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メッセージ
今すぐ死ぬしか気持ちが晴れることはない場合どうしたらいいのか
死にたい
苦しい
死にたい
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今すぐ死ぬしか気持ちが晴れることはない場合どうしたらいいのか
死にたい
苦しい
死にたい
つき よし 東京都 40代 2020年11月21日 06時21分
もうよりそってくれないんですね
もう、死ぬしかないんですね。
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もうよりそってくれないんですね
もう、死ぬしかないんですね。
S 女性 東京都 20代 2020年11月21日 05時59分
誰にも言えない悩み、誰に言っても解決できない深いこと、誰に言ってもわからないと思う悩みだから、ずっとずっと一人で抱え込んでいる。
自分の考えをがつがつ押し付けてくる元彼のことで本気で参っています。
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誰にも言えない悩み、誰に言っても解決できない深いこと、誰に言ってもわからないと思う悩みだから、ずっとずっと一人で抱え込んでいる。
自分の考えをがつがつ押し付けてくる元彼のことで本気で参っています。
すきになって付き合ってたひとだと思うと、情けによってブロックもできないから、うまく距離を置くしかないし、いまだに傷つけられてる。
相手は、悲しい思いや傷つけてることを知ってのに、すきだからと連絡送ってくる。
悩みとかしつこく聞いてくるから仕方なく答えるけど、いつも、またしつこく価値観や考えを押し付けられて傷つくたび、責められてるように感じるし、自信喪失につながって、自殺願望が増してしまう。
ただでも、色んな不安と戦ってる状態なのに、その悩みにたいして、こうすべきって命令形の説教など受けたら、傷が癒えるよりも、傷口が開く一方だった。
怖くなって、よけいに眠れなくなってしまった。
別れてから、ずっと優しいひとが少ない状況も、よけいに一人になるのが恐ろしい不安もあるんだと思う。
毎日、生きてることがつらい。
どんなひとにも気にしないで、距離置いたりできる図太い性格なら、大した問題にしなかったと思うけれど、
私には、ブロックして1人きりになることも怖いし、かつてすきだったひとを消すという無慈悲なことなどできないし、傷つくのに耐えられるわけでもない、ほんとうに繊細な気質(HSP)です。
さら 女性 北海道 20代 2020年11月21日 05時23分
今日も元気だねと言われるのがこんなに辛い日が来るとは思わなかったです。
親しい友人が自死をしたことを誰にも打ち明けられずに今日も普通を装っています。
周りの人はみんな良い人ばかりだから、友人のことを話...
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今日も元気だねと言われるのがこんなに辛い日が来るとは思わなかったです。
親しい友人が自死をしたことを誰にも打ち明けられずに今日も普通を装っています。
周りの人はみんな良い人ばかりだから、友人のことを話せば気を遣ってくれるのがわかるからです。
きっと誰も自分の楽しいことを教えてくれなくなる。今は少しでも誰かの楽しいことや、幸せなことに触れていたいのに、そうなったら益々辛いから、誰にも言わないと誓いました。
それに、幸せなことと同じように、辛いことも人にはうつるものだからです。
大切な友人の死が、誰かにとっての嫌なことになってほしくもないからです。

