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メッセージ
手持ちのエネルギーは限られているから、迎えられたあなたへ注ぐ余分はない。


陰気臭くさせられるのは嫌、私は享受する。
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手持ちのエネルギーは限られているから、迎えられたあなたへ注ぐ余分はない。


陰気臭くさせられるのは嫌、私は享受する。
大阪府 2020年11月19日 00時08分
何が楽しくて生きているのか分からなくなってきました。子どもは発達障害だそうで、もう、手におえません。発達障害、育てきれない、周囲にもわかりにくい。 私も発達障害?だったのかな? 昔はそんなのなかったか...
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何が楽しくて生きているのか分からなくなってきました。子どもは発達障害だそうで、もう、手におえません。発達障害、育てきれない、周囲にもわかりにくい。 私も発達障害?だったのかな? 昔はそんなのなかったからわからない。自己嫌悪です。
楽になりたい 女性 福岡県 30代 2020年11月18日 23時18分
ずっとうっすら死にたい
大学受験、失敗してしょうもない4流大学入って…
せっかく高いお金払って予備校通わせてくれたのに私が頭良くないせいで受験失敗しちゃって
会社も良いとこ入れなくて、ママに何も...
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ずっとうっすら死にたい
大学受験、失敗してしょうもない4流大学入って…
せっかく高いお金払って予備校通わせてくれたのに私が頭良くないせいで受験失敗しちゃって
会社も良いとこ入れなくて、ママに何も親孝行してあげられなくてごめんなさい。
私が小さい頃から働き詰めで一生懸命育ててくれたのに頭の悪くて性格も良くない出来そこないに育ってしまってごめんなさい。貧乏から抜け出すためには私がいい大学入っていい会社入って頑張らなきゃいけなかったのに、ごめんなさい。これ以上人を傷つけたり迷惑をかけたくないし死にたいです。上手に生きれないから死にたい。長生きしなくていい死にたい。
ねね 女性 群馬県 20代 2020年11月18日 23時17分
就職先決まった。でも本当は仕事なんてしたくない。やりたくもない仕事で怒られながら定年まで金稼いで、税金払って、車のローン返して。生きてる意味あんの。今後味わう辛いことと一生で得る幸せがどう考えても釣り...
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就職先決まった。でも本当は仕事なんてしたくない。やりたくもない仕事で怒られながら定年まで金稼いで、税金払って、車のローン返して。生きてる意味あんの。今後味わう辛いことと一生で得る幸せがどう考えても釣り合わない。躁鬱なんだろうけど家族にも言えないし、精神的に潰れて自殺するの待ち。2回失敗してるいくじなしな自分に腹が立つ。
いくじなし 女性 10代以下 2020年11月18日 22時49分
自分以外の存在が羨ましい。
自分はなんでこんなにクズなのか。
自分が世界で一番クズで無価値な存在なのではないかと考えてしまう。
私が死んでも誰一人として悲しまないし、涙を流すことはないだろう。
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自分以外の存在が羨ましい。
自分はなんでこんなにクズなのか。
自分が世界で一番クズで無価値な存在なのではないかと考えてしまう。
私が死んでも誰一人として悲しまないし、涙を流すことはないだろう。
むしろ私が死ぬことで歓喜する者の方が多いかもしれない。
それだけ誰からも必要とされていないゴミ以下の存在。
ならばいっそ早急に死ぬべきなのではなかろうか。
なぜ私は生きているんだろう。
何のために生き、誰の為に生かされているんだろう。
とも 女性 20代 2020年11月18日 22時28分
死にたい、居なくなりたい

思う日々
だけど
ここの遺族側の人たちのメッセージを
読んでいると
なんとも言えない気持ちになる

もっと頼っていいのかな
もっと伝えてもいいのかな
...
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死にたい、居なくなりたい

思う日々
だけど
ここの遺族側の人たちのメッセージを
読んでいると
なんとも言えない気持ちになる

もっと頼っていいのかな
もっと伝えてもいいのかな

辛い、苦しい、しんどい、
助けてほしい
と。
J 女性 沖縄県 30代 2020年11月18日 22時20分
毎日死にたいと生きたいの繰り返し

振り子みたいに揺れ動いてる

鬱再発かな…

どうして認めてくれない?
やることやってるのに

精一杯やってるのに
ちょっと出来ない事があると
...
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毎日死にたいと生きたいの繰り返し

振り子みたいに揺れ動いてる

鬱再発かな…

どうして認めてくれない?
やることやってるのに

精一杯やってるのに
ちょっと出来ない事があると
そこだけいつもダメ出し

どうすりゃ良いのさ…

パワハラかな?
それとも、自分が弱いから?


