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メッセージ
先日、友人が自殺した。SNSで知り合い、6年ほどの付き合いだったが、直接会ったことは1度もない。それでも、私にとってはかけがえのない友人だった。
たわいもない話をすることが楽しかった。いつも自分の...
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先日、友人が自殺した。SNSで知り合い、6年ほどの付き合いだったが、直接会ったことは1度もない。それでも、私にとってはかけがえのない友人だった。
たわいもない話をすることが楽しかった。いつも自分の好きなことに全力で、ポジティブで、とびきり明るい、言うなれば太陽のような人だった。私が落ち込んでいる時も、そんな彼の姿をみて救われることが多かった。彼は、嫌なことがあっても、持ち前の明るさでそれを乗り越えていた。でも、それが私はずっと心配だった。だから、その度私は落ち込んでる時には無理せずしっかり落ち込んでもいいんだよ、ネガティブなことは必ずしも悪いことではないよ、そう伝えてきた。
しかし、ある日、彼の様子がいつもと違っていた。なんか最近テンション高いな。ほかの友人たちはそう言っていたが、私はどうしてもその様子が気がかりだった。行き過ぎた空元気、自分にポジティブであることを言い聞かせているような、そのように私の目には見えた。個人的にメッセージを送っても反応がない。その後、彼は行方不明になり、数ヵ月後に彼の遺体が発見されたことを知った。異変には誰よりも早く気が付いていたのに、何も出来なかった。私が今までかけてきた言葉は、届いていなかった。
私は公認心理師を目指して勉強をしている身であったが、友人ひとりの助けになることすら出来なかった自分が情けなく、腹が立った。何のために心理学を勉強してきたのか、分からなくなった。そして、今でもずっと迷ったままだ。今後、この経験を糧にして努力をしたところで、どれだけの人の助けになれたとしても、彼が帰ってくることは絶対にない。それに、この経験を糧にするとか、乗り越えてとか、そういった考え方にも違和感を感じていた。
私は、この経験を糧にする気も、乗り越えようとも思っていない。私はこの出来事を一生悲しみ続け、悔やみ続け、そして自分を責め続けるだろう。いや、そうして生きていくことを誓う。
月見 女性 神奈川県 20代 2021年5月15日 23時20分
1年が過ぎたって
まだ昨日の事みたいに鮮明だよ

毛布にくるまれて冷たくなった息子の姿

寝てるみたいだったな…

せめてもの救いは
発見が早かったこと

1年が過ぎたって
私の時間は止まったままだ
...
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1年が過ぎたって
まだ昨日の事みたいに鮮明だよ

