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メッセージ
何一つ不自由ないはずなのに、私の出来が悪いせいで、何故か要領が悪いせいで、周りに迷惑をかけて、休職もして、生きてる価値無さすぎて死にたい。
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何一つ不自由ないはずなのに、私の出来が悪いせいで、何故か要領が悪いせいで、周りに迷惑をかけて、休職もして、生きてる価値無さすぎて死にたい。
女性 東京都 20代 2021年12月21日 08時45分
夫が激務で転勤族。
第二子出産後首座りもまだのころに転勤辞令がでるも、転居までの1ヶ月間夫の休日は0。2歳児と0歳児を抱えたまま新居探しに引越しに伴う役所諸々の手続きを済ませてどうにか引っ越し。
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夫が激務で転勤族。
第二子出産後首座りもまだのころに転勤辞令がでるも、転居までの1ヶ月間夫の休日は0。2歳児と0歳児を抱えたまま新居探しに引越しに伴う役所諸々の手続きを済ませてどうにか引っ越し。
慣れない土地で、深夜夫が帰宅するまで1人で育児。車を持っておらず土地勘のない土地で出かけることも出来ず、引越しにより夜驚をしだしたイヤイヤ期真っ只中の上の子と、まだ何もできない下の子。
子供のことは大好きでも、毎日一人で二人の子のお風呂、寝かしつけ、夜泣き対応諸々をして気の休まる時間が無いと苦しくなる。
子供とともに泣き叫びたくなる。でも私しかいないから一人で沈んでいられる時間すらない。
みゆみゆ 女性 長崎県 30代 2021年12月21日 08時13分
職場でパワハラを受けた。精神科に通い、鬱の診断・特定の人が原因、と書面を貰った。会社ではその人と合わない様に勤務をずらして2ヶ月時間と距離を置いた。その間に症状も回復して顔合わせを少しずつしていこう、...
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職場でパワハラを受けた。精神科に通い、鬱の診断・特定の人が原因、と書面を貰った。会社ではその人と合わない様に勤務をずらして2ヶ月時間と距離を置いた。その間に症状も回復して顔合わせを少しずつしていこう、となり。相手は自分と倍年齢が違うし、上司から注意も受けてたし改善されていると思っていた。

