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メッセージ
なぜ精神疾患で生きることを望んでないのに
死なないでって言われても、誰か助けてくれる訳でもないし
結局自分の力で生きていかないと行けない。
自殺したら悲しいと言ってくれる優しさはありがたい。
けど、自...
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なぜ精神疾患で生きることを望んでないのに
死なないでって言われても、誰か助けてくれる訳でもないし
結局自分の力で生きていかないと行けない。
自殺したら悲しいと言ってくれる優しさはありがたい。
けど、自分の力でこの先くらい人生生きろと言われているのも
苦しくて辛すぎる。苦しみながら生きろと言われてるみたいで
もう疲れた。
Kaz 男性 北海道 30代 2020年9月22日 14時49分
消えたいと思ってもどうせ死ねないし、悲しむ人がいるとか私には関係ないし、自分さえ楽になればいいと思う。
ただ単に楽がしたいだけだし、生まれて来たいと思って生まれてきた訳でもないんだから、別にいつどう...
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消えたいと思ってもどうせ死ねないし、悲しむ人がいるとか私には関係ないし、自分さえ楽になればいいと思う。
ただ単に楽がしたいだけだし、生まれて来たいと思って生まれてきた訳でもないんだから、別にいつどういう風に私が死んでも関係ないだろ。しかも私が死んだらあんた悲しむわけ?悲しまないでしょ
生きてても意味ないんだったら、存在してる意味ないし、生きてるだけ無駄だから死んだほうがいいと思う。
死ぬ勇気もないし、弱いんだけどね。消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい
ああ 2020年9月22日 13時58分
ここに書き込んでいるみなさんは
一生懸命生きて来られたので
今が受け止められず辛く悔しいだけです。
いつかきっといいことがありますよ…。


私の場合は一生懸命生きて来なかったので罰が当たったようです...
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ここに書き込んでいるみなさんは
一生懸命生きて来られたので
今が受け止められず辛く悔しいだけです。
いつかきっといいことがありますよ…。


私の場合は一生懸命生きて来なかったので罰が当たったようです。セルフネグレクト状態。

今年に入って不安症になり、パートのコールセンターを辞めました。
家に居ると時間があり自死を考えてしまうので就活。
やっと決まった転職先は狭い部屋での検品作業。

重度のうつで入院レベル(診断)の私に長時間勤まるのか?
来週から始まる仕事で私はどうなっているのだろう…。
私は弱い生き物なんでしょうね。
気力があれば闘えるのに心の芯の部分が弱っている。生きていくのが怖い。もうここまででいい。これ以後は望まない。
かーかん 女性 大阪府 50代 2020年9月22日 12時17分
ただただ、消えたい
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ただただ、消えたい
たままま 女性 愛知県 40代 2020年9月22日 10時06分
お母さん、お母さんが自ら死を選んで
もう3ヶ月が経ちました。
毎朝目が覚める度、あぁ夢じゃないんだって
苦しくなります。あの時、お母さんをすぐ入院させてたら
今も生きててくれたのかな?そればか...
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お母さん、お母さんが自ら死を選んで
もう3ヶ月が経ちました。
毎朝目が覚める度、あぁ夢じゃないんだって
苦しくなります。あの時、お母さんをすぐ入院させてたら
今も生きててくれたのかな?そればかりをずっと考えています。
たくさんSOSを出してくれていたのに、生きてくれてるだけで良かったのに救えなかった。気付くのが遅すぎた。
お母さんごめんなさい。今はお母さんを連れて来るはずだった病院に
私が入院してるよ。早くお母さんのとこに行きたい。でも妹達をこれ以上悲しませたくない。今はその思いだけで生きてる。
お母さん、早く迎えに来て。
みゆう 女性 福岡県 20代 2020年9月22日 09時13分
君が学校に来ない理由も、なんて言葉を言ったら良いのかもわからない。同じ境遇にあったただの友達として接しられたらよかった。
でもこれだけはわかってる。もう好きな人に会えなくなるのは嫌なんだ。
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君が学校に来ない理由も、なんて言葉を言ったら良いのかもわからない。同じ境遇にあったただの友達として接しられたらよかった。
でもこれだけはわかってる。もう好きな人に会えなくなるのは嫌なんだ。
メンダコ 女性 10代以下 2020年9月22日 08時34分
死にたい。10代からずっとだ
これまでそれを忘れられた時期は確かにこんなあたしにもあったが所詮あたしなんて生きてる価値はない
変わってることを隠して生活してもバレて気まずい
なんで結婚してしまったのか...
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死にたい。10代からずっとだ
これまでそれを忘れられた時期は確かにこんなあたしにもあったが所詮あたしなんて生きてる価値はない
変わってることを隠して生活してもバレて気まずい
なんで結婚してしまったのか
自分が生まれた意味は子供をこの世に誕生させることだ
育て上げたらそれが自分の終わりだろう
死んで楽になれるのか
自分の死んだ後の子供の心に傷が残らないためにだけ
ただ生きてる
子供はこんなくず人間になってほしくない
どこにも動けない