毛布にくるまれて冷たくなった息子の姿

寝てるみたいだったな…

せめてもの救いは
発見が早かったこと

1年が過ぎたって
私の時間は止まったままだ

他人の前では
抑え込まなければならないグリーフ

SNSで呟けば上司に指摘されるから
抑えきれなくなったらココで呟いている

18才で生きるのをやめた息子

母ちゃんはいま
なんの気力もないけど
それでも生きていくしかないんだよ

会いたいよ…

えみまろ 女性 北海道 50代 2021年5月15日 23時11分
明日5/16は姉が遠くに旅立ってから、2回目の誕生日をむかえます。
いつもこの日は特別な日となら、自分への後悔、悲しさ、せつなさ
どうしてミーの心の奥の気持ちを理解できなかったのか?もっと妹の私が守れ...
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明日5/16は姉が遠くに旅立ってから、2回目の誕生日をむかえます。
いつもこの日は特別な日となら、自分への後悔、悲しさ、せつなさ
どうしてミーの心の奥の気持ちを理解できなかったのか?もっと妹の私が守れば良かった。そしたら少し位はミーの心が楽になっていたかな!まだ逝なくなった実感がない。ナッコランチ行こう、て電話がかかって来る気がして、現実を認めたくない自分がいます。
ミーは子供の頃から親とはなれて暮らしたね。良くがんばったね。
何も愚痴も言わずに、どうしてそこまで頑張ったの。家族の為?
親も妹弟の事をいつも大事にしてくれたし、とにかく家族愛が素晴らしかった。ナッコがミーの気持ちをもっと理解して守ればこんな結果にはならなかった?ミーおかあちゃんはあれから体力はかなり落ちて病気がちだけど、ミーとの約束100才まで生きるんだよ。を目指してるよ。でもお母ちゃんは凄いよ。ナッコより辛いのに、そんな顔を見せずに生きてるよ。ナッコはそこまで真似は出来ないよ。
ミーをアイツから命懸けで守れなかったから
私の姉はあの人から、気持ちを追い込まれ、最後は疲れてしまったから、遠くに逝く決意をしたと思います。姉を返して下さい。人の家族を人間扱いしていないアイツはどうして?捕まらずのさばってるんですか!
勿論助けれなかった私にと十分に責任はあります。
もっと、もっと近くに一緒に住んでいれば、アイツは近づかなかった?と思います。
生きてるミーと明日誕生日やろうね。
ナッコは毎日ミーの事を想ってるよ。
もう少し待ってね、母親の次にナッコもそこに必ず行くから
ミー
ごめんね、そして今迄ナッコの事を気に掛けてくれてありがとう
ほんとうにありがとう
そちらの世界は辛くないね。いくら書いても書き足りない
ミーの誕生日が近づく度に自分に後悔もっと優しくしてあげれば良かった。何を言っても、もう届かないね。
お母ちゃんを守ってね。
ミー
ありがとう、今迄ありがとう
ナッコ 女性 愛知県 50代 2021年5月15日 23時08分
人生死ぬまで生きる。

余命が宣告されるのってどれだけ苦しくて辛いか。
でも今の私は余命を宣告されていた方が何よりも頑張れて何よりもほっとする。

私はいつあちらの世界へ行けますか。

お父さんお母さ...
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人生死ぬまで生きる。

余命が宣告されるのってどれだけ苦しくて辛いか。
でも今の私は余命を宣告されていた方が何よりも頑張れて何よりもほっとする。

私はいつあちらの世界へ行けますか。

お父さんお母さんに「死ね」と言われた時ショックだった、
でもやっぱり嫌いになれない。

いつも気にかけてくれる友達。ありがとう。



みんみ 女性 東京都 10代以下 2021年5月15日 22時26分
私は、嘔吐恐怖症です。゚(゚´Д`゚)゚。他人や自分も含め全てが怖いです。自分は自律神経失調症で、不安障害。中学生の時に起立性調節障害と言われました。低血圧で、薬ももらいました。学校の先生(一部)や親...
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私は、嘔吐恐怖症です。゚(゚´Д`゚)゚。他人や自分も含め全てが怖いです。自分は自律神経失調症で、不安障害。中学生の時に起立性調節障害と言われました。低血圧で、薬ももらいました。学校の先生(一部)や親から病気ではないと言われました。
友達と同じような病気で、友達はひどいほうでした。
昔から、自分と友達、身内もそうですが、態度が違うと、私のこと嫌いなのかなと思うことが多かったです。
今死にたいと頻繁に思うのはやっぱり恐怖症が全てにつながってしまい、いや…無意識に繋げてしまい、いつも不安で怖くて、自分の体に、吐き気などの症状がでると死にたくなります
どうしたらいいかわかりません。苦しくて、ボーッとすることが多い日々です。死にたいです。゚(゚´Д`゚)゚。甘えなんでしょうか
さくらのうた 女性 宮城県 20代 2021年5月15日 22時13分
クラスに友達がいない
唯一の友達は不登校。
しんどい辛い泣きたい死にたい...
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クラスに友達がいない
唯一の友達は不登校。
しんどい辛い泣きたい死にたい
ゆき 女性 大阪府 10代以下 2021年5月15日 22時09分
いつも布団に入ったまま、活動しなくても、毎日疲れる。これは身体的じゃなくて、心理的に疲れている。やるきは全くない。このまま続くと、仕事もなくなるかもしれない。何をすれば自分の幸せややる気を戻せるかわか...
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いつも布団に入ったまま、活動しなくても、毎日疲れる。これは身体的じゃなくて、心理的に疲れている。やるきは全くない。このまま続くと、仕事もなくなるかもしれない。何をすれば自分の幸せややる気を戻せるかわからない。もう本当に疲れる。いきたくない、死にたい考えているけど、両親の苦しさを考えると、やっぱり何もやらなくなる。無限なトラップみたいな感じ。生きているって辛いよね。
サムワン 男性 東京都 30代 2021年5月15日 21時47分
元々鬱持ちで今までは週一のお仕事をしていました。今の仕事は研修という事もあり、出張2日からの6連勤でやっと今日休みでした。正直もう辛くて…仕事内容も厳しいし、せっかく就職したのに、向いてないって思って...
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元々鬱持ちで今までは週一のお仕事をしていました。今の仕事は研修という事もあり、出張2日からの6連勤でやっと今日休みでした。正直もう辛くて…仕事内容も厳しいし、せっかく就職したのに、向いてないって思ってしまうし、会社からは2年辞めるなって言われてるし、逃げ道もなく、今日どっと、疲れが出たのか、しにたいってずっとずっと考えてしまって…誰かにこぼしたいけどこぼせなくて。つらくてここに来ました。明日からまた6連勤です。服薬しながらなんとか頑張ります。
なつき 女性 千葉県 30代 2021年5月15日 21時42分
死にたいと思うのはおかしなことですか。
生きたいと思えないのは自分が変だからですか。

