を辞めたい。こんな自分とは付き合っていきたくなから。もう寝たら覚めたくない。
もう人生やめたいです。
。。。 2021年3月23日 17時08分
私の弟は2か月前に自ら命を絶ちました。

苦しいです。
自分が殺したと思う夜もあります。もう一度笑っている顔が見たいとも思います。

深い海の底に、いろはすのペットボトルを持っていったらこんな感じだろ...
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私の弟は2か月前に自ら命を絶ちました。

苦しいです。
自分が殺したと思う夜もあります。もう一度笑っている顔が見たいとも思います。

深い海の底に、いろはすのペットボトルを持っていったらこんな感じだろうと、
ベコッと音を立てて潰れる自分がいます。

このサイトで、同じように苦しんでいる人の投稿を目にしました。
残された家族がどんな気持ちか知っているのに、それでも尚、死にたいと思う気持ちも分かります。
私もそうです。

でも、

死にたいと思わせているのは病気なんだと、
それは心の声じゃない。
本当に死を望んでいるなら、どうして涙が出るの。どうして悲しいの。
心は本当は生きたいと思っている、もう一度笑いたいと思っている。

苦しんだ分だけ、優しくなれると、
そんな自分に、今何ができるか。

私はいま、弟の死をきっかけに医学部再受験の勉強を始めました。
精神科医として、残された人生、自殺の問題と闘ってみたいと思っています。
自殺は病死な側面があって、治るんだと。
薬漬けにするんじゃなくて、ちゃんと社会に戻る、完治を目指す医者になりたい。

医者になるだけがすべてとは思いません。
例えば、絵本を書いたら?
この国は死をタブーとして、自殺とか、触れがたい空気感があります。
子供のうちから、生きるとか死ぬとか命とか、考えられるようなヒット絵本を生み出したら?

死ぬことはいつだってできます。そのうち、死にます。
そうじゃなくて、その前に、今この世界に何を残していきたいか。人生遅すぎるなんてことないでしょ。
いじめを受けた経験のある人こそ、カウンセラーになってほしい。
このサイトで苦しんでいる人こそ、社会を良くしていける人だと。
だからお願い、もう誰も死なないで。
CM 女性 神奈川県 20代 2021年3月23日 17時00分
早く死にたい。
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早く死にたい。
なまえ 男性 50代 2021年3月23日 16時53分
生きているのがつらい

早く死にたい
だけど、家族がいるから死ねない
躁鬱病
よくなったと思っても気持ちの浮き沈みが激しい
早く、早く死にたい
死んだら楽になれるかな
もうダメだ
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生きているのがつらい

早く死にたい
だけど、家族がいるから死ねない
躁鬱病
よくなったと思っても気持ちの浮き沈みが激しい
早く、早く死にたい
死んだら楽になれるかな
もうダメだ
消えてしまえ 2021年3月23日 16時52分
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