寄せられたメッセージ

当サイトに寄せられたみなさまからのメッセージをご紹介します。

メッセージ投稿はこちらから大切な人を亡くした方からの
メッセージ
40過ぎたのに中身も生きづらさも全然変わらない
心はかさかさ
頑張ったのに 必死で頑張ってきたのに なんで私はこうなんだろう

誰にも会いたくない
存在を忘れられたい
最初からなかったこと...
続きを読む
40過ぎたのに中身も生きづらさも全然変わらない
心はかさかさ
頑張ったのに 必死で頑張ってきたのに なんで私はこうなんだろう

誰にも会いたくない
存在を忘れられたい
最初からなかったことにしたい

くるしい むなしい さみしい

世界が滅びたらいいのにと思う
ぴのこ 女性 40代 2020年5月26日 23時51分
小学校を卒業した数日後に手紙を書いてくれたね。



会うたびに大きくなって、会うたびに可愛くなったね。

もっと遊んでほしかった。テニスもいっぱいしたかったね。

見守ってるよ、幸せ...
続きを読む
小学校を卒業した数日後に手紙を書いてくれたね。



会うたびに大きくなって、会うたびに可愛くなったね。

もっと遊んでほしかった。テニスもいっぱいしたかったね。

見守ってるよ、幸せになってね。


なんて書いてあった。今思えば全て過去形なんだね。

お花買ってあなたの家に上がって遺影を見るまではあなたが亡くなったこと知らなかったの。

冬休みのとき餅つき大会するときも私の隣で元気にお餅を食べて、お年玉をくれて、服もたくさん買ってくれて。

病気を抱えてたってこと、知らなかったよ。



もっとあなたと遊びたかった。

もっとお話したかった。

大好き、本当に大好きです。

いつか、私が天国に行くときはまた遊んでね。

あなたを大切に思う私 女性 静岡県 10代以下 2020年5月26日 23時47分
 去年の9月から保育士として働いています。園長,主任がきつい人。
挨拶するのも怖い。他の人には笑顔の対応。私がわからない事があっても 「自分で考えて」 と言われる。締め切りにも間に合わない。皆の前で机...
続きを読む
 去年の9月から保育士として働いています。園長,主任がきつい人。
挨拶するのも怖い。他の人には笑顔の対応。私がわからない事があっても 「自分で考えて」 と言われる。締め切りにも間に合わない。皆の前で机を叩いてキレる園長。「看板のイラスト明日までに二枚描け」なんて無理なのに。生きていて良いのかわからない。
女性 千葉県 30代 2020年5月26日 23時18分
消えたい つらい 憎い 恨めしい 
私が何をしたっていうんだ 加害者は何の損も苦痛もない
なんであいつらは人間なんだ
やったもん勝ちじゃないか 被害者は泣き寝入りだ
人生を傷つけられて でも救われない...
続きを読む
消えたい つらい 憎い 恨めしい 
私が何をしたっていうんだ 加害者は何の損も苦痛もない
なんであいつらは人間なんだ
やったもん勝ちじゃないか 被害者は泣き寝入りだ
人生を傷つけられて でも救われない
ずっとこんな気持ちで生きていくのか
人生が長い もっと早く死にたい
せめて死ぬときは楽に死にたい
なんでこんなにつらいんだ
なんであいつらは幸せなんだ
優しい人間になんてなりたくなかった
まじめが一番て? そりゃそうだね 食い物にできるもの 利用して 面白がって
被害者が苦しんで死んだら それだけであいつらの得だもんね
本当に嫌だ なんでこうなったんだ 
2020年5月26日 23時08分
昔から私は やさしい まじめだ とよく言われた。
いいことだと思った。でも違った。世の中から見れば私は
都合のいい カモ だった 優しくされたと思った
だまされた 私は 馬鹿みたいに
弁護士も何もする...
続きを読む
昔から私は やさしい まじめだ とよく言われた。
いいことだと思った。でも違った。世の中から見れば私は
都合のいい カモ だった 優しくされたと思った
だまされた 私は 馬鹿みたいに
弁護士も何もすることができないと いわれた
泣き寝入りだ ずっと苦しい気持ちが捨てられない
汚い まとわりつく 一生 忘れられない
吐き気がする 
幸せは平等じゃない せめてみんなで不幸になりたい
不幸だけは平等になってほしい
うれしいことが起こっても過去がちらつく 憎たらしい 私はいつ救われる
このまま消えてしまいたい
女性 東京都 20代 2020年5月26日 22時52分
ただいま。今日も心から笑えなかった。人目を気にしながら、劣等感に苛まれながらビクビクして一日を終えた。家に仕事持ち帰って、やっとさっき終わった。疲れたよ。自然体で過ごせないよ。悪い意味で気が張っていて...
続きを読む
ただいま。今日も心から笑えなかった。人目を気にしながら、劣等感に苛まれながらビクビクして一日を終えた。家に仕事持ち帰って、やっとさっき終わった。疲れたよ。自然体で過ごせないよ。悪い意味で気が張っていて笑う余裕なんてありゃしない。心が壊れる時へのカウントダウンが遠くから聞こえる。カウントダウンが消えるきっかけが見当たらない。不安材料だけがどんどん出てくる。家族に相談すると「まわりなんて気にしなくていい。」「鬱なのだから仕事が出来なくて当たり前。やろうと思わないで、できることだけやればいい。」「変に思われたっていいじゃはないか。」と言われる。プレッシャーを軽くしようという優しさなのは分かる。けど現実問題として組織にとっては迷惑だ。どうして負のオーラをまく奴が歓迎されようか。優しさを感じる分、矛先は不甲斐ない自分に向けられる。周りは悪くないのだから。あぁ、あと9時間後には職場だ。朝が来るのが怖い。眠ったまま目が覚めないで欲しい。明日も苦行が待ち受けている。楽しみなことが一つも無い。いつまでトンネルが続くのか。出口に辿り着く前に倒れそう。明日の夜は投稿する気力が残っているだろうか。怖い。怖いよ。怖い。
42 男性 千葉県 50代 2020年5月26日 22時46分
「人生を映画に例えると、生まれてから学生時代までがクライマックスで、あとは全部エンドロールみたいなもんだよ」

