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メッセージ
小さい頃から私は人と意見が違う事が多く、自分の意見を述べると否定され続け私は変なんだと自覚し、他人が何を考えてるのか予測が出来ずとても不安で怖くなりました。

小学校高学年の頃には既に鬱っぽい症状...
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小さい頃から私は人と意見が違う事が多く、自分の意見を述べると否定され続け私は変なんだと自覚し、他人が何を考えてるのか予測が出来ずとても不安で怖くなりました。

小学校高学年の頃には既に鬱っぽい症状がありましたが、親に相談しても「気が弱いだけだ」と相手にされず現在31歳になりますが頻繁に不安は牙を向いて来ては様々な心の隙間に入り込み、人間関係や仕事を破壊したりますが何とかギリギリ押しとどめて生きている感じです。
正直死ねば楽になるか…と思う事も多いのですが今は子供たちが小さく手のかかる年頃と私の居ない先の旦那の行動を予測するに生活出来ないであろう為、実行に移せていません。

どきどき一縷の希望を掴むのですが、掴んだ瞬間砂の様に崩れ手からサラサラ流れるかのように消え失せ代わりにひりつくようなドス黒い不安が満ちてきます。

20代の頃に数回精神科へ出向いたこともありますが「鬱」「不安障害」に該当するようで薬も頂きましたが効果は無く、このまま改善せず薬漬けになるだけじゃ……と通院も辞めてしまいました。

この辛いループを延々と繰り返しています。
もう疲れ果ててしまっています…
そー 女性 石川県 30代 2021年9月30日 22時07分
もう3年も経ったのに、まだ抜け出せない
いつまで続くの?
両親はすごく、すごく優しい
長い間休んだままの仕事
働けなんて言わない、少しは動いたらとすらも言わない。
一緒にいてくれてありがとう...
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もう3年も経ったのに、まだ抜け出せない
いつまで続くの?
両親はすごく、すごく優しい
長い間休んだままの仕事
働けなんて言わない、少しは動いたらとすらも言わない。
一緒にいてくれてありがとうと言う
うつ症状が出ると部屋からも布団からも出られない日が続く
無理やり部屋から出すような事もせず、
毎日欠かさずにかけてくれる言葉
「おはよう」「ただいま」「どう?」「おやすみ」
食べるかどうかも分からないのに欠かさずに作ってくれるご飯
その優しさが、時として痛い。
こんな無価値な人間にそんなに優しくしなくていいよもったいないよ
3年間、死にたい気持ちが消えた日はない
いつも、死に方や死に場所を気づいたら探してる
痛くても苦しくても何でも良いから、家族にだけは迷惑をかけずに死ねる方法
考えても答えが見つからなくて、今も無駄に息をしてる
だから生きてるわけじゃない、ただ死んでないだけ。
家族に迷惑かけず悲しませる事もない魔法でもあれば私はいつだって、死にたい
no name 2021年9月30日 21時11分
死にたい毎日。しんどいな。
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死にたい毎日。しんどいな。
女性 静岡県 40代 2021年9月30日 20時55分
朝目覚めたくない、そう思う人が沢山いる事知りました。私もその一人。虚しくも必ず朝はやってきます。まだこの世にやるべき仕事が残っているからなのでしょうか?私にはわかりません。神様はどのタイミングで迎え入...
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朝目覚めたくない、そう思う人が沢山いる事知りました。私もその一人。虚しくも必ず朝はやってきます。まだこの世にやるべき仕事が残っているからなのでしょうか?私にはわかりません。神様はどのタイミングで迎え入れてくれるのでしょうか?もう疲れたんです。強さは人それぞれです。もう許してください。
かぁ 2021年9月30日 20時51分
9月17日2:59分に父親が亡くなりました。

コロナウイルスによって一ヶ月半入院してして症状が治らず悪化する一方でした。
自分は父親が入院している時電話やLINEを父親としました。父親は、「大丈夫だ...
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9月17日2:59分に父親が亡くなりました。