環境には恵まれている方だと思います。
家族もあたたかいし友達もとても優しいです。
金銭的にも貧しいわけ...
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死にたいと思うのはおかしなことですか。
生きたいと思えないのは自分が変だからですか。

環境には恵まれている方だと思います。
家族もあたたかいし友達もとても優しいです。
金銭的にも貧しいわけでもなく学校にも通わせてもらってます。

それでも死にたいと思うのは、消えたいと思うのは
私の甘えですか。我儘ですか。頭がおかしいのでしょうか。

不意に感情が抑えられなくなって家族に当たってしまうし
大好きな、大切な友達なのに自分のどろどろした気持ちを
友達のせいにしてしまったり。消えてしまえと願ったり。
苦しくて涙が止まらなくてこんな自分が恥ずかしくて
早く死にたい。自分なんかが生きてちゃいけない。

今年は人生の分岐点である受験もあるのに。
通学の時間も休み時間もトイレの時もご飯の時も
ドライヤーしている時もお風呂に入っている時も
勉強しなきゃ じゃなきゃ落ちる 勉強 勉強 勉強勉強勉強勉強勉強
これ以上カスに成り下がりたくない と血眼になって
取り憑かれたように生きる日もあれば
朝少し寝坊しただけ いつもの電車に乗遅れただけ
メイクが上手くいかなかっただけ 信号が赤だっただけ
なのに体が動かなくて涙が止まらなくて気持ち悪くて吐きそうで
息が出来なくて1日死んだように生きてる日もある。
情けなく悔しい苦しい 自分が憎い。

自分は頭がおかしい。死にたい。消えたい。
色んな人に迷惑かけて色んな人を絶望させて。
お母さん、朝はあたってごめんなさい。
友達へ、実は毎日隣であなたが羨ましくて妬んでます。ごめん。
クラスの子、協調性なくてごめんなさい。クラス行事とか苦手で
行事になると何かに迫られてる感じで動けないです。一致団結とか苦手なんです。

私は生まれてくるべきじゃなかった。死にたい。
いっそ生まれて来なきゃよかった。生まれてきたくなかった。
ゆち 愛知県 10代以下 2021年5月15日 21時29分
私の悩みがちっぽけなことばかりで
自分もう少し頑張れよって思いました。

だけど、心が痛くなるのは人によって違う。
感じ方も違うから、みんな思うことは色々。

私は何かあるとすぐ死にたいと思います。
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私の悩みがちっぽけなことばかりで
自分もう少し頑張れよって思いました。

だけど、心が痛くなるのは人によって違う。
感じ方も違うから、みんな思うことは色々。

私は何かあるとすぐ死にたいと思います。
特に恋愛系のことで。
自分の醜さ、弱さ、容姿、知能、言葉遣い
自分のこと全部が嫌いになる瞬間、死にたくなる。
消えたくなる。
助けを求めたいけど求める人もいない。
誰にいえばいいかなって考えるけど
話した時点で迷惑確定だから、言えない。
本人にも言えない。
だからどこかで吐きたいけど、そんなことも出来ない。

じゃあどうするの?って言われたら
死にたくなります。

私が生きてる意味ありますか?
SSS 女性 20代 2021年5月15日 21時20分
メンヘラって言われても仕方ないって分かってる。自分でも情緒不安定だって思ってる。

でも私、好きでこんなふうになったんじゃない。私だって、みんなみたいに精神的に安定した、普通の人になりたいよ。
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メンヘラって言われても仕方ないって分かってる。自分でも情緒不安定だって思ってる。

でも私、好きでこんなふうになったんじゃない。私だって、みんなみたいに精神的に安定した、普通の人になりたいよ。

どうしたらなれるの?親にだって簡単に捨てられてしまうような人間が、どうやって普通の人みたく精神的に安定していられるの?