大学の卒業間際に友達がそんなことを憂いていた。
当時は悲観的過ぎるだろっ!と一蹴し...
続きを読む
「人生を映画に例えると、生まれてから学生時代までがクライマックスで、あとは全部エンドロールみたいなもんだよ」

大学の卒業間際に友達がそんなことを憂いていた。
当時は悲観的過ぎるだろっ!と一蹴したのだが、現在の私の暮らしは以下のようなものだ。

起きて、働いて、食べて、寝る。

これだけ。これの繰り返し。
楽しいイベントなど何も無し。毎日上司に怯えながら仕事。

一人孤独にロボットのように過ごしている。

まさしくこの状態を「エンドロール」と呼ばずして何と呼ぼうか。

学生時代にあれだけ仲の良かった友達とも、社会人になるとみんな、次第に連絡をとらなくなる。

連絡来ないってことはさ、みんな、学生時代を思い返さなくていいくらいに現状に満足してて、社会に普通に順応できているってことなのかな。

私だけが、身体こそ成長はするが、ひとり過去に取り残されているようなそんな気がする。

みんな、待ってくれよ。置いていかないで。

大人になんてなりたくなかった。
おせち 男性 三重県 20代 2020年5月26日 22時19分
昨日も今日もそしてきっと明日も辛いのかな。
学校がないのは嬉しい。苦手な人たちに会わなくていいから。でも家に居るのは嫌。
どれだけ頑張ってもどれだけいい成績を取っても「勉強しなさい」と言われる。
...
続きを読む
昨日も今日もそしてきっと明日も辛いのかな。
学校がないのは嬉しい。苦手な人たちに会わなくていいから。でも家に居るのは嫌。
どれだけ頑張ってもどれだけいい成績を取っても「勉強しなさい」と言われる。
確かに勉強は必要だけど、好きなこともしたい。
どれだけ頑張ったら認めてくれるの?
最近は幻聴が聞こえるようになった。
「あんたちゃんとやりなさい!」とか階段を上る音とか。
監視されている気分。
学校も6月から始まる。
終わらない苦しみ、いつまで続くの?
みるく 女性 10代以下 2020年5月26日 22時10分
先週から赤ちゃんができた先輩の代わりに、新しく仕事を引き継いでいる
何とか核心部分は理解出来たけど、完璧には出来ていない
「焦らなくていいよ」って言われると焦るし、頑張って覚えようとしても、一度ダ...
続きを読む
先週から赤ちゃんができた先輩の代わりに、新しく仕事を引き継いでいる
何とか核心部分は理解出来たけど、完璧には出来ていない
「焦らなくていいよ」って言われると焦るし、頑張って覚えようとしても、一度ダメだったものに対して上手くいく確率が私は低い