しかし結果は以前と変わらず。もう耐えきれず上司に言うと「でももう体の症状はないんでしょ?」「全部君の被害妄想」「そんなに相手を悪にしたいのか」と返答が。

私が悪いんですか?仕事自体は好きなのにこんなにも心身壊してそれでも私がむしろ加害者ぐらいの扱いなんですか?
もう会社もあてにならないし誰も信用できない。
克樹 女性 兵庫県 20代 2021年12月21日 08時06分
生きるべきって言われる度に、お前に私の苦痛をあげようか?と憎しみ、悲しみが溢れ出します。自律神経失調を5回繰り返し、うつ病は1回なり、イジメという暴力によるPTSDに悩み、それでも復讐のために生きてい...
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生きるべきって言われる度に、お前に私の苦痛をあげようか?と憎しみ、悲しみが溢れ出します。自律神経失調を5回繰り返し、うつ病は1回なり、イジメという暴力によるPTSDに悩み、それでも復讐のために生きています。
だってもし、死んだらイジメ加害者らは「あ〜あの子居たよね。」「死んだみたい…」と談笑のネタにされたら、かなり腸が煮えくり返る思いになりますから。
生きていれば、そんな言葉は言わせない。
今、生きている間は良い子を辞めて少し我儘になって幸せを目指します。
かべもん 女性 茨城県 30代 2021年12月21日 07時58分
中学生の時言葉のいじめをされた。
毎日死にたい。って思ってた。
でも死ねなかった。死ぬ勇気が私にはなかった。
今でも死にたいって思ってる。
死にたい。
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中学生の時言葉のいじめをされた。
毎日死にたい。って思ってた。
でも死ねなかった。死ぬ勇気が私にはなかった。
今でも死にたいって思ってる。
死にたい。
自分一人が死んだら皆幸せ 女性 佐賀県 10代以下 2021年12月21日 06時34分
学生の頃にうつ病になって現在31歳無職です。
自傷癖があり周りから友人がいなくなりました。
仕事も続かなくて退職。恋人も出来ません。
これと言った趣味もなくベッドで1日を過ごす毎日です。出掛ける...
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学生の頃にうつ病になって現在31歳無職です。
自傷癖があり周りから友人がいなくなりました。
仕事も続かなくて退職。恋人も出来ません。
これと言った趣味もなくベッドで1日を過ごす毎日です。出掛けるのは月1の心療内科程度。
お風呂を入るのも、歯を磨くのもしんどい。
生きてることがしんどい。
死ぬことも、将来性のない自分の日常も恐い。
疲れました
ナマケモノ 女性 栃木県 30代 2021年12月21日 03時05分
人が信じられない。家族でさえも。
何をしても楽しくない。笑う瞬間はあるが、すぐに無になる。
生きている意味がわからない。
自殺したいとずっと頭に抱いたまま生活している。
このままではドラッグな...
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人が信じられない。家族でさえも。
何をしても楽しくない。笑う瞬間はあるが、すぐに無になる。
生きている意味がわからない。
自殺したいとずっと頭に抱いたまま生活している。
このままではドラッグなどに手を染めてしまいそう。
ただ、絶対に他者には被害を与えたくないから
それも難しいので、生き地獄をすごしている。
全て、人々から受けた裏切りの蓄積。
keke 男性 京都府 40代 2021年12月21日 02時53分
もう死んでしまいたい。
会社に行くのが怖い。
会社では本当に一人ぼっちで、業務以外のことを誰とも話せない。
病院の診断で3週間お休みの指示が出たけど、明日からは出社しないといけない。
それが怖...
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もう死んでしまいたい。
会社に行くのが怖い。
会社では本当に一人ぼっちで、業務以外のことを誰とも話せない。
病院の診断で3週間お休みの指示が出たけど、明日からは出社しないといけない。
それが怖い。
またひとりぼっちで、雑用を押し付けられて、誰とも関わらずに働くのか。
もこもこぴんく 女性 千葉県 30代 2021年12月21日 01時46分
割としっかり死にたい
特別立派ではないけどとっても素敵な両親から生まれて今まで不自由なく育ててもらって大学まで通わせてもらって側から見れば好きなことさせてもらえて何不自由ない暮らしに見える、自分がと...
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割としっかり死にたい
特別立派ではないけどとっても素敵な両親から生まれて今まで不自由なく育ててもらって大学まで通わせてもらって側から見れば好きなことさせてもらえて何不自由ない暮らしに見える、自分がとにかくグズってこと以外全部いいのに
彼氏もいない私のことが1番大切って人がこの世に存在しない、趣味も特技もない来年の進路も決まってない、かと言ってやりたいことも将来の夢もない努力も嫌いてか自分が嫌い
どうせ生きてても楽しいことないしいずれ死ぬなら今でよくね?
味噌 女性 千葉県 20代 2021年12月21日 01時21分
進学に失敗した。全て自分が悪い。けど、追い詰められてなにくそと思えるほど強くはない。受験ってこんなに辛いんだな……しんどい。
死にたい。
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進学に失敗した。全て自分が悪い。けど、追い詰められてなにくそと思えるほど強くはない。受験ってこんなに辛いんだな……しんどい。
死にたい。
こう 2021年12月21日 00時48分
ぱぱ。
もう最後に会った日から7年の月日が経ちました。
私が幼い頃に離婚しても週に何度も会っては沢山のものを与えてくれて大切にしてくれてたよね。ぱぱの方に引き取られたお兄ちゃんとも7年もあってない...
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ぱぱ。
もう最後に会った日から7年の月日が経ちました。
私が幼い頃に離婚しても週に何度も会っては沢山のものを与えてくれて大切にしてくれてたよね。ぱぱの方に引き取られたお兄ちゃんとも7年もあってないよ。
私はあれから新しいお父さんが出来て弟と妹も出来ました。
新しいお父さんは弟や妹と変わらず私を大切にしてくれて幸せだよ。
あなたはずっとずっとどこかで生きてると思ってた。
でも最近になってままから病気で亡くなったことを聞かされた。
6年前のことと聞いて心臓が止まりそうだった。私以外の身内の人達も皆知ってた。なんで教えてくれなかったのって少しばかり怒りを覚えた。
私に会いたい、会わせてくれと泣きながら亡くなったと聞かされずっと涙が止まりません。
私を沢山思ってくれてたんだね。
せめてお葬式にはでたかった。
もうあの顔を見ることも大きな胸で抱きしめてもらえることもできないんだと苦しい。
母に渡された数少ない写真を見てるとあの時の記憶が甦ってまた、辛い。もう声も顔も思い出すらも忘れかけてた。でも本当に大好きだった。
随分会えてないお兄ちゃんも今どこで何してるか分からないけどいつか会えたらいいな。
今日は初めてお墓参りに行きました。こんなにも遅くなってごめんなさい。7年越しにやっと会えたね。
私が大人になるのを見届けるまで死ねないが口癖だったと聞いたよ。
この6年間傍にいてくれてたのかな。私もう随分大きくなったよ。
私があの世に逝ったら今まで会えなかった分私を抱きしめてね。
女性 愛媛県 10代以下 2021年12月21日 00時43分
生きる活動食う寝る歩く稼ぐその他諸々は難しいから
ただ生きてただ存在してるだけになりたい理想は植物状態のような
みんながそうなれば生きる意味も死ぬ理由もなくとても平和な世界になる気がする
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生きる活動食う寝る歩く稼ぐその他諸々は難しいから
ただ生きてただ存在してるだけになりたい理想は植物状態のような
みんながそうなれば生きる意味も死ぬ理由もなくとても平和な世界になる気がする
2021年12月21日 00時37分
「うつ病になっているのはしょうがないから」と相談を聞いてくれていた友人と連絡が取れなくなり、6時間以上待って日付が変わっても返信がありませんでした。その日の朝に交わした自殺したいという言葉が頭をよぎり...
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「うつ病になっているのはしょうがないから」と相談を聞いてくれていた友人と連絡が取れなくなり、6時間以上待って日付が変わっても返信がありませんでした。その日の朝に交わした自殺したいという言葉が頭をよぎり、命のことを考えて警察に相談しました。