でも何も言わないのはすごく辛い。今日も元気だね、悩み事とかなさそうだねと言われるたびに、そんなことないよと心から叫びたくなる自分がいます。
とと 2020年11月21日 04時59分
もうだめです。限界です。
死んだほうがマシ。違います。死ぬほうがいいほど生きてる苦しみが重すぎる。...
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もうだめです。限界です。
死んだほうがマシ。違います。死ぬほうがいいほど生きてる苦しみが重すぎる。
S 女性 東京都 20代 2020年11月21日 03時42分
最愛の母を亡くしました。私は子供のころから精神的に弱く母が私を支えてくれてここまで生きてこれました。何とか乗り越えようと思うのですが母のいない世界は限界です。母ひとり子ひとりで懸命に生きてこれました。...
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最愛の母を亡くしました。私は子供のころから精神的に弱く母が私を支えてくれてここまで生きてこれました。何とか乗り越えようと思うのですが母のいない世界は限界です。母ひとり子ひとりで懸命に生きてこれました。助けて下さい。
ひーちゃん 男性 50代 2020年11月21日 02時38分
よるになると
しにたくなる
あさがこわい...
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よるになると
しにたくなる
あさがこわい
コールタール 2020年11月21日 02時19分
物心ついた頃から今までにあった嫌なこと、一つ一つが忘れられない。
愛されたかった。ずっとずっとそう思ってる。結婚出産を経た今でも。
息子を見ると踏ん切りがつかない。
居なくなった後くらいは求めて...
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物心ついた頃から今までにあった嫌なこと、一つ一つが忘れられない。
愛されたかった。ずっとずっとそう思ってる。結婚出産を経た今でも。
息子を見ると踏ん切りがつかない。
居なくなった後くらいは求めてもらえるんだろうか。
ポニョ 女性 静岡県 20代 2020年11月21日 01時45分
小学生の頃からずっと死にたい気持ちはある。程度は常に変化する。幸せだと感じることがあってもどこかに死にたい気持ちはある。しかし、死ねないと思うこともしばしばある。死ななかったことを後悔し、生きているこ...
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小学生の頃からずっと死にたい気持ちはある。程度は常に変化する。幸せだと感じることがあってもどこかに死にたい気持ちはある。しかし、死ねないと思うこともしばしばある。死ななかったことを後悔し、生きていることに申し訳なさを感じて、それなのにも関わらず、今も生きている。子供の笑顔は胸が締め付けられる。仕事に行くと無駄に張り切り、仕事が終わると放心する。生きているうちは何もかも間違っている。死んだら、私は悪くなかったと初めて認められる気がする。
ぱん 女性 神奈川県 20代 2020年11月21日 01時13分
シングルマザー、未就学児と二人暮らし。
精神疾患病棟で働きながら家では希望に満ちてる子どもとの生活。そんな中、大好きだった兄弟の自殺。
心のバランスがどんどん崩れていく。

シングルになり、初めて好き...
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シングルマザー、未就学児と二人暮らし。
精神疾患病棟で働きながら家では希望に満ちてる子どもとの生活。そんな中、大好きだった兄弟の自殺。
心のバランスがどんどん崩れていく。

シングルになり、初めて好きになった彼氏との破局。こんなはずじゃなかった。
シングルになった最初の頃はエネルギーで溢れてた。男の人に寄りかかる人生なんて真っ平、仕事に対しても強い意志があった。そう思って生きてた。
でもいつからか自信がなくなり、将来が不安になり、男の人の優しさに依存してしまい。情けない。しっかりしなくては。自分が嫌でたまらない。消えていなくなりたいと思う。
はや 女性 埼玉県 30代 2020年11月21日 00時35分
もう・・・疲れた
どんなに努力しても、どんなに我慢しても、どんなに辛くても、どんなにもがいても・・・社会には必要とされない。
どんなに想っても、どんなに尽くしても、どんなに愛しても、どんなに信じても・...
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もう・・・疲れた
どんなに努力しても、どんなに我慢しても、どんなに辛くても、どんなにもがいても・・・社会には必要とされない。
どんなに想っても、どんなに尽くしても、どんなに愛しても、どんなに信じても・・・人は裏切る。
人に気を遣い、自分らしさを殺す・・・何を言われても、笑顔で過ごし明るく振る舞う、泣きたくても涙すらもう出ない・・・
ガイア 女性 茨城県 40代 2020年11月21日 00時21分
辛い

苦しい

生き地獄

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辛い

苦しい

生き地獄

クズ人間 女性 埼玉県 50代 2020年11月21日 00時03分
ほとんどの人が経験する、体験する、
人生のイベント事、喜び事、
何も無かったなぁ。

こんな人生よく生きてきたなぁ俺。
この先も何も無いのはわかってるのに、
自殺できないなら、ただ苦しんで...
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ほとんどの人が経験する、体験する、
人生のイベント事、喜び事、
何も無かったなぁ。

こんな人生よく生きてきたなぁ俺。
この先も何も無いのはわかってるのに、
自殺できないなら、ただ苦しんで
生きなきゃいけないんだなぁ。

普通の人みたいに生きれる人に、
なりたかったな。

早く、早く、終わってくれ、人生。
生きてる時間が必要ない、
もう、幸せは無いから。
たたた 男性 40代 2020年11月20日 23時52分
毒親育ち、サバイバー(虐待経験者)、そこからの愛着障害。そして、病気持ち。ここに来る方の中にはそういう方も多いと思う。私も生まれながらの体の持病があり医者からはどうやって生きてきたのか不思議だとか言わ...
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毒親育ち、サバイバー(虐待経験者)、そこからの愛着障害。そして、病気持ち。ここに来る方の中にはそういう方も多いと思う。私も生まれながらの体の持病があり医者からはどうやって生きてきたのか不思議だとか言われ、毒親育ちで虐待(精神的、肉体的、性的)もされ、いじめ経験があり、今は精神疾患とも格闘中です。