せっかく社会人復帰しても、こんな毎日じゃ耐えられない

死にたい

こういう時死にたくなる
ものすごく…
かおり 女性 北海道 20代 2020年11月18日 21時55分
姉は才能があり、努力も惜しみません。
私は才能もなく、努力したくありません。
なぜ、私はこんな性格なのだろうと思います。
生まれ変わったら誰かに必要とされる人になれるでしょうか。優しくなくて、馬鹿で、...
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姉は才能があり、努力も惜しみません。
私は才能もなく、努力したくありません。
なぜ、私はこんな性格なのだろうと思います。
生まれ変わったら誰かに必要とされる人になれるでしょうか。優しくなくて、馬鹿で、傲慢で、そんな私に存在意義なんてありません。
さかした。 女性 埼玉県 10代以下 2020年11月18日 21時49分
誰も悪くない

ストレスのたまりすぎで楽しかったことが

楽しくない

私「死にたい」

他「生きたくても生きれない人がいる、その人の気持ちを考えろ!」

死にた...
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誰も悪くない

ストレスのたまりすぎで楽しかったことが

楽しくない

私「死にたい」

他「生きたくても生きれない人がいる、その人の気持ちを考えろ!」

死にたくても死ねない私はなんなんだろうか

他「そんな簡単に死にたいなんか言うな!」

簡単に言ってるように思えますか?

親が離婚して、家事を手伝い出し、ストレスだけがたまる日々

他「将来絶対役に立つよ!」

私にはその将来があるかすら分からない

誰にも相談できず、ただ毎日が過ぎていき、

最初は「これから楽しいことが沢山あるはず!全てやりとげてから死

のう!」「人に迷惑をかけてしまう」だったのに

今ではそんなことどうでも良くて、今が楽ならなんでも良くて、

将来なんかなくて良くて、生まれて来なければよかった

私「皆みたいに普通の生活がしたかった」って言ったらきっと

他「他の家庭の比べるから悪い」って思われるんだよね

【死にたいと思ったことがありますか?】のアンケートで

「いいえ」って答えれる人、どんな生活してるんだろうか

正直に羨ましい

いじめられたわけじゃない、ストレスだけで自殺を本気で

考えるほど追い詰めた理由が自分でも分からない

私はいつ死ねるのだろうか


ましゅ 女性 愛知県 10代以下 2020年11月18日 21時45分
なんで生きてるの?
なんのために生きてるの?

生き続けても死んでも迷惑かけてしまう

未来のことを考えるとしんどくなる
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なんで生きてるの?
なんのために生きてるの?