返ってきた返信は、「会社や親や学校にこれ以上迷惑かけるようなら縁を切る」「うつ病になっているのはしょうがないと言って合わせていただけ」というもの。その瞬間に、これまで積み上げてきた相手への信頼も友情も全て崩れました。

自分を責め、自殺未遂をした私は、警察官の言葉に救われましたが、3ヶ月経った今も会社を休職しています。
さき 男性 石川県 10代以下 2021年12月21日 00時35分
自分の存在が、周りの人をイラつかせてるような気がする。
毎日毎日意味もなく怒られる。

朝が弱くてごめんなさい。
察せなくてごめんなさい。
陰気でごめんなさい。
頭が悪くてごめんなさい。
出来損ないで...
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自分の存在が、周りの人をイラつかせてるような気がする。
毎日毎日意味もなく怒られる。

朝が弱くてごめんなさい。
察せなくてごめんなさい。
陰気でごめんなさい。
頭が悪くてごめんなさい。
出来損ないでごめんなさい。
期待はずれでごめんなさい。
何もできなくてごめんなさい。
落ち込んでごめんなさい。
行儀が悪くてごめんなさい。
学習能力がなくてごめんなさい。
貧乏でごめんなさい。
自分のことばかり考えててごめんなさい。
要領が悪くてごめんなさい。

ごめんなさい、ごめんなさい、大変申し訳ありません。
生きててごめんなさい。
死にたいです。
死んだって手続きやら葬儀やら遺体処理やらで周りに迷惑がかかると思うと死ねません。
未遂で終わったら余計迷惑がかかるので、確実な方法が見つかるまでは死ねません。