結婚とか家庭とか親子いう単語を聞くだけで吐き気がするように出来上がっている為、そういう"普通の幸せ"など得られるはずもなく。

毎日毎日、死にたい死にたいと言いながら、本当は死にたいんじゃなくて生きる道が見つけられないだけだって、そう頭では分かってる。でも、どう頑張ってもすぐに巨大な虚無の闇の世界に突き落とされる。この世界はあまりに残酷だ。この残酷な世界で生きていけという神様は酷いいじめっ子だ。
いじめられっ子 女性 40代 2020年11月20日 23時26分
職場に自分が敏感な人間と伝えられていない。前の職場で正直に言って、結局辞めることになってしまったからである。自分が普通の人間だと偽って何ヵ月か、経った。まぁ、皆気付いているだろうけれど。おどおどしてい...
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職場に自分が敏感な人間と伝えられていない。前の職場で正直に言って、結局辞めることになってしまったからである。自分が普通の人間だと偽って何ヵ月か、経った。まぁ、皆気付いているだろうけれど。おどおどしている人だなとか、恥ずかしがる人だなとか?いや、病気っぽいって思われているのだろうな。些細なことで傷付いている。他人にとっては大したことではなかったとしても自分はひどく傷付いている。今は、他人のたてる音にびくびくしたり、自分がどんくさいとか、邪魔だとか、とろいと、他人が思っていそうな行動をされた時がひどく辛い。今日は、同じ人に2回も抜かされて、邪魔なんだな、自分ってと思った。急いでいるのだろうけれど、自分だったらそうはしない。前の人が進むまで我慢しているだろう。結構、自分は、自分と違う行動している人が理解できない傾向がある。受け入れることができないのだ。自分のように他人に優しい態度ばかりこころがけていると、他人にひどい態度をとられた時、ひどく傷付く。前の職場で、自分と違う人(よするに他人のことだろう。)を受け入れられないと駄目だと言われたのを思い出す。そりゃあ、受け入れたい。でも、それができないから、苦労しているのだけれど。正直、皆機嫌が悪そうに見える。自分が優しくなければ、傷付かなかったのかな?とよく思う。強気な人とか、非行を平気でできる人を羨ましく感じてしまう。
偽善者 2020年11月20日 22時25分
物心ついた頃から、毎日死ぬことを考えて生きてきました。志望校に受かった日も、恋人ができた日も、結婚した日も、毎日です。夕食の献立を考えるのと変わりません。こんな自分が、とても気持ち悪いです。気持ち悪い...
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物心ついた頃から、毎日死ぬことを考えて生きてきました。志望校に受かった日も、恋人ができた日も、結婚した日も、毎日です。夕食の献立を考えるのと変わりません。こんな自分が、とても気持ち悪いです。気持ち悪いのに、やめられない。今日もひっそり悩んでいます。
針鼠 2020年11月20日 22時14分
毎日、死にたいと思っている。仕事の帰り、生きている意味ないわーと独り言。やむを得ず、カウンセラーに話を聞いてもらっているのに、全然駄目。こういうことがしたいと言うと、それをしていいことがあるの?と言っ...
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毎日、死にたいと思っている。仕事の帰り、生きている意味ないわーと独り言。やむを得ず、カウンセラーに話を聞いてもらっているのに、全然駄目。こういうことがしたいと言うと、それをしていいことがあるの?と言ったカウンセラー(電話相談の人も含めて)2人。悲しくなった。家族以外の人にそういうことを言われると思っていなかった。皆がしていることをしたいと思っただけなのに。自分は、皆と同じことをしたら駄目なのだろうか。生きているだけで迷惑だから、一生孤独でいろと?異性と一緒になるのも駄目なのか。男女でいる年下でさえ山程いるような気がするが?カウンセラーって、矛盾している。異性と一緒に過ごしてみたいと言うと、それをしたら、どんないいことがあるの?と。なのに、話せる友達いないの?なんて言う。いやいや、友達さえいないから来ているんだけれど。友達なんていたら、お金払ってまで行くかい。本当は自分にあったカウンセラーに出会いたいけれど、カウンセラーも所詮人間。話を聞いてもらおうとしている方が馬鹿なのだろう。
偽善者 2020年11月20日 22時04分
わたしには東京があってる
人とかかわりもたなくても
楽しい場所沢山ある