生き続けても死んでも迷惑かけてしまう

未来のことを考えるとしんどくなる
しゅ 2020年11月18日 21時38分
あなたはいつも一生懸命考えて着実に前に進もうと頑張っていたのに、ちゃんと話を聞いてあげられなくてごめんなさい。
あんなに大事にしてくれたのに、信じられなくて、待てなくてごめんなさい。
あなたは私の...
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あなたはいつも一生懸命考えて着実に前に進もうと頑張っていたのに、ちゃんと話を聞いてあげられなくてごめんなさい。
あんなに大事にしてくれたのに、信じられなくて、待てなくてごめんなさい。
あなたは私の全てでした。私の世界を広げてくれたのは間違いなくあなたでした。
何でもっと優しく見守って接することができなかったのか、もう少し待てなかったのか。
もっと一緒に居たかった。理解できるのは私しか居なかったはずなのに近くにいてあげられなくてごめんなさい。
また話したい、顔を見たい、触れたい。
あなたがずっと味方でいてくれるって言ってくれたから前を向くことができた。もしもの事があったら私を引き取ってくれるんじゃなかったの?
今はご両親とまったり出来てるのかな。お母さんの美味しいごはん食べながら映画とか観れてるといいな。
私がそっちに行ったらカフェのマスターのあなたに1番に会いに行きます。
待っててね、大好きだよ。
たんた 女性 静岡県 40代 2020年11月18日 21時30分
8月に娘が産まれ
妻は里帰り出産
1ヶ月後に家に帰ってきたけど、2日後には実家に帰りたいと言って帰ってしまった
産後うつらしい
それから2ヶ月
実家では妻と娘を溺愛し
実家の家族は帰らなく...
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8月に娘が産まれ
妻は里帰り出産
1ヶ月後に家に帰ってきたけど、2日後には実家に帰りたいと言って帰ってしまった
産後うつらしい
それから2ヶ月
実家では妻と娘を溺愛し
実家の家族は帰らなくてもいいんじゃないと
ずっと実家で休んでていいよと
自分が帰ってきて欲しいと言うと
実家の家族に責められ否定され
週末だけでも帰ってきて欲しい
父親になりたい
もと 男性 40代 2020年11月18日 21時07分
自殺した人のことを考える機会が多くなった。彼らは、いい人の方が多かったのではないか。いい人だから、他人の悪行に振り回されて、我慢ばかりして、生きていることに絶望したのではないか。自殺してしまった善人の...
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自殺した人のことを考える機会が多くなった。彼らは、いい人の方が多かったのではないか。いい人だから、他人の悪行に振り回されて、我慢ばかりして、生きていることに絶望したのではないか。自殺してしまった善人の為にも、今苦しんでいる善人を生かして下さい。
偽善者 2020年11月18日 21時05分
もう疲れた。
毎日明日が来るのが怖くて眠れない。
もう何も考えたくない。ストレスでずっとお腹が痛い。
跡形もなくこの世から消えたいです。
相談出来る人がいなくて辛い。
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もう疲れた。
毎日明日が来るのが怖くて眠れない。
もう何も考えたくない。ストレスでずっとお腹が痛い。
跡形もなくこの世から消えたいです。
相談出来る人がいなくて辛い。
まつさ 女性 大阪府 10代以下 2020年11月18日 20時50分
自分とは違う、意地悪で態度の悪い他人を受け入れることができない自分。初めて働いた職場でどんな人でも受け入れられないから、駄目なんだと言われた。そりゃあ、意地悪で態度の悪い他人を受け入れられるのだったら...
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自分とは違う、意地悪で態度の悪い他人を受け入れることができない自分。初めて働いた職場でどんな人でも受け入れられないから、駄目なんだと言われた。そりゃあ、意地悪で態度の悪い他人を受け入れられるのだったら、とっくに受け入れている。しかし、自分が生きてきて、そのような人に人生をぶち壊された事実がある限り、彼らを許すことなんてできないだろう。
偽善者 2020年11月18日 20時49分
なんで弟には甘いの?
23にもなって起こしに行ってご飯もよそって、お風呂は弟の帰ってくる時間に合わせて出なきゃ行けないの?
こっちも同じ時間に起きてご飯食べて、お風呂入ってるのに、被ったら弟に死ね...
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なんで弟には甘いの?
23にもなって起こしに行ってご飯もよそって、お風呂は弟の帰ってくる時間に合わせて出なきゃ行けないの?
こっちも同じ時間に起きてご飯食べて、お風呂入ってるのに、被ったら弟に死ね、早く出てけと言われる
物がなくなったら、私が疑われる
なんで?弟がいればそれでいい?

愛されてない
愛されたい
どっちだか分からないけど、
早く死にたい気持ちでいっぱいだからね

跡継ぎを産みたくて、
小さい頃から男じゃないから厳しくて
無視されたり閉じ込められたり
田舎だから山に置き去りにされたり
そんなことされてきたから
愛情なんて分からない

認められるように頑張ったけど
どんなに頑張っても
結局弟が1番
私なんか産まなきゃ良かったのに
って言っても産まれる前は
男って予想だったから
強く当られるのは仕方ないのかもね
私だって男に生まれたかった