怖い。この先、私の情緒不安定さに耐えられなくて、今そばに居てくれる人たちすら、いなくなってしまうんじゃないか。私は、いつかひとりぼっちになってしまうんじゃないか。どうしてもそう思えてしまえて、怖い。

ごめんなさい、メンヘラで。迷惑かけて、ごめんなさい。
でも、私、好きでこんなふうになったんじゃないよ。私も本当は、ちゃんとした家庭で育って、ちゃんとした人間になりたかったよ。

ごめんなさい、メンヘラで。まともになろうと努力したけど、ダメだったみたい。本当にごめんなさい。

私、どうしたらみんなみたいになれますか?みんなの悪影響にならない人間になりたいです。みんなみたいに、誰かの役に立ちたいです。私も、みんなと一緒がいいです。どうしたらいいですか?
せん 女性 青森県 10代以下 2021年5月15日 21時20分
ふと、消えたくなります。
死ぬのは誰かに迷惑がかかるからです。
生きてても誰かに迷惑がかかってるからです。
必要とされているのか分からなくて不安です。
何のためにここにいるのか分からないです。...
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ふと、消えたくなります。
死ぬのは誰かに迷惑がかかるからです。
生きてても誰かに迷惑がかかってるからです。
必要とされているのか分からなくて不安です。
何のためにここにいるのか分からないです。
上手くこなさなければなりません。
普通でいなければなりません。
できないとのけ者にされてしまうと思うと怖いです。
出来ていない自分がいること、
普通の皆と同じになれないこと、
辛くて申し訳なくて逃げたくて、楽になりたいです。
湯気 女性 神奈川県 30代 2021年5月15日 21時12分
高校生の子供が不登校。何をやってもちゃんと行ってくれない。学校に行かなくても生きててくれればいいと私は思うのに、周りはそれを許してはくれない。お前が悪いと兄も母もいう。シングルマザーだが福祉に頼らずに...
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高校生の子供が不登校。何をやってもちゃんと行ってくれない。学校に行かなくても生きててくれればいいと私は思うのに、周りはそれを許してはくれない。お前が悪いと兄も母もいう。シングルマザーだが福祉に頼らずに育ててきた。大学卒なのに高齢の母のパート収入から借金してる事を隠してる兄に偉そうなこと言われる筋合いはない。
自傷行為をしたと言ってもみっともないことするなと言われて終わり。高校行かないのなら働かせろと言われる。ならそうしようとすると中卒なんて世間体が悪いと罵られる。疲れた。眠ったまま目覚めたくない。それでも子供は私に優しい時もある。必要としてくれているのだろうか。
カカオミルク 女性 東京都 40代 2021年5月15日 21時04分
生まれてから今まで何も手につかなかった。
何もしちゃいけない、自分でいちゃいけない。
何もできてはいけない。人並みになれない何もかも。
いつも劣ってる。
死ぬまでこの気持ちを抱えていかなきゃい...
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生まれてから今まで何も手につかなかった。
何もしちゃいけない、自分でいちゃいけない。
何もできてはいけない。人並みになれない何もかも。
いつも劣ってる。
死ぬまでこの気持ちを抱えていかなきゃいけないのか。私は希望がない。魅力あれば選ばれるのに。
私は誰からも愛されない。好きになってもらえない。
いつも辛い、辛いなんて思っちゃいけないんだった。
私は何も思っちゃいけない。みんなが好きなのは、何も意思がない私だから。褒められたって嬉しくもない。
本当の自分じゃないから。
私は本当にくだらない。自分を辞めたい。死にたいなんて思わないよ、自分を辞めたいだけ。
死ぬまでこのままでいい 2021年5月15日 21時02分
これまでの人生は非常に暗澹としたものであったと思う。幼少の頃から虐められ、それを知っていた筈の親からは見て見ぬふりをされ、その親からは殴られ、挙げ句の果てに友人・最愛の人に裏切られ。
今更失うものな...
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これまでの人生は非常に暗澹としたものであったと思う。幼少の頃から虐められ、それを知っていた筈の親からは見て見ぬふりをされ、その親からは殴られ、挙げ句の果てに友人・最愛の人に裏切られ。
今更失うものなどない。しかし自殺する程の気力は残っていない。どうしたらいいのか道を示してくれる人もいない。それ故に今日もまた酒を浴びるように飲み、酩酊の中でその苦しみからひとときでも逃れようとそれを呷るのだろう。
2021年5月15日 21時00分
ついさっき親に理不尽に怒られました。次のような内容です。
親(映画の役者を指さして)「この人とお父さんどっちハゲとる?」
私(かなり難しかったからちょい悩む)
親「そんなバカ正直に答えんでいい...
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ついさっき親に理不尽に怒られました。次のような内容です。
親(映画の役者を指さして)「この人とお父さんどっちハゲとる?」
私(かなり難しかったからちょい悩む)
親「そんなバカ正直に答えんでいいんやぜ!人が気にしてるのわからんのか!」(机を叩き私にスパイク箱ごと投げる)
こんな感じです。「そんなことないよ」って言ったら言ったで「真面目に答えろや!」って言われます。児童相談所問題になったので今は1週間に2回ぐらいですが前までは毎日ありました。ネットで調べるともっと酷い人もいるので私がメンタル弱いだけかもしれませんがもう死にたいです。これを書いてる今も死にたいです。
みみみ 女性 富山県 10代以下 2021年5月15日 20時42分
私が止まっている間に世の中はどんどん進んでいく。
言いようのない焦り…
何もできないなら生きてる意味なんてない。
早く死なないと。
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私が止まっている間に世の中はどんどん進んでいく。
言いようのない焦り…
何もできないなら生きてる意味なんてない。
早く死なないと。
ゆき 女性 20代 2021年5月15日 20時21分
もう4年も月日が流れてしまったんだね