もちろん今の職場は大好きだ
雰囲気も人もいいし、私自身、仕事をすることは元々好きだから
何で今持ってる仕事を覚えられたんだろう、っていうくらい今引き継いでる仕事が1週間経った今でも完璧にこなせない

「もう1週間経つのにあの子まだ出来てない」とか言ってんだろうか
言われても仕方ない、正真正銘の出来損ないだから

今日も仕事中泣きそうになったのを堪えて何とか退勤
さっきその分と今まで我慢してきた分が一気に両目から溢れてきた
泣くと翌朝目が腫れるから極力泣きなくないんだけどもう限界だった

数年前に前職で受けたパワハラや、転職活動期間に自分の無力さを嘆いた時と同じ、あの胃液が出そうな胸騒ぎ
数年ぶりに湧き出た

私生活でも今色々と大変なのに、こんなたかが仕事1つ覚えられないことで、私何悩んでるんだろう
このままだと愛想つかされるのかな、それはやだな
だから覚えて褒めてもらわないと
だけど何で覚えられないのかな
なんでか分からない
こんなことも分からない私は要らないのでは?

でもママは絶対に許してくれない
あと、ママは優しいから私が死んだらお葬式を上げてくれるに違いない
そうなるとお金もかかるから、今は死ねない
経済面でピンチの今、私なんかに数十万のお金は使わないで欲しいから

あーあ、こうしてたらもう22時だ
また明日が来る
お願いします神様、私を永遠に夢の中に封印してください
それが私にとっての唯一の救済なんです
女性 愛知県 20代 2020年5月26日 22時05分
今日も一日が終わった
よく頑張った
辛かった
職場では動悸がしてタバコ吸う手も震えてた
吐く時の唇も震えてた
ずっと何かに怯えてる
また明日が始まる
今日初めて命の電話をした
でも繋が...
続きを読む
今日も一日が終わった
よく頑張った
辛かった
職場では動悸がしてタバコ吸う手も震えてた
吐く時の唇も震えてた
ずっと何かに怯えてる
また明日が始まる
今日初めて命の電話をした
でも繋がらなかった
5件くらいかけたけど全部ダメだった
死にたいよ、辛い 

なんで生きてんのかなぁ俺

幻聴が聞こえてきて辛くなる 
キモいとか、死ねとか、頭おかしいとか  
実際言われたことも沢山ある
死にたいとは思うけど行動に移せない
だから自殺出来る人は凄いと思う
息絶えるまでの時間絶対苦しいのに

隣の部屋の電気を付ける音が聞こえる
壁が薄すぎて好きなゲームも出来ない
プライベートなんてあってないようなもの
だから家にいても心が休まらない
うー 男性 岐阜県 20代 2020年5月26日 22時02分
生きるのが辛い


生きるのが苦しい


涙が止まらない


生き地獄


死にたい






続きを読む
生きるのが辛い


生きるのが苦しい


涙が止まらない


生き地獄


死にたい






クズ人間 女性 埼玉県 50代 2020年5月26日 21時54分
中学で心の病気になってから、得意だった勉強もできなくなり、滑り止めの私立高校にも不登校で通えなくなって。どうしてもやりなおしたいって、留年して一学期間休み休み頑張って。夏休み明けたら学校に行くことを拒...
続きを読む
中学で心の病気になってから、得意だった勉強もできなくなり、滑り止めの私立高校にも不登校で通えなくなって。どうしてもやりなおしたいって、留年して一学期間休み休み頑張って。夏休み明けたら学校に行くことを拒絶するようになって。結局通信制の学校に転校して、親にたくさん迷惑かけて高校卒業、って証をもらった。
そのあとは、介護職で3年弱働いた。毎日忙しく苦しみながら働いて、いっぱいいっぱいで泣きたくなるような日々だった。
ある日、職場が嫌になって、転職した。
病院関係で、やっていけるかと心配だったけど、周りの人もいい人ばかりで、とても楽しく仕事をしている。
気持ちも落ち込むことはほとんどなくなり、飲んでた薬の回数も少しずつへりだした。
自分に自信をつけたくなって、痩せられるように運動を始めた。
とても充実していると思う。
でも今日のように、ちょっとしたことが起きると世界が真っ暗になる。家族と喧嘩をした。自分はなんでこうもバカなんだろう。少しそう感じただけなのに、気持ちが地に落ちたように重たい。何回寝ても、腕に残った跡は消えなくて。
すべて投げ出したくなる。
過去の自分は偉い。生きててくれたことがとても嬉しいのに、今の自分はまた、死、について考えてる。
普通に高校に行きたかった。
社会人になっても、友達と仲良くやりとりがしたかった。
飽きるくらい勉強したり、恋をしたかった。
もう叶わないことだから、ずっとコンプレックスで。
自分を肯定できない時は、全てが嫌になる。
いつか、変われるのだろうか。
りん 女性 埼玉県 20代 2020年5月26日 21時53分
自分勝手で本当にごめんなさい迷惑かけてごめんなさい
今は後悔でいっぱいです、自業自得なのはわかってます
どうしたら前みたいに話せますか、どうしたら幸せになれますか
寂しいよ限界だよ