コロナウイルスによって一ヶ月半入院してして症状が治らず悪化する一方でした。
自分は父親が入院している時電話やLINEを父親としました。父親は、「大丈夫だよ心配しないで」とずっと強がる一方でした。家族思いで強くて優しい父親が大好きでした。

自分もお父さんに負けないくらい仕事など頑張って強く生きます。育ててくれてありがとう。天国でまた会おう。
J 男性 埼玉県 20代 2021年9月30日 20時37分
なんのために生きてるのか最近分かんなくなってきた
友達からハブられるし悪口言われてこっち見ながら笑ってくるし
家では本当の事上手く伝えられないし
何で産まれてきたんだろ何で生きているのだろか
...
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なんのために生きてるのか最近分かんなくなってきた
友達からハブられるし悪口言われてこっち見ながら笑ってくるし
家では本当の事上手く伝えられないし
何で産まれてきたんだろ何で生きているのだろか
もう疲れた
みかん 女性 静岡県 10代以下 2021年9月30日 20時33分
血縁上父親に小さい頃から虐待をされてた
だから必然的にこいつは自分の父ではないと思って子どもの頃から思ってただからパパだなんて呼んだこともないし、暴力を振るわれないためにいつも顔色を伺ってた。
あ...
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血縁上父親に小さい頃から虐待をされてた
だから必然的にこいつは自分の父ではないと思って子どもの頃から思ってただからパパだなんて呼んだこともないし、暴力を振るわれないためにいつも顔色を伺ってた。
あいつは人前でいい面するし、あいつ自身が子どもなのか子どもがゲームでクリアしたことにたいしてもう一回やってみろって言って出来ないとコントローラーであしを殴られアザが出来た。
保育園生頃よく母親に僕は生まれてこなければよかったなんてよく言ってた。
小五の夏になってより悪化しパン1でひもにぐるぐる巻きにされそとにほうりだされた。逃げ出してやろうかと思ったが石の上でパン1で寝た。
僕が太っているからといいご飯を朝昼晩食べさせないようにした。だから僕は電気釜に濡らしたてでお米をほじくりとり何とか食べていた。
痩せさせるために筋トレをさせられていたがほぼパン1で出来ないと革製ベルトで叩かれていた。
中1の頃お前は俺の子どもじゃないって言われた僕は心の底から嬉しかった。これでやっと解放されると思った。矢先いじめに巻き込まれ入った。

タコガキ 男性 埼玉県 20代 2021年9月30日 20時18分
父が自殺して、もう半年以上過ぎた。
あんなに父を憎んでいたのに、いざ遠くへ行ってしまうと恋しくて仕方がない。
息子の私にとって父は怖い、強い存在だったから、父が自ら命を断つなんて信じられなかった。...
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父が自殺して、もう半年以上過ぎた。
あんなに父を憎んでいたのに、いざ遠くへ行ってしまうと恋しくて仕方がない。
息子の私にとって父は怖い、強い存在だったから、父が自ら命を断つなんて信じられなかった。
父も一人の弱い人間だったと気づいたとき、私はなんで父の心には寄り添おうとしなかったんだろうって後悔ばかり。
仕事をしていてキツイなって思った時、父もこんな思いをしながら私たちのために働いてくれてたのかなって思うと、今更ながら父への感謝の念が湧いてきて、ふと涙が溢れそうになる。
父さん、今までありがとね。
もうずいぶん苦しんだろうからゆっくり休んでね。
毎年かかさず会いにいくから。
ゆたぽ 男性 大阪府 20代 2021年9月30日 20時03分
昨年、気付いたら死にそうになってて、まずいと思って休職した。
休職しても頼れる人がいるわけでもなくて、一人で悩み続ける日々の中で分かったのはどんなに辛かろうと働かないと生きることができないということ。...
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昨年、気付いたら死にそうになってて、まずいと思って休職した。
休職しても頼れる人がいるわけでもなくて、一人で悩み続ける日々の中で分かったのはどんなに辛かろうと働かないと生きることができないということ。
生き地獄で生きていくために苦しい中働いて。
そんな毎日の中で人に迷惑をかけるたびにどんどん自分を殺してあげたくなる。