あの日から

3回命日を越えてきたけど

毎年苦しいよ

最後の母の日にお花くれたでしょ?

それもあって、最近お花屋さんにバイトに行ってるのよ

お父さんもお...
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もう4年も月日が流れてしまったんだね

あの日から

3回命日を越えてきたけど

毎年苦しいよ

最後の母の日にお花くれたでしょ?

それもあって、最近お花屋さんにバイトに行ってるのよ

お父さんもお姉ちゃんも毎日頑張ってるよ


あきらにこの気持ち届いたら嬉しいんだけど

会いたいよ
くりまろの母 2021年5月15日 20時03分
「死ぬな」と言われても、もう絶望の渦の中に閉じ込められ一歩も動けない。

普通の人の人生のレールを外れてしまい、もう戻れない状況。

「自殺したら地獄に堕ちる」「永遠に苦しむことになる」とは言わず、「...
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「死ぬな」と言われても、もう絶望の渦の中に閉じ込められ一歩も動けない。

普通の人の人生のレールを外れてしまい、もう戻れない状況。

「自殺したら地獄に堕ちる」「永遠に苦しむことになる」とは言わず、「しょうがないよな」と言ってほしい。
Ad 男性 福岡県 20代 2021年5月15日 19時54分
助けて…欲しい

本当は、辛い気持ちを伝えたい…けど
伝えたらどうなるのか、どう思うのかな
それを考えると怖くて言えないけど…けど!
自分1人だけでもう抱え込むのにはもう限界
辛いよ 
...
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助けて…欲しい

本当は、辛い気持ちを伝えたい…けど
伝えたらどうなるのか、どう思うのかな
それを考えると怖くて言えないけど…けど!
自分1人だけでもう抱え込むのにはもう限界
辛いよ 
なんて言われるのかな 面倒くさい、思うのかな