四面楚歌 女性 東京都 40代 2020年9月22日 06時11分
もう、生きてける気がしない。毎日死にたいです。
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もう、生きてける気がしない。毎日死にたいです。
アイス 男性 三重県 30代 2020年9月22日 06時04分
死にたい、そうずっと思っていた。
本当は白熱灯にしたかったのだけれど、わずかな電気代を節約するために蛍光灯にした。
そのせいで、この部屋には、あの白熱灯が燻らす世界は最初からなくって、ただの中学校...
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死にたい、そうずっと思っていた。
本当は白熱灯にしたかったのだけれど、わずかな電気代を節約するために蛍光灯にした。
そのせいで、この部屋には、あの白熱灯が燻らす世界は最初からなくって、ただの中学校のときの教室のようだった。

死にたい、そうずっと思っていた。
そのことを周りにいったら、僕が男だからなのかもしれないけれど、男なのに、両親が悲しむ、まだ未来がある、などという典型的な言葉が、どこかのウエブサイトの模範回答集を引用してきたかのようにオウム返しのとおり答えがきた。

でも、僕には、両親がいないし、未来もない。
たしかに、男ではあるのだけれど、今の時代、本当の男や女とは何?と考えたりもする。
女だって、死について真摯に考えるはずだし。

でも、僕はまだしぶとく生きている。
まだ、みたいドラマがある。好きなバンドの新曲も楽しみだ。
それくらいの理由でも、生きていていいのだと思うのだけれど、駄目なのかな。
ハヒフ 男性 30代 2020年9月22日 05時52分
死にたい。私の居場所がない。
信じていた人からの裏切り。
誰を頼れば良いの?
行政に相談しても、答えどころか話を聞いてくれず一人で悩むばかり。
誰か助けて下さい
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死にたい。私の居場所がない。
信じていた人からの裏切り。
誰を頼れば良いの?
行政に相談しても、答えどころか話を聞いてくれず一人で悩むばかり。
誰か助けて下さい
みい 女性 東京都 30代 2020年9月22日 05時21分
寂しいな。眠ったらいつも幸せな夢を見る。
友達とふざけあって、先生に叱られて、自由に振る舞って、幸せな夢。
鬱になって、薬を飲んで眠ってる旦那が隣の部屋に。
私が強くならなくちゃって、寄り添って...
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寂しいな。眠ったらいつも幸せな夢を見る。
友達とふざけあって、先生に叱られて、自由に振る舞って、幸せな夢。
鬱になって、薬を飲んで眠ってる旦那が隣の部屋に。
私が強くならなくちゃって、寄り添って、身の回りの世話をして、それから、私だって本当は心細くて。
誰かに頼りたくて。
でも気が付いたら誰もいない。
自分の性格が人を遠ざけたんだと思う。
喧嘩ばかりの両親を見て、子供が欲しいと思わなかった。友達みんな、周りは子供がいて、なんだか話についていけなくて、遠慮して、いつか昔の友達になった。
私と同じでナイーブな兄は、仕事を数ヶ月ごとに辞め、心配になって本気で話そうとしたつもりが、ほっといてくれと突き放された。謝ったLINEには返事もない。
両親はいつも、私に何かを求めてくる。子供が産まれたら毎月5万円あげるよ。お母さんは酷いんだ聞いてくれるか?
寂しい。
旦那は中学生の時に病気で片足を切断した。母親を泣かせたくなくて、その時から一度も弱音を吐かず、自分の気持ちを仕舞い込んで生きてきた。母親はそれを偉いと褒めた。
今になって、気持ちが少しずつ出てきて、いるけど。
やっぱり母親には、何も言えないみたいだ。
そんなの、なんか悔しい。そんないい子じゃないよ。いい子を求めないで。押し付けないで。
自分のせいなのかな。
孤独なのは。
みんなと一緒に、無理にでも子供を産んで、無理してる旦那を見て見ぬフリをして、それらしくしていたら、友達も両親への信頼も、失わずに、こんなに孤独にならなかったのかな。
自分の家族も。
お兄ちゃんに、本当のことを言わなければ。喧嘩にならずに。
おじいちゃんやおばあちゃんは死んでしまった。
なんだかとっても一人ぼっちだ。
毎日、一人で買い物して、一人で家事をして、一人で本を読んで、一人で考え事をして、一人でご飯を食べて。
ねぇ誰か。
ここにメッセージを書いた誰か、あなたもどこかで夜、本当に悲しく孤独な気持ちになってるの?
じゃあ一緒だね。あなたと私は一緒だね。寂しくないよ。
まいさん 女性 東京都 30代 2020年9月22日 04時19分
死にたい
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死にたい
ピサの上 東京都 2020年9月22日 04時07分
死にたい。死ねば何も感じなくなるのかな?
あのとき死ななければ良かったって思うことないよね?
死んだ後に後悔するようなことはあるの?
残された人の気持ち考えると辛い。
辛いと思う感情も消えるの...
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死にたい。死ねば何も感じなくなるのかな?
あのとき死ななければ良かったって思うことないよね?
死んだ後に後悔するようなことはあるの?
残された人の気持ち考えると辛い。
辛いと思う感情も消えるのかな?
寝ているときが1番楽。
死ねば一生寝ている状態なのかな?