結局何も変わらぬまま復職して元の生活に戻っただけだった。

一人で生き地獄をさまようより、今消えたい。
いつか開けるかもしれない未来は待っても開いてはくれない。
もう、頑張ってみるのにも疲れた。

愛してる人はいるけれど、愛すれば愛するほど自分なんかじゃそばにいられなくなる。
生んだ親、育てた親、学校の友達、職場の人
みんなを不幸にしてきて、皆に嫌われてきたけれど、自分より自分のこと嫌いな人なんていない。
自分に価値がないことは、自分が疫病神だってことは、自分が生まれてきちゃダメだったことは、痛いほど思い知らされた。

人生で1回くらい誰かから「ここまでよく頑張ったね」って嘘でもいいから言われたかったな。
ゆう 東京都 20代 2021年9月30日 19時53分
生きていても何も変わらない気がする。

家には嫁と1歳の息子が待っている。しかし家に帰りたいとは思わない。
毎日毎日嫁からの逆DV、何かあればすぐお前は障害持ちだ、と罵声を浴びせられ精神的にキツすぎる...
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生きていても何も変わらない気がする。

家には嫁と1歳の息子が待っている。しかし家に帰りたいとは思わない。
毎日毎日嫁からの逆DV、何かあればすぐお前は障害持ちだ、と罵声を浴びせられ精神的にキツすぎる。

俺が悪い所もあるかもしれないけれども、そこまで俺を追い込んで何が楽しい? 家にいるより会社にいる時の方が余程生きていることにやりがいを感じれる。こんなことがあっていいのか、息子と嫁が待っている家に帰ることが辛いなんてもう無理だ。

死にたい。もう名誉も今まで死ぬ気で頑張ってきた思い出ももういらない。
わたる 男性 福岡県 20代 2021年9月30日 19時43分
終わった。人生。

何社受けても受からない。

仕事なんか任せられんわな。
正社員の履歴もない。

頑張って自分で費用を賄うために嫌な仕事もしたんだけど
嫌な仕事が次の仕事の足を引っ張ってくる。
どう...
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終わった。人生。

何社受けても受からない。

仕事なんか任せられんわな。
正社員の履歴もない。

頑張って自分で費用を賄うために嫌な仕事もしたんだけど
嫌な仕事が次の仕事の足を引っ張ってくる。
どうやってポジティブになればいいのかなあ。

ネガティブなのがいけない風潮だけど
どうやってこのスパイラルから脱出するの。
無理。
1さん 愛知県 20代 2021年9月30日 19時40分
自分が不幸に思えます。この先もいいことなどひとつもないと思います。死にたい、消えたいです。
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自分が不幸に思えます。この先もいいことなどひとつもないと思います。死にたい、消えたいです。
2021年9月30日 19時35分
おとうへ

そちらはどうですか。こっちはコロナで大変だよ。もう一周忌終わって約5ヶ月になるかなあ~。肺癌でステージ4て言われてそれでも7年頑張って闘病したことはすごいと思う。でも、今家には自分独り...
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おとうへ

そちらはどうですか。こっちはコロナで大変だよ。もう一周忌終わって約5ヶ月になるかなあ~。肺癌でステージ4て言われてそれでも7年頑張って闘病したことはすごいと思う。でも、今家には自分独りだから辛いです。寂しい、悲しい、切ない、辛い感情が次から次へきてます。
おとう、寂しいよ。早く迎えに来て欲しいのに、まだ駄目なんだ。そんな気がする。
おかん 女性 福島県 50代 2021年9月30日 19時29分
気がついたら
ぼんやりと死にたいなって思うようになって
死にたいなー、って気持ちが増えてきて

だけど、痛いのは嫌で、死ねるはずがなくて
なんで生きてるんだろうって思っていた。

昔から...
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気がついたら
ぼんやりと死にたいなって思うようになって
死にたいなー、って気持ちが増えてきて