ふと気がついたら自分の身体が消えてくれたらいいのにな。


帰る場所がないのに、毎日どこに帰ればいいですか。
どこへ向かえばいいでしょうか。


誰にも自分のことが見えなければいいのに。
誰かに必要とされたい。
矛盾した気持ちが苦しい。

助けてください。
カラ 女性 20代 2021年12月21日 00時11分
子どもが生まれて凄く幸せなのに、実母に縛り付けられてる。
自由になりたい。
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子どもが生まれて凄く幸せなのに、実母に縛り付けられてる。
自由になりたい。
GM 女性 愛知県 20代 2021年12月20日 23時31分
親に常日頃バカとかボケとか言われ続けて育ってきました。今年はなんとか正社員になれたんですがずっと罵倒されて育ってきたからか2ヶ月怒られ続けただけで自分は足を引っ張ってばかりの能無し野郎だと認識してしま...
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親に常日頃バカとかボケとか言われ続けて育ってきました。今年はなんとか正社員になれたんですがずっと罵倒されて育ってきたからか2ヶ月怒られ続けただけで自分は足を引っ張ってばかりの能無し野郎だと認識してしまって辞めてしまいました。折角就けたのにすぐ辞めてしまい両親からはこっぴどく怒られてしまいました。もう生きる価値が自分にはないのかもしれません。下手に生活費などを使ってしまう立場のままなら死んだ方がいいのかもと思えてきました。どうすればいいのかもうわかりません。
SSP 男性 兵庫県 20代 2021年12月20日 23時13分
周りと比べたくないし、比べられたくない。
私はただ、頑張ったね。お疲れさま。って言って欲しいだけ。
私には出来ない。すごいね。って言い方しないで、、、。
面倒なのは分かってる、。こんなのが生きて...
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周りと比べたくないし、比べられたくない。
私はただ、頑張ったね。お疲れさま。って言って欲しいだけ。
私には出来ない。すごいね。って言い方しないで、、、。
面倒なのは分かってる、。こんなのが生きててごめんなさい、
女性 神奈川県 10代以下 2021年12月20日 22時23分
生きてるのって辛い、しんどい
子供がいなかったら死んでしまいたい
毎朝、この日々があと何回続くのだろうと
目が覚める

子供が小さいので
死ねない
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生きてるのって辛い、しんどい
子供がいなかったら死んでしまいたい
毎朝、この日々があと何回続くのだろうと
目が覚める