どうし...
続きを読む
自分勝手で本当にごめんなさい迷惑かけてごめんなさい
今は後悔でいっぱいです、自業自得なのはわかってます
どうしたら前みたいに話せますか、どうしたら幸せになれますか
寂しいよ限界だよ

どうしていつも自分だけ褒めてくれないの、なんでずる賢いあいつに信頼をおいて仲良くしてるの、自分だって努力してきたのに。
自分の本質を見抜いてくれる人に出会いたい。理解者に出会いたい。
なんで後悔と悔しさばっかりなの。もう消えたいよ
m 女性 10代以下 2020年5月26日 21時42分
毎日毎日毎日自分のことを責めてばっかり。
死にたいばっかで勉強が手につかない。
高校受験を控えているというのに勉強が手につかない。
死にたいばっかり。
自殺はもう何回も考えてきた。
学校に行きたくない...
続きを読む
毎日毎日毎日自分のことを責めてばっかり。
死にたいばっかで勉強が手につかない。
高校受験を控えているというのに勉強が手につかない。
死にたいばっかり。
自殺はもう何回も考えてきた。
学校に行きたくない。
心から信じられる人が誰もいない、
自分のことを慕って、優しくしてくれる先輩、同級生、後輩は本当に沢山いるのに、なんだか孤独で辛いです。
もう死んでしまいたいんです。
生きるの疲れた。
誰にも相談できない。

n 女性 埼玉県 10代以下 2020年5月26日 21時31分
死にたい
子供どうしよう
道連れにするのも
残すのも忍びない
続きを読む
死にたい
子供どうしよう
道連れにするのも
残すのも忍びない
鱈魚 2020年5月26日 19時55分
また居場所を失った。

怒られて、ここでは自分の居場所を作れないと思い場所を変えた。そこでも怒られた。嘲笑気味に怒られた。その瞬間、前にいた場所の先生を思い出し、重ねてしまった。

友達はアカ...
続きを読む
また居場所を失った。

怒られて、ここでは自分の居場所を作れないと思い場所を変えた。そこでも怒られた。嘲笑気味に怒られた。その瞬間、前にいた場所の先生を思い出し、重ねてしまった。

友達はアカハラだと支えてくれた。でもどこに行っても無能は無能。僕が悪い。無能のくせに教授になろうとする自分が悪い。全てが無駄で迷惑しかかけないから早く死んだ方がいい。

新しい居場所を見つけたと少し安心した矢先でのこと。浮かれてた自分が馬鹿みたい。こんな無能を誰が受け入れる?

早く死んだ方がいい。飲めばすぐ死ねる薬があったら素晴らしいのに。自分を殺したくて傷つけてしまう。でも死ぬのは怖くてリスカもできない。

死んだらさすがに親とか兄弟は悲しむと思う。でもそんなの関係なく、ただひたすらに死にたい。死ななきゃいけない。
男性 東京都 20代 2020年5月26日 19時42分
うつ病と診断され15年。

1番ひどい時期からは脱したものの働けない。

というか寝込んでる。

昼間に外出すると……
オッサンが働かずに昼間から何やってんだと周囲から変な目で見られるの...
続きを読む
うつ病と診断され15年。

1番ひどい時期からは脱したものの働けない。

というか寝込んでる。

昼間に外出すると……
オッサンが働かずに昼間から何やってんだと周囲から変な目で見られるのがとにかく辛い。

死にたいなあ。
くろ 男性 東京都 40代 2020年5月26日 19時23分
高校2年生の6月に、私のじいちゃんは亡くなりました。
肺の病気を患い、容態が悪化する度息苦しそうにしている姿を見るのが苦痛で早く元気になってほしいと切に願っていました。

そんな状態でも、孫であ...
続きを読む
高校2年生の6月に、私のじいちゃんは亡くなりました。
肺の病気を患い、容態が悪化する度息苦しそうにしている姿を見るのが苦痛で早く元気になってほしいと切に願っていました。