だけど、痛いのは嫌で、死ねるはずがなくて
なんで生きてるんだろうって思っていた。

昔から周りに大事にされて
甘やかされて
大した努力もしないで育ったから

今いる会社ではこれまでにないくらい頑張らなきゃいけなくて

何のために働いてるんだろう

仕事やらなきゃいけないのに
仕事が手につかなくなり、どんどん溜まり
納期が近づくと一人で残業。

何故こんな思いをしてまで
働かなきゃいけないのか。
いっそ死んでしまいたい

なんて考えて

SNSで同じような気持ちの人を探して
声を上げても
反応もなく

孤独を感じていて

ふと検索して
このサイトにたどりついた

はじめて知った

私だけじゃなかったんだなって
吐き出して泣き出していいんだなって
居場所があった 女性 20代 2021年9月30日 18時57分
昔から人見知りな子どもだったが、中学生のときに同級生や部活の先輩に容姿を悪く言われたことをきっかけに、どんどん自分のことが嫌いになり、自分の殻にとじこもるようになってしまった。おまけに高校、大学の受験...
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昔から人見知りな子どもだったが、中学生のときに同級生や部活の先輩に容姿を悪く言われたことをきっかけに、どんどん自分のことが嫌いになり、自分の殻にとじこもるようになってしまった。おまけに高校、大学の受験も失敗し、何もかもうまくいかない。将来に対する希望もない。正直に言うと死にたい。でも死ぬ勇気もない。どうしたらいいのだろうか。
あいう 女性 兵庫県 20代 2021年9月30日 18時52分
教員をしており、適応障害と診断されて休職中。うつ症状が日々悪化しています。子どもたちの前で元気に振る舞うべき立場の人間なのに、立っていることも辛い状況です。毎日無気力に過ごし、生きることに希望を感じな...
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教員をしており、適応障害と診断されて休職中。うつ症状が日々悪化しています。子どもたちの前で元気に振る舞うべき立場の人間なのに、立っていることも辛い状況です。毎日無気力に過ごし、生きることに希望を感じなくなってきました。家族からは、なんとか職場に戻って欲しいと声をかけられるが、戻れる気がしない。不安しかないことや、頭が回らないことはどんなに辛くても甘えにしか思われないのかなあ。居場所がない
たか 男性 新潟県 20代 2021年9月30日 17時55分
いま、父の介護をしていなければ
私はとっくに自ら命を絶ってたと思います。

自分を必要としてくれる人が
たったひとりでもいる限りは

生きるしかないや、と思います。
しんどいけど。
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いま、父の介護をしていなければ
私はとっくに自ら命を絶ってたと思います。

自分を必要としてくれる人が
たったひとりでもいる限りは

生きるしかないや、と思います。
しんどいけど。
ののの 女性 福島県 2021年9月30日 17時22分
疲れた。自殺したいというか、楽になりたい。
人と話す時、気付けばマウント脳。
あ、これマウント取られた?と思っちゃって病んでしまう。
学歴や顔、スタイルのコンプレックス。人の何気ない
あの子可...
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疲れた。自殺したいというか、楽になりたい。
人と話す時、気付けばマウント脳。
あ、これマウント取られた?と思っちゃって病んでしまう。
学歴や顔、スタイルのコンプレックス。人の何気ない
あの子可愛い!あの人かっこいい!スタイルいいよね!に対して
「私の顔は良くなかったんだね、私の顔はダメなんだね」と落ち込む
そして、何もかも人のせいにしてしまう。
うまくいかなかったら、あいつのせい。恨んで呪ってしまう
なんでこんな性格になったんだろう。こんな自分に対して、本当に本当に疲れてしまった
もっと人に優しく寛容な自分になりたかっただけなのに。
相手が消えればいいとか、自分だけが良くなればいいとか
そういう思考の変え方がわからない。
全て完璧なことが正しいと私自身が思い込んでしまっている
もうつらいよ。どうすればいいかわからない。
グミちょ 女性 滋賀県 20代 2021年9月30日 17時04分
今年3年生になる大学生です。コロナで大学が2年間行けませんでした。大学でサークルの会長になったのですが、対面での勧誘や文化祭が出来ない事で部員が全然集まりません。かなり歴史あるサークルなので廃部にして...
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今年3年生になる大学生です。コロナで大学が2年間行けませんでした。大学でサークルの会長になったのですが、対面での勧誘や文化祭が出来ない事で部員が全然集まりません。かなり歴史あるサークルなので廃部にしてしまうのではないかというプレッシャーに潰されそうです。そもそも、1年生の時にちょっと活動に参加した位の部員なので会長の仕事内容もあんまり把握できてないです。これからゼミや就活でもっと忙しくなって、11月には引退しないといけないのに、2年生の子は1人しかおらず、この子だけに引き継ぐのはとても申し訳ないです。今考えれば、私がもっと早い時期から他の子達に声をかけたり勧誘をしたりと行動を起こすべきだったと思います。すべて会長である私の責任なのに、「コロナさえ無ければ…」と時折考えて自暴自棄になってしまいます。
たこやき 女性 栃木県 2021年9月30日 17時00分
なんで
浮気された方が死にたいの
浮気したいなら離婚してからにして欲しかった