でも人とかかわりもたないと
なんか寂しいなーって

友達らしい友達なんて
大人になってからは
できてないね

私の代わりは沢山...
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わたしには東京があってる
人とかかわりもたなくても
楽しい場所沢山ある

でも人とかかわりもたないと
なんか寂しいなーって

友達らしい友達なんて
大人になってからは
できてないね

私の代わりは沢山いるし
家族もそれぞれ幸せだし

もう人生おわってもいいかなって

ひろ 女性 30代 2020年11月20日 21時54分
生きていく気力が湧きません。今すぐにでも死にたい。仕事も続かないし。
このまま消えていきたいです。...
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生きていく気力が湧きません。今すぐにでも死にたい。仕事も続かないし。
このまま消えていきたいです。
トモリ― 2020年11月20日 21時42分
生きる力って結局お金を稼げるかどうか
もっとお金があったら自信もてるのかなー
お母さんがくれたお金ももうないよ
散財してごめん
私なんでこんなに
自分の気がむくままに行動しちゃうんだろうね
...
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生きる力って結局お金を稼げるかどうか
もっとお金があったら自信もてるのかなー
お母さんがくれたお金ももうないよ
散財してごめん
私なんでこんなに
自分の気がむくままに行動しちゃうんだろうね
もっと足下みて
身の丈考えて
行動できたらもっといい人生になってたんじゃないかなーと。

今年もう終わっていいよ
来年は
何があるかわかんないけど
もう年があけて
少しでも気持ちをリフレッシュしたいなー
救いはなんだろうね
自分の部屋で一人でゴロゴロしてるのが
一番楽しいなぁー
クリスマス、イベント、
んーもういいよ。
我慢するのもしないのもどっちもダメ。
器用に生きたい
ひろ 女性 30代 2020年11月20日 21時40分
自分は薄情で、何もできない嘘つきの人間。
昔からずっと人を傷つけてばっかり。

いつものらりくらりと卑怯に生きてきて、
地に足つけて生きてる実感がない。
辛いことは別に無い。
生きてる実感...
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自分は薄情で、何もできない嘘つきの人間。
昔からずっと人を傷つけてばっかり。