そんな状態でも、孫である私にはいつも優しく接してくれました。
病院の帰りにはお菓子を買ってきてくれたり,土日部活動が休みの時には釣りに連れて行ってくれたり本当に楽しい思い出でいっぱいです。

今では私も社会人となり、地元を離れて生活しています。
仕事をしていく上で楽しいことばかりではなく、辛いことや苦しいことが沢山あります。それでも私はいつもじいちゃんが見守ってくれてる,応援してくれてると信じて前向きに頑張っています。
自分の稼いだお金で孝行してあげられなかったのが心残りです。

高校2年生までの17年間,沢山の思い出をどうもありがとう。
はっしー 男性 秋田県 20代 2020年5月26日 19時21分
ダメ出しされるたびに死にたくなって自分を傷つけてしまう。
ダメ出しされるのはハラスメントじゃなくて自分の能力のせい。それが一番つらい。こんな無能が迷惑かけてしまい申し訳なさから罰として自分を傷つけ殺し...
続きを読む
ダメ出しされるたびに死にたくなって自分を傷つけてしまう。
ダメ出しされるのはハラスメントじゃなくて自分の能力のせい。それが一番つらい。こんな無能が迷惑かけてしまい申し訳なさから罰として自分を傷つけ殺したくなってしまう。
自分なんか早く死ねばいいのに、そう思ってしまう。
無能なのに夢を追ってて、早く死ねばいい。

治ってきた鬱病はダメ出しされるたびにぶり返す。この世界でやっていける自信がない。死にたい、楽になりたい

でも誰かに愛されたい。助けてほしい
男性 東京都 20代 2020年5月26日 19時15分
死にたい なのに死なせてくれない

ずっと悪者扱いするのになぜ

ムリヤリさせられてる手伝いのために
生かしておくのか

そのために毎日怒られ泣かされ
謝らせられているのか

理由...
続きを読む
死にたい なのに死なせてくれない

ずっと悪者扱いするのになぜ

ムリヤリさせられてる手伝いのために
生かしておくのか

そのために毎日怒られ泣かされ
謝らせられているのか

理由が本当にそれだったら
もう死なせてほしい

あんたにお金払うのバカらしいとか
いって生かすのか

自分がシンドイとか言って
勝手に離婚して
そのストレスをボクにぶつける

お金目当てかしらないけど

もう死なせて下さい
いーちゃん 男性 大阪府 10代以下 2020年5月26日 19時04分
ずっと、やんわりと首を絞められているような感覚の中、毎日を過ごしています。

死にたさを自覚したのは小学生の頃だった気がする。
頑張ってもうまくいかないことばかり。
勉強もピアノも絵も全部中途...
続きを読む
ずっと、やんわりと首を絞められているような感覚の中、毎日を過ごしています。

死にたさを自覚したのは小学生の頃だった気がする。
頑張ってもうまくいかないことばかり。
勉強もピアノも絵も全部中途半端。
こうしたら周りが喜ぶかな、楽になるかなと思ってしたことが、逆に周りを混乱させてしまったり仕事を増やしてしまったりする。
こんな自分が嫌いです。

記憶力もなく、よく忘れごとをしてしまう。
その度に誰かに迷惑をかけている。
一年前まで一緒にいた友人の名前も、どんな人だったのかも、何で知り合ったのかも全部忘れてたこともある。
こんな自分も嫌いです。

大体にして、何かを習得するのに人の5倍ほど時間が要る。頑張って覚えようとしたり、きちんとしようとしたりしてるのにうまくできないし結局注意を受ける。
ひとつのことをしだすと他のことには気を向けられなくなる。
本当に自分が嫌。

こんな役に立たない人間が生きていて申し訳ない。周りに迷惑をかけるだけの存在だ。自分自身がみっともなくて情けなくて恥ずかしい。

最近は、ひとりになると無意識に死ね!やら死んでしまえ!消えろ!と叫ぶようになった。苦しい。本当は死にたくない。幸せになりたい。でも死ななければならないとも思う。わたしが生きているのは迷惑だとも思う。

ずっと息苦しい。胸を圧迫されているような、首を絞められているような、そんな感覚がずっとしている。
つらいです。死にたくない。
とんぼ 女性 奈良県 20代 2020年5月26日 18時58分
見栄っ張りの自分やだ