楽しそうに笑えていいな
お金持ちっていいな
...
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なんで
浮気された方が死にたいの
浮気したいなら離婚してからにして欲しかった

楽しそうに笑えていいな
お金持ちっていいな
塩善佳 東京都 30代 2021年9月30日 16時52分
ばあちゃんとじいちゃんへ

物心ついてから2人とも亡くなって、その時はただ単に悲しかったよ。
今は2人にとっても会いたい。

2人が産んだ娘(まま)は浮気してる。
ぱぱも浮気してる。この前...
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ばあちゃんとじいちゃんへ

物心ついてから2人とも亡くなって、その時はただ単に悲しかったよ。
今は2人にとっても会いたい。

2人が産んだ娘(まま)は浮気してる。
ぱぱも浮気してる。この前その場を見ちゃって、あ、本当なんだなと思ったの。

ばあちゃんやじいちゃんみたいに叱ってくれる人がいないと、人間ってこうなるんだよ。ばあちゃん、じいちゃん、私は何かしましたか。
空から見ててどう?なんか悪いことしたかな。まだまだ頑張らないと幸せは訪れないかな。1年の頃はほぼ最下位に近かったテストも、今では半分以上、上になって2桁も取れるようになったよ。まだまだ頑張らないとダメかな。これ以上頑張らないと誰も褒めてくれないかな。

もう疲れたよ。ぱぱとままに作り笑顔見せるのも浮気知らないフリするのも。はやくばあちゃんとじいちゃんに会って思いっきり泣きたいな。今すぐにでも抱きつきたい。明日は体育祭なんだ。最近は友達とも気が合わない。でも、1人になるのはいやだ。みんなに合わせるのもちょっと嫌だ。でもわがままは言えないから合わせるの。

そんな自分がいやだ。だれも自分が苦しい気持ちしてるって気づいてくれない。自分から言わないとダメだけど、そんなの言えない。みんな辛いから。

誰かに当たってしまうから、それで嫌われてしまってもういっそ人生やめたい。

ばあちゃんとじいちゃんともっと沢山食べてもっと沢山寝てもっと沢山遊んでもっとたくさん色んなとこ行きたかったな。待っててね。もう少し頑張ってみるね。辛い時は少しくらい空を見て泣かせてね。


今も2人のこと大好きだよ。


a_._._ 女性 愛知県 10代以下 2021年9月30日 16時41分
何かに本気になれる場所が欲しかった。
学校の文化祭や体育祭や音楽祭なんかは皆んなが皆んな
やりたいわけじゃないから、やりたくない人が出てくる。
自分はやりたい派だからそういう人をみるとなんで?っ...
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何かに本気になれる場所が欲しかった。
学校の文化祭や体育祭や音楽祭なんかは皆んなが皆んな
やりたいわけじゃないから、やりたくない人が出てくる。
自分はやりたい派だからそういう人をみるとなんで?って
思ってしまう。だから、全員が同じ方向向いてやる気があって、何かに本気になれる環境・場所が欲しかった。
最近YouTubeで、そういう自分が求めてた場で自分よりも
年下の子達が一つのことに一生懸命でキラキラしている姿
を見た。羨ましかった。自分もその場に入れたらなって。