子供が小さいので
死ねない
kaj 女性 千葉県 40代 2021年12月20日 22時18分
必要にされている人は幸せだろう。でも僕は自分の役割も見つけられず、ただ1人で悩んでるだけ。そんな人がこの世にいるだろうか。勇気が出ない...
...
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必要にされている人は幸せだろう。でも僕は自分の役割も見つけられず、ただ1人で悩んでるだけ。そんな人がこの世にいるだろうか。勇気が出ない...
謎ねこ 男性 長崎県 10代以下 2021年12月20日 22時00分
生きていてもいいことがありません。
次から次へと災難が降りかかります。
死にたいとは思いませんが生きていたいとも思わないので、曖昧な存在です。こんな曖昧なやつは幸せになる努力も、運も持ち合わせてい...
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生きていてもいいことがありません。
次から次へと災難が降りかかります。
死にたいとは思いませんが生きていたいとも思わないので、曖昧な存在です。こんな曖昧なやつは幸せになる努力も、運も持ち合わせていません。自分なりに頑張ってるつもりです。
もう少し良いことがあってもいいと思います。
勉強ができたり、仕事を上手くこなせたり、良好な人間関係を築いたり、誰かに認めてもらいたいです。
もう少し頑張ってみます。
あたま 長野県 20代 2021年12月20日 21時36分
もう諦めちゃいたい。
大学受験のためにたくさんお金かけてくれた親や支えてくれた人たちのことも考えると辛いけど
なんで、こんなに思い通りに行かないんだろう
どうしたらよかったんだろう
後悔ばっか...
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もう諦めちゃいたい。
大学受験のためにたくさんお金かけてくれた親や支えてくれた人たちのことも考えると辛いけど
なんで、こんなに思い通りに行かないんだろう
どうしたらよかったんだろう
後悔ばっかり
もう、あと1ヶ月やってけそうにない逃げたい…
女性 北海道 10代以下 2021年12月20日 21時36分
助けてって言ったのに。苦しくて、辛くて、死にたいと打ち明けたのに。
過呼吸を起こした時に、なんで助けてくれなかったの。
息をするのが辛い。死んでほしくないと言うけど、僕の代わりは妹弟がしてくれるよ...
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助けてって言ったのに。苦しくて、辛くて、死にたいと打ち明けたのに。
過呼吸を起こした時に、なんで助けてくれなかったの。
息をするのが辛い。死んでほしくないと言うけど、僕の代わりは妹弟がしてくれるよ。
いろんなことに悩んだ、この気持ちは病気なんかじゃない。
死ぬことも逃げただけかもしれないけど、この世界が僕らにとっては普通じゃない世界だっただけなんだよ。
みい 三重県 10代以下 2021年12月20日 21時36分
大好きで愛してる貴方へ
あなたに会えなくなってもう少しで1ヶ月になるね。涙を流さなかった日がありません。この前、自殺しようとしました。そのせいで子供達を深く傷つけてしまった…目を覚ましたときに半分は「...
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大好きで愛してる貴方へ
あなたに会えなくなってもう少しで1ヶ月になるね。涙を流さなかった日がありません。この前、自殺しようとしました。そのせいで子供達を深く傷つけてしまった…目を覚ましたときに半分は「あっ、生きてたんだ」って思って半分は「死ねなかった…あなたに会えなかった」と思いました。でもあなたが私を起こしたんだなと思ったよ。子供達を頼むって。だからもう少し頑張ってみようかな…そっちに行ったらたくさん褒めて、たくさんギューしてね
ともみ 女性 山口県 40代 2021年12月20日 21時15分
私は今日誕生日を迎えて1つ成長してしまいました
おめでとうとは言われましたがいつもと変わらず
母は酒を飲んで寝て父はパソコンで作業、弟はゲームで私は辛くて一人風呂場で虚しく泣く
こんなに悲しくて...
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私は今日誕生日を迎えて1つ成長してしまいました
おめでとうとは言われましたがいつもと変わらず
母は酒を飲んで寝て父はパソコンで作業、弟はゲームで私は辛くて一人風呂場で虚しく泣く
こんなに悲しくて死にたくなる誕生日は初めてです
誕生日ケーキも用意されていたのですが食べる気がない、
食べたとしても色々込み上げてきて吐いてしまいそう。
申し訳なくてしんどくてなんで生きてるのかわからなくて、
辛くて悲しくて
最近2ヶ月ほど付き合ってた遠距離の彼女と自然消滅してさらに悲しくて死にたくて
もう生きてて申し訳なさがいっぱいで
でも死ねなくてみんなから忘れられるのがどうしても怖くて
ポエムみたいですみません
ほんとにココ最近辛くて、誕生日プレゼントも無くて
受験期で頑張らないといけないのに何も手付かず…
なんでこんな私が生きてるんだろう、生きなきゃいけないんだろうって思います
辛い、苦しいよ
ゆう 女性 愛知県 10代以下 2021年12月20日 21時10分
一生懸命生きても、何も変わらない気がする。たくさん頑張って頑張って、何も変わらない。私は親に昔、精神虐待をされていた。人格を否定されて人間性を否定されて、もうこんな思いを誰にもしてほしくなくて、一生懸...
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一生懸命生きても、何も変わらない気がする。たくさん頑張って頑張って、何も変わらない。私は親に昔、精神虐待をされていた。人格を否定されて人間性を否定されて、もうこんな思いを誰にもしてほしくなくて、一生懸命他人を気遣った。誰にも傷ついてほしくなくて、必死に頑張って。でも、どうしても、「いい子」から抜け出せない自分がいる。どうしても、居場所がないことを放っておかない自分がいる。私が存在してたら迷惑なんだろうなって理由もなく思ってしまう自分がいる。私は一生懸命生きてる。毎日元気なフリして笑って、平気なフリして話してる。でも本当は、私だって愛されたい。本当は、上っ面の友達なんて1人も欲しくない。本当は、可愛いワンピースが着たい。本当は、好きな人と結ばれたい。本当は、私の辛い思いを受け止めてくれる人に出会いたい。
ないものねだりだっていつも言い聞かせる。けど、心はずっと、生傷が開いたままで、自分の首を自分で締めてるような、そんな苦しさがある。
トラ子 2021年12月20日 21時05分
おばあちゃんへ