弱いのに弱くないふり
仕事できないのにできてるフリ
仲良くしたいのに1人で平気なふり

前の職場で鬱になって転職した際に鬱のこと言えなかった。
鬱になってからは前...
続きを読む
見栄っ張りの自分やだ

弱いのに弱くないふり
仕事できないのにできてるフリ
仲良くしたいのに1人で平気なふり

前の職場で鬱になって転職した際に鬱のこと言えなかった。
鬱になってからは前みたいに質問を平然とできてたのに人と話すのが怖い。人といるのも内心怖い。

彼氏や友達も家族もいるけど、私の何が良かって付き合ってくれてたり一緒にいてくれるのかわかんなくなっちゃった。

ごめんなさい。仕事できなくて迷惑かけて

ごめんなさい。信じられなくて

ごめんなさい。ごめんね。



今自分に謝ってるのわかった。楽にしてあげたいけど、楽にすることがわからない。
ごめんね。いつか自分にありがとうって言えるようになりたいな。弱すぎる自分にごめんね。
あーみん 女性 群馬県 30代 2020年5月26日 18時55分
中3の男の子を持つシングルマザー。
ついさっきも喧嘩してすごい口答え。親が金を出すのは当たり前だろなんて言われた。こんな子供になったのはあんたのせいだって言われた。そんな思いで育ててきたわけじゃない...
続きを読む
中3の男の子を持つシングルマザー。
ついさっきも喧嘩してすごい口答え。親が金を出すのは当たり前だろなんて言われた。こんな子供になったのはあんたのせいだって言われた。そんな思いで育ててきたわけじゃないのに…
こんな時父親がいたらって思う。
周りを見ると夫婦で寄り添い子供にも恵まれ幸せそうな姿を見ると羨ましくなる。私もそうなりたかった。
自分はコンプレックスいっぱい。なんでこんな自分なんだろ。自分で自分が嫌になる。
死にたい。死ねば楽になる。
そう考える毎日。
自分が甘いのかな…
くみ 女性 福島県 30代 2020年5月26日 18時25分
自分は何をやってもマイナス=嫌なことに繋がるので何もやる気がおきない、周りで話している人達を見ると自分の悪口を言っているような感覚に苛まれる
でも何かしらやっていないと気分が落ちていくから外などに出...
続きを読む
自分は何をやってもマイナス=嫌なことに繋がるので何もやる気がおきない、周りで話している人達を見ると自分の悪口を言っているような感覚に苛まれる
でも何かしらやっていないと気分が落ちていくから外などに出て気分転換しても結果的に嫌なことに直面してしまう。
何をするにしてもおっくうになっています
極端に言うと周りの人や物が自分を嘲笑っている様に見える
ナナシ 男性 埼玉県 20代 2020年5月26日 18時07分
中学時代は人間関係で悩まされた。
いじめられっ子…浮いてる存在でもあったのだろう。
不良からの嫌がらせに暴力 盗難など様々…
その頃から自分の中で何かが壊れた。
友達なんていなかった…
先生は分かって...
続きを読む
中学時代は人間関係で悩まされた。
いじめられっ子…浮いてる存在でもあったのだろう。
不良からの嫌がらせに暴力 盗難など様々…
その頃から自分の中で何かが壊れた。
友達なんていなかった…
先生は分かっていても何もしてくれない。親に言っても自分が望む言葉は返ってこなかった…
辛かった。ただ辛かった。
身を投げてしまえば楽になれる!
そう思ったとき当時の飼い猫が寄り添ってきて死にきれなかった自分の目からは涙しか出てこなかった。
そんな唯一の救いだった飼い猫も今はいない。
高校入学 卒業と同時に社会人になった。
23歳になった今も時折思い出しては涙を流す。
人と話すのが苦手です。目を見るのも怖いです。
そんな過去が今の自分の内面的な部分を形成しています。
いじめや嫌がらせの傷は一生付き合いそうになりますね。
様々な苦悩を抱えていつか壊れそうな心身と共に今を生きてます。
弱虫 男性 20代 2020年5月26日 17時58分
死ねればいいのにな

堅苦しく息苦しい社会に合わせなきゃいけないのがしんどくて辛い

会社を辞めたい、というか社会から逃げ出したい
自分という個性が死んでいってそうでもう何もできない私はそん...
続きを読む
死ねればいいのにな

堅苦しく息苦しい社会に合わせなきゃいけないのがしんどくて辛い

会社を辞めたい、というか社会から逃げ出したい
自分という個性が死んでいってそうでもう何もできない私はそんな人間じゃないのに合わせなきゃいけないんだ、従わなくちゃならないんだ