まだ10代だからこれから先いくらでもあるよ、自分でそう
いう場をつくればいいじゃんって言われるだろうね。
確かにそうだよ。でも、年齢が上がるにつれてやれること
が広がるけれど、狭くもなるんだよ。やりたくてももう
やれないことだって出てくるんだよ。
これからどうしたいか、どうしたらいいかわからない。
LT 10代以下 2021年9月30日 16時35分
死にたい死にたい死にたい死にたい。
会社でも怒られてばかり、頑張って勉強して良い大学を出たのに結局就職したらイジリのネタにされるだけ。
生きるためのお金を稼ぐ為に働いていたけど、こんな人生ならもう...
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死にたい死にたい死にたい死にたい。
会社でも怒られてばかり、頑張って勉強して良い大学を出たのに結局就職したらイジリのネタにされるだけ。
生きるためのお金を稼ぐ為に働いていたけど、こんな人生ならもう命なんて要らない。生きなくていい。本当に死んだ方がマシです。
ゆり 茨城県 20代 2021年9月30日 14時43分
死にたい。
終わりにしたい。

いつになったら終わるの?
笑える日がいつかくる?そんな簡単なことじゃないよ。

生きるのが辛い。
苦しくてどうしようもないから。
終わりたい。

支...
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死にたい。
終わりにしたい。

いつになったら終わるの?
笑える日がいつかくる?そんな簡単なことじゃないよ。

生きるのが辛い。
苦しくてどうしようもないから。
終わりたい。

支えたくれたみんなありがとう。
でももう疲れたよ。
女性 大阪府 20代 2021年9月30日 13時54分
死にたいってお母さんに言ったらほんとに死にたい人は周りに何も言わず死ぬもんだからあんたは大丈夫だって。親のくせに私の事何も分かってないんだね。何も気づいてくれないし自分がもう何をすればいいかも分からな...
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死にたいってお母さんに言ったらほんとに死にたい人は周りに何も言わず死ぬもんだからあんたは大丈夫だって。親のくせに私の事何も分かってないんだね。何も気づいてくれないし自分がもう何をすればいいかも分からない。ただ楽な死に方をしたい。消えていなくなりたい。毎日のように死について考えてる。生まれてこなきゃ良かったなんて言えるわけないじゃん。でも本当は思ってるんだ
みお 女性 熊本県 10代以下 2021年9月30日 13時22分
どうしたらいい?毎日毎日泣いてばかり。
何にも出来いよ。
貴方とのラインのやりとり見てたら、涙が止まらない。この時は、まだ元気だったはず、この時に、無理にでもアパート引き払って連れて帰るべきだった...
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どうしたらいい?毎日毎日泣いてばかり。
何にも出来いよ。
貴方とのラインのやりとり見てたら、涙が止まらない。この時は、まだ元気だったはず、この時に、無理にでもアパート引き払って連れて帰るべきだった。
こんなに悲しそうな、悟ったような笑顔するなんてっ…て、あの写真だけはずっと違和感を感じてたよ。

これから日が短くなり、秋が来て冬がきて
耐えられないよ!