怖くてこわいよ 辛いよ
助けて 女性 岩手県 10代以下 2021年5月15日 19時38分
初めまして!!私は、知的障害軽度もっています。
前の職場やめた・・・。もうなにもかもが、嫌だ!!
なんためにいきているのが、わからないい・・・・。
もう、仕事したくない!!もう嫌だ!!
働いているとき...
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初めまして!!私は、知的障害軽度もっています。
前の職場やめた・・・。もうなにもかもが、嫌だ!!
なんためにいきているのが、わからないい・・・・。
もう、仕事したくない!!もう嫌だ!!
働いているとき、孤独だった・・・・。
もういやだ!!
♡もも♡ 女性 愛知県 40代 2021年5月15日 18時38分
生きてても辛いだけ。つまらない毎日。なにかやるだけの気力、エネルギー最初からないです。
本当にかけらもない。少しでも何かやろうものなら罪悪感や恥ずかしさに押しつぶされて何もできない。
私はなんでこ...
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生きてても辛いだけ。つまらない毎日。なにかやるだけの気力、エネルギー最初からないです。
本当にかけらもない。少しでも何かやろうものなら罪悪感や恥ずかしさに押しつぶされて何もできない。
私はなんでこんなにも弱いんだろう。なんで何もできないんだろう。
なんでみんなみたいに普通に生きれないんだろう。

自分が恥ずかしすぎて消えてなくなりたい。
いつの間にか 2021年5月15日 16時42分
自分の存在を安直に許せません。
このまま自分は生きていていいのかって思います。

自分は生まれた時から歪んでいました。
高機能自閉症の診断を受けました。
これは世界が僕を排除しようとしている
初めての...
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自分の存在を安直に許せません。
このまま自分は生きていていいのかって思います。

自分は生まれた時から歪んでいました。
高機能自閉症の診断を受けました。
これは世界が僕を排除しようとしている
初めてのサイン。

自分は誰かの役に立たないと価値がないです。
誰かの心の支えにならないと価値がないです。
でもそんなものにはなれないです。
だから僕には価値がないです。

僕はひとりです。
僕が関わってきた人たちはみんな
僕から離れていきます。
やがて僕と関わることがなくなります。

僕と深く関わった人はみんな不幸になります。
僕と関わる人はみんな病気になっていきます。

自分の存在が邪魔でしかないのです。

誰かの役に立とうとしたって
誰とも関われないし 行動もできないし
僕は何にもなれないです。

できれば痛みを感じずに消えたいです

僕が死んでも誰も何も思わないよ
どうせ僕のこと 皆は忘れるから
ゆい 男性 静岡県 20代 2021年5月15日 16時34分
自分がいない方が家族はうまく回ると思う。
自分自身も生きてて特にいい事ないし、したい事もないし、面倒臭いだけだから、死んで保険金だけでも残した方がいいと思う。
でも死んだら死んだで、火葬だの色んな...
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自分がいない方が家族はうまく回ると思う。
自分自身も生きてて特にいい事ないし、したい事もないし、面倒臭いだけだから、死んで保険金だけでも残した方がいいと思う。
でも死んだら死んだで、火葬だの色んな手続きだの迷惑かける。
だから、フッと消えてなくなりたい。
でも消えたら保険金もらえないか…
北海道 40代 2021年5月15日 16時33分
深く深く傷ついた心は一生癒えない

心が疲れた

生きるのが辛くて苦しい

生き地獄

私の寿命はいつまであるのか
知ることが出来たらいいのに

この先長くて30年以上はある

こんなに苦しいまま長く...
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深く深く傷ついた心は一生癒えない

心が疲れた

生きるのが辛くて苦しい

生き地獄

私の寿命はいつまであるのか
知ることが出来たらいいのに

この先長くて30年以上はある

こんなに苦しいまま長くて30年は無理だ

自分で人生を終わりにするしかない

ひとりぼっちの孤独のまま生き続けるのも辛くて苦しい

生きるほうが辛くて苦しい
クズ人間 女性 埼玉県 50代 2021年5月15日 16時30分
他の施設から転職し、1ヶ月たちます。他にも転職者は多い職場なのに、なんで私だけ「大丈夫?」って言われなきゃいけないの?という状況です。うざいです。2人くらいは、本気でバカにしてます。「人の話し分かる?...
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他の施設から転職し、1ヶ月たちます。他にも転職者は多い職場なのに、なんで私だけ「大丈夫?」って言われなきゃいけないの?という状況です。うざいです。2人くらいは、本気でバカにしてます。「人の話し分かる?」っていちいち聞いてくるんです。「は?」みたいな感じです。内容も奴隷のように、何にもできてなくて、何にも覚えなくて、いちいち言わなきゃ分からないんでしょ。くらいの事を言われます。回りの人も、そういう、「大丈夫?」って言われるの嫌なのを分かってて言うんですよ。ホントに何にもできてなくて、覚えないみたいですよね。自信が無さそうにみえようがみえまいが、嫌だってことしないでほしい、って言ってるのに。疲れてるの分かってない。相談した人に話したら、その人もそんな反応を余計にしてくる…。
みりん 群馬県 30代 2021年5月15日 15時04分
子供と一緒に死にたい。