優しい人もいるけれどその人たちは私が好きなわけじゃないしょうがないからフォローしてるだけでそんなフォローされたって苦しい 

人に会いたくないしんどいもう逃げ出したい

自分が悪いからこそどうしようもない
誰からも迷惑な人になってしまいそうで
もうなっていそうでしんどい
死にたい
ゆう 女性 大阪府 20代 2020年5月26日 17時49分
死ねば少なくとも今背中にのっかかっているものからは解放される。なにが悪かったのか。結婚して1ヶ月。意味の分からない理由で追い出され、会ったこともない子どもを盾に金だけを要求される。車で暮らす日々。暴言...
続きを読む
死ねば少なくとも今背中にのっかかっているものからは解放される。なにが悪かったのか。結婚して1ヶ月。意味の分からない理由で追い出され、会ったこともない子どもを盾に金だけを要求される。車で暮らす日々。暴言。鬱病と診断された。弁護士に頼ってもその弁護士に騙された。これで大丈夫ですよ。全然大丈夫じゃなかった。その後も続く暴言、金金金。人の金で仕事もせずのんびり子供と実家暮らし。あいつが憎い。人生が憎い。人間が憎い。憎しみを抱えることで心が疲弊する。誰か助けて欲しい。でももうその人にお願いする金がない。
男性 兵庫県 30代 2020年5月26日 17時41分
私の人生、ジェットコースターのようだった
25歳で初めて職場のストレスでうつと診断されて、毎日死ぬことばかり考えていた。
きっかけは職場のストレスだけど、それだけじゃない、子供時代の性的虐待、親からの...
続きを読む
私の人生、ジェットコースターのようだった
25歳で初めて職場のストレスでうつと診断されて、毎日死ぬことばかり考えていた。
きっかけは職場のストレスだけど、それだけじゃない、子供時代の性的虐待、親からの自己否定など今まで生きていたことすべてが嫌になり、半年引きこもった。
ODで自殺未遂もした。

あれから、かれこれ20年経つ…
その間も結婚、出産、旦那の裏切り、別居、離婚、シングル、子供の自殺未遂、家庭崩壊…
幸せな時期もあったけど、今も底なく落ち続けている

自分ではどうにもならなくなり、6年前からまた精神科へ、次は双極性障害と診断されました。
操の時はアッパー状態になり、自分が強く、偉く、何でもできるような気になり、突発的な行動、判断をしてしまい、周りを振り回してしまう。
イライラも収まらず、必要以上に相手を責めてしまう。そして、後悔…自己嫌悪
離婚を決断してしまった時もアッパーの勢いだったのだろう。後悔してもしきれない。
しかし、全ては後の祭り

気が付くと私の周りから人が離れていった…
自分が悪いのはわかっている、そんな自分が嫌でまた自分を責めてしまう。
リストカット、自傷行為、希死念慮
たどり着いたところは自己崩壊