総理が代わっても、コロナが終息しても、春が来て桜の花が咲いても、夏に花火が上がっても、息子のいない日が増えていくだけ
美味しいね!って頬張る貴方の笑顔を見ることは二度とない

貴方の好きだったもの、毎日作るから
もう、暗い部屋に帰らなくても、いつも電気がついた家に帰っておいでよ
昼は光と風が入ってくる家に帰っておいで
みんな貴方のことが大好き

死んじゃったら、どれもこれも取り返しがつかないじゃない

会いたい。こんなに会わなかったことないよ。こんなに声を聞かなかったことないよ。

死にたかったわけじゃない、死ぬしかないと思い込んでいたんだよ、貴方は。

笑ってないで、さらけ出して相談して欲しかった。1人で抱え込むから、自分よがりな思考しか出来なくなったんだよ。

現実を逃避したくて寝てばかり
でも、悪い夢ばかり

寝ても起きても地獄
息子をかえして 神奈川県 2021年9月30日 12時58分
もともと小さい頃からADHDのようなところはあった。高校に入って進学校の大量の課題と目まぐるしい毎日に溺れてしまってもっと酷くなった。どれだけ頑張っても上手くいかない。何でも無いときに急に泣くようにな...
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もともと小さい頃からADHDのようなところはあった。高校に入って進学校の大量の課題と目まぐるしい毎日に溺れてしまってもっと酷くなった。どれだけ頑張っても上手くいかない。何でも無いときに急に泣くようになった。過呼吸を起こす回数も増えた。毎日リアルに会えていた友達とはネットでしか会えなくなった。毎日どこかが体調悪い。4時間くらいしか寝れない。前はこんなことはなかった。学校も度々休むようになった。登校しても怒られてばかり。親はADHDやうつは甘えだという。私が悪いのは死ぬほど理解してる。だから私はだめだ。でも一人で死ぬ勇気は無い。
うらら 女性 兵庫県 10代以下 2021年9月30日 12時50分
ずーっと前から死にたいと思っていた。
20年位かな。
病院にも通って薬を飲んでいるけど、今が一番キツい。
理解されない周りからの言葉に疲れ果てた。
友達にはうつ病とは、気づかれていない。
いつも明るく...
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ずーっと前から死にたいと思っていた。
20年位かな。
病院にも通って薬を飲んでいるけど、今が一番キツい。
理解されない周りからの言葉に疲れ果てた。
友達にはうつ病とは、気づかれていない。
いつも明るくしているから。
家族は私の病気に関心がない。
だから、理解もない。余計に辛い。
死ぬのは怖くない。死ぬ過程が怖いだけ。
この先も明るい未来は見えなくなったし。
もう、疲れたんだ。
女性 40代 2021年9月30日 12時34分
こんな世界で生きていたくなんてありません。
あるいは、私がこの世界で生きる価値がありません。

どっちかはわからないけれど、どちらにしろ、私は死ぬべきだと思います。
なのに、自分で死ぬ勇気がま...
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こんな世界で生きていたくなんてありません。
あるいは、私がこの世界で生きる価値がありません。

どっちかはわからないけれど、どちらにしろ、私は死ぬべきだと思います。
なのに、自分で死ぬ勇気がまるでありません。

そんな自分が情けなくて、ますます嫌になります。

死んで、消えて、全部の重荷を取り去って、自由になりたいです。
無能豚 男性 20代 2021年9月30日 12時30分
上司やもっと上の方に相談しても解決できない問題が積もりに積もり、3月から食欲不振で内科を受診。
薬でも改善が見られず、精神科・心療内科を勧められて初めてそういった類を受診、中等度のうつ病だと診断された...
続きを読む
上司やもっと上の方に相談しても解決できない問題が積もりに積もり、3月から食欲不振で内科を受診。
薬でも改善が見られず、精神科・心療内科を勧められて初めてそういった類を受診、中等度のうつ病だと診断された。
多少楽になった嬉しさと同時に、本当にうつ病なんだという悲しさがある。
会社や家族には打ち明けず薬のみで頑張ってみたが、
いよいよ日常生活と仕事にも支障が出て倒れそうになった。ここで休職となり今に至る。
公私ともに色々問題があるので、うつ病の原因は明言しにくいが、血縁関係には自死した人が多く、いつまで心身健康に生きられるのか。
不安定な私を見て家族も胃薬・酒・たばこを頻繁に使ってしているので、疾患とは長い付き合いになりそう。
かーきー 女性 群馬県 30代 2021年9月30日 12時14分
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