生きづらそうにしている息子を見るのがとてもつらい。
「どうせ僕なんか」「どこへ行っても何をしてても怒られる」
私も子供の頃からずっと生きづらい。
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子供と一緒に死にたい。

生きづらそうにしている息子を見るのがとてもつらい。
「どうせ僕なんか」「どこへ行っても何をしてても怒られる」
私も子供の頃からずっと生きづらい。
ダメ人間 女性 静岡県 30代 2021年5月15日 14時59分
子どもたちへ
ごめんなさい。
とうちんは孤独と絶望に耐えられる自信がない。
君たちと会えなくなって1年以上。

君たちを忘れようとして来た。
でもごめんなさい。
君たちを忘れることなんて...
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子どもたちへ
ごめんなさい。
とうちんは孤独と絶望に耐えられる自信がない。
君たちと会えなくなって1年以上。

君たちを忘れようとして来た。
でもごめんなさい。
君たちを忘れることなんて出来るわけがない。

おかぁに連れられ遠くにいってしまった子どもたち。
今はもうこの手で触れる事も出来ない。
もうとうちんは耐えることが出来ない。

毎日毎日苦しくて辛くて切ない。
子どもたちにこの世から居なくなる前に会いたい。

ムム 男性 福岡県 30代 2021年5月15日 14時27分
仕事では特定の上司にとことんパワハラ、差別を受ける
家でも家族がいる手前、思い切り発散はできない
正直家でも価値観の違いからイライラしてしまう時間が多い。
一人暮らしをしたいと言ったら、心配で病...
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仕事では特定の上司にとことんパワハラ、差別を受ける
家でも家族がいる手前、思い切り発散はできない
正直家でも価値観の違いからイライラしてしまう時間が多い。
一人暮らしをしたいと言ったら、心配で病気になると言われ、それも叶わず
だから親にも仕事のことは言えない。
コロナで友だちにもほとんど会えず、外出も自粛しなければならない。
気にせず遊んでる人もたくさんいて、自分を守るためとはいえ、何故か不公平さを感じてしまう…
おうち時間を楽しむ心のゆとりはもちろんなく、週末も自分を責めて終わり、正直休日ではない…
ほぼ毎日、仕事の夢をみる…
最近はなんで生きてるのか考えてしまうことが増えたが、追及すると自分の存在価値はないに辿り着くので、必死で考えないようにしている。
もちろん家族は大切にしたいけれど、親より先に逝くのはダメだと分かっているけど、もう疲れた
苦しむってわかってる、楽しいことは一切ないとわかっているのに生きなければならないのか…
たか 女性 神奈川県 20代 2021年5月15日 12時24分
私のストレス発散方法は
1、叫ぶ   (歌う、大声を出す、泣くなど)
2、散らかす (インクや絵の具をぶちまける、ビーズをぶちまけるなど)
3、壊す (物を壊す、紙をぐしゃぐしゃにす...
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私のストレス発散方法は
1、叫ぶ   (歌う、大声を出す、泣くなど)
2、散らかす (インクや絵の具をぶちまける、ビーズをぶちまけるなど)
3、壊す (物を壊す、紙をぐしゃぐしゃにする、紙を破くなど)
の三つ

全部やると怒られる

だから現実逃避してる
妄想、ゲーム、YouTube、本、漫画、絵
妄想以外全部タブレットでやることなんだ

そして今タブレットに時間制限をつけられた
1日一時間
調べ物でも、写真を見てても、天気予報でもカウントされてく

ストレス発散して怒られないように
学校では感性を消してる
家では現実逃避できるから感性つけて過ごしてたのに
もう無理
感性消します

つまんない

つまんない

学校は大っ嫌いだけど
まだやることがあるから
まだましかも

早く休み終わんないかなぁ

ブックオフに立ち読みしに行こ
怪盗R 女性 東京都 10代以下 2021年5月15日 11時48分
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