コロナでお墓参りに行けなくてごめんね。
おじいちゃんは認知症を患いおばさんとおじいちゃんは喧嘩ばかりです。
仲良しだから寂しいと思うけど、どうかおじいちゃんを連れて行かないで...
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おばあちゃんへ

コロナでお墓参りに行けなくてごめんね。
おじいちゃんは認知症を患いおばさんとおじいちゃんは喧嘩ばかりです。
仲良しだから寂しいと思うけど、どうかおじいちゃんを連れて行かないでください。
年末には周りに何を言われようが会いに行きます。
全部コロナっていう病気のせいです。
あおい 女性 大阪府 20代 2021年12月20日 21時02分
死にたい。
私はいない方がいい人間。
生まれてきた事が間違い。...
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死にたい。
私はいない方がいい人間。
生まれてきた事が間違い。
女性 鳥取県 30代 2021年12月20日 21時01分
虐めが原因で転校までして、今どきラインで周りまた虐めが始まり虐められる自分が悪いと攻め、双極性障害になり14歳から10年ずっと一人 必死に働き自分自身虐めにあい適応障害になり、言ってません、してません...
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虐めが原因で転校までして、今どきラインで周りまた虐めが始まり虐められる自分が悪いと攻め、双極性障害になり14歳から10年ずっと一人 必死に働き自分自身虐めにあい適応障害になり、言ってません、してません、見た事ありません、証拠がない為辞めざるをえませんでした。働けない息子を抱え周りは結婚 赤ちゃん あ〜自分は孫だけないんだ。ただ働くだけ 適応障害でも芸能人や皇族の方やお金がある人はいいです、毎日何の楽しみもなく仕事を探す毎日 ご飯も夜は1品 風呂は自分は週に一回 我慢 辞めたく無かった!毎日自殺考えて生活してでも一人残しては死ねないだけで思い止まってる。子供の人生私の夢希望返して欲しい。適応障害も理解して貰えず辛い。死ねるなら死にたい。生活ギリギリ。子供を虐めた奴私を虐めた奴許さない、忘れない。頭の中に線一本で耐えてる状態 吐き出す所もない 私の楽しみはない
ひとり 女性 兵庫県 50代 2021年12月20日 20時56分
楽に死ねるなら、すぐにでも死ぬのになぁ。
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楽に死ねるなら、すぐにでも死ぬのになぁ。
女性 群馬県 40代 2021年12月20日 20時49分
ここにくるの何ヶ月ぶりかな、抑えてたんだけどな。初めて見つけた時は本当にすっごく辛くて暇さえあれば妄想に逃げるってのを繰り返してた。妄想する癖はどんどんひどくなってくるし最近失敗しかしないし毎日のよう...
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ここにくるの何ヶ月ぶりかな、抑えてたんだけどな。初めて見つけた時は本当にすっごく辛くて暇さえあれば妄想に逃げるってのを繰り返してた。妄想する癖はどんどんひどくなってくるし最近失敗しかしないし毎日のように学校で泣いちゃう。先生が俺に強く当たるのは俺のこともっとできる子だと思ってるからだとお父さんは言ってた。無理です俺はこれ以上できません。もうひまわりルームに行くのもやめます。失敗して泣いて授業聞き損ねて失敗しての繰り返しなんで。もう嫌です。俺のことは諦めてください。毎日がつまらなくて妄想にしか自分を見出せなくて妄想が過激化して行って死にたい。やばい、友達に吐き出せなくなってから辛いもう無理。死にたい

死にたいよ死んでも良くない?頑張ったでしょいいじゃん俺みたいな社会不適合者いない方がいいんだ
怪盗R 東京都 10代以下 2021年12月20日 20時42分
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