楽に死ねる方法1人になると考えちゃうよ


みけ 女性 栃木県 20代 2020年11月18日 20時49分
今日もまた死にたいと思った。毎日些細なことで傷付いている。他人がたてる音だけでもびっくりし、最悪の場合、自分が殴られたような気分になって、泣いてしまう。いろいろな人に自分の症状を話したけれど駄目だった...
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今日もまた死にたいと思った。毎日些細なことで傷付いている。他人がたてる音だけでもびっくりし、最悪の場合、自分が殴られたような気分になって、泣いてしまう。いろいろな人に自分の症状を話したけれど駄目だった。理解してくれる人もいたけれど、心底、何この人って、思っていたに違いない。生きているのが辛い。他人にきつく言われるのも勿論悲しくなるけれど、自分の場合、他人が言葉を発する前に傷付いている。自分のこのメッセージを見ている人なんていないんだろうけれど、見ていたとしたらきっと、何この人って思っているだろう。
偽善者 2020年11月18日 20時35分
私は、生きていくの、もういいです。
私の人生は、すべてうまくいきません。
もうこの先、何一つつかめない、見つけられない。
人生、詰んだわ。

4年前に自殺した妹へ

私は、あの日から...
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私は、生きていくの、もういいです。
私の人生は、すべてうまくいきません。
もうこの先、何一つつかめない、見つけられない。
人生、詰んだわ。

4年前に自殺した妹へ

私は、あの日から壊れたまま生きてるよ。
生きづらくしてたのは知ってたけど、まさか本当に死んでしまうとはね。
私はだいぶ冷たかったよね、悔やんでも悔やみきれない、今も。
あの世では、どうしてますか?
お父さんにも会ってますか?
どうか穏やかであって下さい。
私は、生きるのもう疲れたよ。
××ちゃん、心で呼んでも夢にも出てきてくれない。
まだ、いろいろ怒ってるんかな?
できたら、助けに来てください。
をん 女性 大阪府 40代 2020年11月18日 20時03分
死にたいと毎日思ってしまう。
私はただ愛されたかった。
私はただ褒められたかった。
なんで親は弟ばっかり褒めるの…
なんのために自分がいるのかな。
弟に嫉妬している自分にイラつく。
こんな...
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死にたいと毎日思ってしまう。
私はただ愛されたかった。
私はただ褒められたかった。
なんで親は弟ばっかり褒めるの…
なんのために自分がいるのかな。
弟に嫉妬している自分にイラつく。
こんな事誰にも相談出来なくて自分を傷つける
やっていても変わらないのに、なんでやってしまうのかな?
猫かぶり 女性 和歌山県 10代以下 2020年11月18日 19時58分
大好きな息子よ。天国でのびのびと楽しく過ごしてますか?
あれから、1年2ヶ月経ちました。この頃は随分と泣く回数が減りましたが、悲しみの深さはかわりません。毎日なんとか生きています。あなたに、会いたく...
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大好きな息子よ。天国でのびのびと楽しく過ごしてますか?
あれから、1年2ヶ月経ちました。この頃は随分と泣く回数が減りましたが、悲しみの深さはかわりません。毎日なんとか生きています。あなたに、会いたくて、寂しいです。写真のあなたを撫でる事で我慢してます。でもね、それが辛くて泣けてきます。
もっともっと、話しをすればよかったと後悔しています。あなたの声を忘れそうです。