いつものらりくらりと卑怯に生きてきて、
地に足つけて生きてる実感がない。
辛いことは別に無い。
生きてる実感がないから、辛いはずのことも心に刺さらない。
自分が何したいのか何のために生きてるのか分からない。
私なんかと関わっても良いことない。元から存在しなかったら良かったのにね。
Pn 20代 2020年11月20日 21時19分
私は生まれた時、いや生まれる前から家族なんていなかったのではないか。高齢出産、8歳も離れた兄達、この状況を見ても自分はいかに孤独な存在か分かる。私は今まで何枚の100点のテスト用紙を自らゴミ箱に捨てた...
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私は生まれた時、いや生まれる前から家族なんていなかったのではないか。高齢出産、8歳も離れた兄達、この状況を見ても自分はいかに孤独な存在か分かる。私は今まで何枚の100点のテスト用紙を自らゴミ箱に捨てただろう。褒められらた記憶、全く出てこない。手伝った家事、なにもなかったかのように扱われる。お小遣いで買った贈り物、全く覚えられていない。あなたはいつも自分の不幸話を娘である私にする。それがどれほど酷いことか分からないのだろう。だってあなたは同じようなことを私にしているのですから。気づけば今まで泣いた要因、あなたばかりでした。笑顔をくれた人たち、本当にありがとう、愛しています。
ポップなコーン 女性 宮城県 10代以下 2020年11月20日 21時00分
早く死にたい
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早く死にたい
なまえ 男性 50代 2020年11月20日 20時55分
しにたい。たすけて。だれにもいえない。言っても受け止めてくれるひとが思いうかばない。
私はだれにも大切にしてもらえなかったんだな、そういう人生だったんだな。夫がいても、子がいても。それは関係のないこ...
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しにたい。たすけて。だれにもいえない。言っても受け止めてくれるひとが思いうかばない。
私はだれにも大切にしてもらえなかったんだな、そういう人生だったんだな。夫がいても、子がいても。それは関係のないことだった。
ときお 女性 京都府 30代 2020年11月20日 20時36分
10年以上過食症、だけならまだマシだったかも。
最近確実に前より吐く回数が増えてる。自覚してる。お腹すいてるんじゃない。休みの日、明日仕事って頭にあるだけで口に何か入れたくなる。
気持ち悪くなると...
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10年以上過食症、だけならまだマシだったかも。
最近確実に前より吐く回数が増えてる。自覚してる。お腹すいてるんじゃない。休みの日、明日仕事って頭にあるだけで口に何か入れたくなる。
気持ち悪くなると必ず吐いてしまう。これ以上太りたくない。でも全部じゃないから中途半端に自傷してるだけ。さっき吐いたのに、明日が近づくと不安になって食べたくなる。食べて、また少し吐いた。楽になった。自分は大丈夫だと思ってたのに。
吐く頻度、四年前くらいからたまにあった。最初は数ヶ月に一度、それが1ヶ月に一度、最近では週に一回ぐらい。どうしよう。自分だけは大丈夫だと思ったのに。どうしよう。早く戻らないと。戻れるうちに戻らないと。誰か助けて
私多分一生こんなんで悩み続けると思う。今の年齢の半分は過食してる。普通に食事がしたい、苦しい。早く楽になりたい。死にたい。
かな 女性 20代 2020年11月20日 20時27分
旦那と上手くやっていけずうつ病になってしまい毎日が辛い。
自分には2人のまだ幼い子供がいる。
...
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旦那と上手くやっていけずうつ病になってしまい毎日が辛い。
自分には2人のまだ幼い子供がいる。
女性 20代 2020年11月20日 19時50分
ごめんね、お母さん。統合失調症の上、非定型うつなんて病気になって。働いてるの大嫌いな親父しかいないのにドクターストップで働けなくて本当にごめんなさい。10年前亡くなったじいちゃんも呆れてるよね。生きて...
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ごめんね、お母さん。統合失調症の上、非定型うつなんて病気になって。働いてるの大嫌いな親父しかいないのにドクターストップで働けなくて本当にごめんなさい。10年前亡くなったじいちゃんも呆れてるよね。生きてても迷惑ばっかりかけてる私は馬鹿ですか。死んだ方がいいですか。子供みたいに泣きじゃくって甘えて、泣いてすがってお母さんの時間を奪って。やっぱり私は生まれてくるべきじゃなかったんでしょうか。もっと出来の良い子が生まれてくるべきだったんでしょう。短大まで出してもらったのに、こんなことになって。本当に私はくずです。ごめんなさい。死んで地獄に行っても詫びれないですね。ああ、死にたい。死んで楽になりたい。でも私は死んでも楽になんてなれないでしょう。それでいいです。それだけの過ちをお母さんにしたのですから。いくら自分を痛めつけても許される問題じゃないですね。もっと出来の良い子に生まれたかった。こんな病気になったのも自業自得。なのに死ぬのが怖いだなんて、本当にクズの極みだ。生きててごめんなさい。
あさき 女性 埼玉県 20代 2020年11月20日 19時00分
「こんな事も出来ないの!?」

中学生の頃に苦手な体育の授業で、クラスメイトに言われた一言が今も頭から離れない。

あの時死んでいれば、何もかも上手くいっていたのかな。

もう生き地獄は厭。死にたい。...
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「こんな事も出来ないの!?」

中学生の頃に苦手な体育の授業で、クラスメイトに言われた一言が今も頭から離れない。

あの時死んでいれば、何もかも上手くいっていたのかな。

もう生き地獄は厭。死にたい。
まい 女性 埼玉県 20代 2020年11月20日 18時24分
家族全員に愛されて大事にしてもらってるのに自信が持てない。顎の痛みから解放されればなにか変わるかと思ったけど変わらない。私は私だった。なんでそんなに大事にされてきて自信が持てないのって言われたって私に...
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家族全員に愛されて大事にしてもらってるのに自信が持てない。顎の痛みから解放されればなにか変わるかと思ったけど変わらない。私は私だった。なんでそんなに大事にされてきて自信が持てないのって言われたって私にもわからない。死ぬのは怖い家族が辛いのも辛い。きっと誰にもわたしを救い出せない。無理して笑って今日も生きる。わからないどうしたいのか。
ゆー 女性 香川県 20代 2020年11月20日 18時22分
もう死にたい
することもないし、生きてても目標がない
学校も辛いし、大学まで生きられないかもしれない
こんな人生早く終わらせたいな
続きを読む
もう死にたい
することもないし、生きてても目標がない
学校も辛いし、大学まで生きられないかもしれない
こんな人生早く終わらせたいな
Aaaaaaaaaaaaa 沖縄県 10代以下 2020年11月20日 16時39分
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