すべてを病気のせいにする訳じゃないけど、周りに理解を求めたけど無理だった
自分を責め、心えぐられるほど苦しんだ。反省もした。これ以上、何もできない

バカな人間でごめんなさい
弱い人間でごめんなさい

生きるも地獄だけど、死ぬのも地獄です
さりー 女性 神奈川県 40代 2020年5月26日 17時09分
別に虐められてるとか、虐待受けてるとかは無いんだけど。学校に行きたくない。変に自信もって入った部活も辞めたい。自分勝手だし、無責任だし、中途半端なやつだなって思って、逃げることもできなくて、余計に不安...
続きを読む
別に虐められてるとか、虐待受けてるとかは無いんだけど。学校に行きたくない。変に自信もって入った部活も辞めたい。自分勝手だし、無責任だし、中途半端なやつだなって思って、逃げることもできなくて、余計に不安になる。自分は、hss型hspで、よく生きづらいとは思うけど、理由はそれだけじゃない気がする。何で私は、どうすれば私はって、周りと比べなければいいってゆうのは分かってるのに、どうしても周りばっかり見ちゃう。何だか生きてるのが嫌になって、今から将来のことが怖くなって、最近は死にたいってばっかり思っちゃう。自分の幸せとか、転機とか、自分で掴まなきゃってよく言うけど。ごめんなさい。誰か助けて。この人ならってゆう友達もいないし、学校の外に居場所を作りたいんだけど、逃げることが怖い。(部活を辞めるとか) でも私より辛い思いをしてる人はたくさんいるんですね。
あ。 女性 福島県 10代以下 2020年5月26日 17時03分
僕は普通の人から見れば、いい暮らしをしている。
恵まれた環境にいることはもちろん自覚している。
そのはずなのに、課題がどうしてもやり始めることすら出来ない自分がいる。勉強が嫌いな訳では無い。どうし...
続きを読む
僕は普通の人から見れば、いい暮らしをしている。
恵まれた環境にいることはもちろん自覚している。
そのはずなのに、課題がどうしてもやり始めることすら出来ない自分がいる。勉強が嫌いな訳では無い。どうして自分が勉強を拒むのかがあまり分からない。
そう思っているうちに、将来やりたいこともないし、今まで生きてきてもう十分だから周りに迷惑かけることなく死んでしまいたい、消えてしまいたいと思うようになった。死にたいと思い続けている毎日がとても憂鬱で、楽に死ねる方法をいつもいつも考えて、そのせいで勉強も進まずもう全て投げ出して死にたいと思いながら今日も生きてしまっている。
てと 愛知県 10代以下 2020年5月26日 16時58分
最初前へ12345678910111213141516171819202122232425262728293031323334353637383940414243444546474849505152535455565758596061626364656667686970717273747576777879808182838485868788899091929394959697989910010110210310410510610710810911011111211311411511611711811912012112212312412512612712812913013113213313413513613713813914014114214314414514614714814915015115215315415515615715815916016116216316416516616716816917017117217317417517617717817918018118218318418518618718818919019119219319419519619719819920020120220320420520620720820921021121221321421521621721821922022122222322422522622722822923023123223323423523623723823924024124224324424524624724824925025125225325425525625725825926026126226326426526626726826927027127227327427527627727827928028128228328428528628728828929029129229329429529629729829930030130230330430530630730830931031131231331431531631731831932032132232332432532632732832933033133233333433533633733833934034134234334434534634734834935035135235335435535635735835936036136236336436536636736836937037137237337437537637737837938038138238338438538638738838939039139239339439539639739839940040140240340440540640740840941041141241341441541641741841942042142242342442542642742842943043143243343443543643743843944044144244344444544644744844945045145245345445545645745845946046146246346446546646746846947047147247347447547647747847948048148248348448548648748848949049149249349449549649749849950050150250350450550650750850951051151251351451551651751851952052152252352452552652752852953053153253353453553653753853954054154254354454554654754854955055155255355455555655755855956056156256356456556656756856957057157257357457557657757857958058158258358458558658758858959059159259359459559659759859960060160260360460560660760860961061161261361461561661761861962062162262362462562662762862963063163263363463563663763863964064164264364464564664764864965065165265365465565665765865966066166266366466566666766866967067167267367467567667767867968068168268368468568668768868969069169269369469569669769869970070170270370470570670770870971071171271371471571671771871972072172272372472572672772872973073173273373473573673773873974074174274374474574674774874975075175275375475575675775875976076176276376476576676776876977077177277377477577677777877978078178278378478578678778878979079179279379479579679779879980080180280380480580680780880981081181281381481581681781881982082182282382482582682782882983083183283383483583683783883984084184284384484584684784884985085185285385485585685785885986086186286386486586686786886987087187287387487587687787887988088188288388488588688788888989089189289389489589689789889990090190290390490590690790890991091191291391491591691791891992092192292392492592692792892993093193293393493593693793893994094194294394494594694794894995095195295395495595695795895996096196296396496596696796896997097197297397497597697797897998098198298398498598698798898999099199299399499599699799899910001001100210031004100510061007100810091010101110121013101410151016101710181019102010211022102310241025102610271028102910301031103210331034103510361037103810391040104110421043104410451046104710481049105010511052105310541055105610571058105910601061106210631064106510661067106810691070107110721073107410751076107710781079108010811082108310841085108610871088108910901091109210931094109510961097109810991100110111021103110411051106110711081109111011111112111311141115111611171118111911201121112211231124112511261127112811291130113111321133113411351136113711381139114011411142114311441145114611471148114911501151115211531154115511561157115811591160116111621163116411651166116711681169117011711172117311741175117611771178117911801181118211831184118511861187118811891190119111921193119411951196119711981199120012011202120312041205120612071208120912101211121212131214121512161217121812191220122112221223122412251226122712281229123012311232123312341235123612371238123912401241124212431244124512461247124812491250125112521253125412551256125712581259126012611262126312641265126612671268126912701271127212731274127512761277次へ最後
誰かに相談したいとき
聞いてくれる窓口があります
トップページへ戻る