夢でいいから、会いたいよ。大好きだって、言いたいよ。
きい 女性 神奈川県 50代 2020年11月18日 19時53分
40代でうつ病になり仕事探しても続かないで親には金銭的にも精神的にも心配かけて病気が良くならないし、申し訳ない。生きてる意味や生きてる資格ない。消えてしまいたい。
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40代でうつ病になり仕事探しても続かないで親には金銭的にも精神的にも心配かけて病気が良くならないし、申し訳ない。生きてる意味や生きてる資格ない。消えてしまいたい。
たか 男性 熊本県 50代 2020年11月18日 19時44分
うちのはけ口を奪わないで
あんなに我慢していろんな人のストレスとか悩み聞いとるんに、うちがそんな話したら、「そんなん聞いとったらちょっと嫌になる」とか言わんといて。
うちも聞きたくてきいとるわけじ...
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うちのはけ口を奪わないで
あんなに我慢していろんな人のストレスとか悩み聞いとるんに、うちがそんな話したら、「そんなん聞いとったらちょっと嫌になる」とか言わんといて。
うちも聞きたくてきいとるわけじゃあないし。辛いの溜まる一方だよ。
誰にも認められんがに、こんなにいい子ちゃんぶっとる役作りするの疲れた。
自分で決めた道だよ。わかっとる。
それでも、こんなに泣き続けて、毎日目腫らしてまで頑張らんなん理由教えてください。
「大丈夫」って言葉を求めとるはずなんに「大丈夫?」って聞かれたら、大丈夫って答えるしかないやん。
いなくなりたい。死にたい。漫画とかテレビとかの世界のように、最初からみんな、うちの記憶無かったことにして。
とうふ 女性 富山県 10代以下 2020年11月18日 19時33分
 あなたのことが心配です。生きることは、苦しいことや、悲しいことは起こる。神様はきまぐれだから。
私は貴方のところにはいないけど、心配することはできます。
 だから、お願いがあります。自分も他人も...
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 あなたのことが心配です。生きることは、苦しいことや、悲しいことは起こる。神様はきまぐれだから。
私は貴方のところにはいないけど、心配することはできます。
 だから、お願いがあります。自分も他人も傷つけるのは辞めてみませんか。私もそうできるようにしてみます。また落ち込むかもしれないけど。動けなくなる時もあるから、そしたら、またここに逃げてくるので。逃げながら生きてみますから。
あおい 女性 青森県 2020年11月18日 19時03分
精神科に通って1年。
薬飲んでもよくなる感じしない。
死にたかったり消えたいって思う時あるけど大好きなグループに会えなくなるから死ねないし消えたくない。
どうしたらいいのか分からない。
唯一の楽しみと...
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精神科に通って1年。
薬飲んでもよくなる感じしない。
死にたかったり消えたいって思う時あるけど大好きなグループに会えなくなるから死ねないし消えたくない。
どうしたらいいのか分からない。
唯一の楽しみと1番の薬だからがんばる。
なな 女性 新潟県 30代 2020年11月18日 18時33分
自分の価値が分からない。

あともう少しで死ねるから大丈夫。
そう思って生きてきた。

今更 生きてという言葉を聞くと
生きるのも死ぬのも辛い


死にたいって泣けるほど強くなりたい
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自分の価値が分からない。

あともう少しで死ねるから大丈夫。
そう思って生きてきた。

今更 生きてという言葉を聞くと
生きるのも死ぬのも辛い


死にたいって泣けるほど強くなりたい
パルム 北海道 10代以下 2020年11月18日 18時10分
死んだら楽になれて、自分さえいなければ万事解決すると本気で思ってる。自分なんていない方がいいと思うことが自分の多くを占めていて辛い。生きてると絶対に人との関わりは避けられなくて、全部捨てて辞めたい、っ...
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死んだら楽になれて、自分さえいなければ万事解決すると本気で思ってる。自分なんていない方がいいと思うことが自分の多くを占めていて辛い。生きてると絶対に人との関わりは避けられなくて、全部捨てて辞めたい、って思う。他人に興味がないのに、勝手に目の敵にされたりマウント張られたりライバル視されたりして、ムカつくんだろう?って吹っかけられて全部勘違いなのに、ほんとに関わりたく無いだけなのに、いつまでもしつこく執着されるの地獄過ぎる。私がこう思ってると思ってるんだろうな、と相手の心情を先読みし過ぎて疲れる。大学もバイトもサークルも行きたくない。親にも友達にも相談できない。ストレスの捌け口にされること多くても、誰かを宛にして憂さ晴らしするぐらいだったら自分の中で押し殺せばいい。でもそれだったら一生解決しない。じゃあもう死ぬしかないじゃん、ってなる。死にたい。一回だけ親にそう言ったら、泣き崩れて心中迫られた。もう絶対に言えない。ちょくちょくSOS出しても、何かあったの?でしばらくしたら、もう治った?一過性のものだと勘違いされる。希死念慮と繋がってることを理解されない時点で話しても無駄。何不自由なく生活できるだけで有り難いの分かってる、こんなこと言うなんてわがままだ。ごめんなさい。いつか誰にも迷惑かけないように静かに死ねますように。
うに。 2020年11月18日 17時38分
あの頃に戻りたい
元気な自分に戻りたい 
なんで精神疾患になったんだろう
自分が悪いからか
もう心は死んだ
あとは身体が死ぬのを待つしかない
死にたい、死にたい
でも笑ってみたい、心から...
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あの頃に戻りたい
元気な自分に戻りたい 
なんで精神疾患になったんだろう
自分が悪いからか
もう心は死んだ
あとは身体が死ぬのを待つしかない
死にたい、死にたい
でも笑ってみたい、心から笑ってみたい
また元気になれるんだろうか 
死にたいのに笑って生きていきたいなんておかしいのかな自分は
心配してくれてる家族がいる
それでも死にたいと思うのはいけないことだろうか
死にたいと生きたいどちらが自分の望みなのかわからない
生まれてこなければよかった
生きていてごめんなさい
消えてしまえ 2020年11月18日 16時29分
どこに行っても無視される
ここに来る前は優しい人がいたのに
どうして?いないものみたいに
寂しいよ
自信を無くす
どこに行っても透明人間

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どこに行っても無視される
ここに来る前は優しい人がいたのに
どうして?いないものみたいに
寂しいよ
自信を無くす
どこに行っても透明人間

もも 女性 三重県 20代 2020年11月18日 16時24分
私は、抑鬱という鬱病です。
兄も酷い鬱病で、私が抑鬱と診断された時から、どれだけ苦しんでいても、鬱病の人はこうだから。と、演技とかって言って親から認めて貰えませんでした。
私は成績も悪く、遅刻してばか...
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私は、抑鬱という鬱病です。
兄も酷い鬱病で、私が抑鬱と診断された時から、どれだけ苦しんでいても、鬱病の人はこうだから。と、演技とかって言って親から認めて貰えませんでした。
私は成績も悪く、遅刻してばかりで、生きるのでさえ必死な私には勉強して成績をあげて、遅刻を一切減らすなんて、皆には簡単でも私には本当に難しいことなんです。
課題やらなくちゃ学校に行かなくちゃと思うと、文字通り体が動かなくなったり、無理やり動かしても、涙が出てきたり気持ち悪くなったりします
いつしか、自分なんていらない子。死ねばいいのにと思うようになり、アームカット(手首以外に自分で傷をつけること)をしたりしていました。気づかれたくないという反面、気づいて欲しい、そして心配して欲しいという気持ちもありました。
ある日、ネットを見てると
「鬱病なんて甘えだ」
「リストカットとかアームカットなんて気持ち悪い」
「鬱病の人とかは頑張らなくても寄り添ってもらえていいよな」
等のものを見つけました。
正直、甘えだというのは自分が1番わかってたし、頑張らなくても寄り添って貰えるなんて一部の人で、頑張っても寄り添って貰えない家庭で、ほんとに胸が苦しくなりました。
今では、誰も信じれないし、自分の気持ちでさえ分からなくなっています。
鬱病は、人それぞれ症状が違ったりするし、悪い事。とかそういうのは本人が1番理解して、1番自分を責めていると思います。
鬱病に対する偏見が減り、理解が増えることを願っています。
ゆゆ 女性 愛知県 10代以下 2020年11月18日 16時13分
しんどい。
普通の人が感じないことを感じて、それに振り回されて。
普通の人には理解されないし、普通じゃない自分に自己嫌悪。

体調の良い時の自分と、悪い時の自分のギャップが辛すぎて、毎回絶望す...
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しんどい。
普通の人が感じないことを感じて、それに振り回されて。
普通の人には理解されないし、普通じゃない自分に自己嫌悪。

体調の良い時の自分と、悪い時の自分のギャップが辛すぎて、毎回絶望する。

上がったと思ったら地獄に突き落とされるの繰り返し。
もう心がもたない。

家族が生きてさえいればいいと言ってくれるので死なずに済んでいるけれど、正直なんのために生きているのかさっぱりわからない。
心が死んでしまった。
やりたいことも希望も何もない。つらい。

無の中で生き続けるのは虚しすぎる。
発達障害でHSPで双極性障害 女性 東京都 40代 2020年11月18日 16時11分
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