こんな自分でごめんなさい。

ランプ 男性 東京都 30代 2020年9月22日 04時06分
早く死にたい
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早く死にたい
2020年9月22日 04時03分
幼稚園からずっと一緒だった幼なじみが自殺しました。ずっと死にたい、仕事辞めたいって言ってたけど、冗談まじりで言ってたから、本当なんだと思ってなかった。あと、死にたいって言ってくる奴はなかなか死ぬって選...
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幼稚園からずっと一緒だった幼なじみが自殺しました。ずっと死にたい、仕事辞めたいって言ってたけど、冗談まじりで言ってたから、本当なんだと思ってなかった。あと、死にたいって言ってくる奴はなかなか死ぬって選択肢選ばんよーみたいなことまわりから何度か聞いたことあったから、今度飯でも行ってその時に話聞けばいいやって、後回しにしてた。でもそれは、彼からの精一杯のSOSだったんだって気付いた。死ぬ前最後のメッセージが届いた、それは親でもなく自分に。なにも出来なかった自分が心底嫌いだ
アジサイ 男性 福岡県 20代 2020年9月22日 03時20分
生きるってなんなんだろう。
ふと思い返せば縛られてきた人生な気がした。
生きてる気がしない。
自分のやりたいこと、一緒にいたい人、付き合いたい人、結婚したい人。なんで親に反対されなきゃいけないの...
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生きるってなんなんだろう。
ふと思い返せば縛られてきた人生な気がした。
生きてる気がしない。
自分のやりたいこと、一緒にいたい人、付き合いたい人、結婚したい人。なんで親に反対されなきゃいけないのかわからない。
私は遊びたい人と遊びたいときに遊んで、やりたいことも、付き合う人も、結婚する人も自分で決めたい。
私の人生なのに、親に決められた人生歩むのはもう飽きた。
わがままかな?
赤い空 2020年9月22日 02時22分
もう20年も精神病の薬飲んで、15年前から1人になって、4年前位に2ヶ月で30キロ増えて、
今もそのまま。5月に警察に捕まって、3ヶ月留置場にいて、筋肉もなくなって、仕事も無くなって、
もうホント...
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もう20年も精神病の薬飲んで、15年前から1人になって、4年前位に2ヶ月で30キロ増えて、
今もそのまま。5月に警察に捕まって、3ヶ月留置場にいて、筋肉もなくなって、仕事も無くなって、
もうホントに死にたい。
ゆう 男性 千葉県 30代 2020年9月22日 02時15分
いなくなりたい
消えたい
迷惑ばかりかけて
でも自分も頑張らないといけなくて
もう家族でいることがつかれた
生きていることに
悩むことに
考えることに
全てのことに
疲れたよ
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いなくなりたい
消えたい
迷惑ばかりかけて
でも自分も頑張らないといけなくて
もう家族でいることがつかれた
生きていることに
悩むことに
考えることに
全てのことに
疲れたよ
あかね 2020年9月22日 02時05分
生きる為には……
生きなきゃいけないのは知ってる、けど生きたくない。
それを相談したいけど勇気が出ない。
相談窓口に電話したくても震えが止まらなくなり電話出来ない。生きづらびっと だったかな?L...
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生きる為には……
生きなきゃいけないのは知ってる、けど生きたくない。
それを相談したいけど勇気が出ない。
相談窓口に電話したくても震えが止まらなくなり電話出来ない。生きづらびっと だったかな?LINEに入れてみたけれどひとこと『助けて』って入れたいが勇気が出なくて送れない。
病院の先生に言っても お薬で何とかなるの一点張り、お薬変えても増やしても辛いのは変わらないのに……。
生きるのは辛い、でも怖くて勇気も出なくて死ねない。
いつになっても地獄だよ……。
星月ゆら 女性 茨城県 20代 2020年9月22日 02時04分
生きる意味なんて……
ボクは生きたくないです。親や妹に邪魔扱いされ直ぐに『うるさいから部屋に帰れ』と言われ、親父には『お前なんか俺の娘じゃない』や『お前のようなゴミは生まれなきゃ良かった』等言われ、...
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生きる意味なんて……
ボクは生きたくないです。親や妹に邪魔扱いされ直ぐに『うるさいから部屋に帰れ』と言われ、親父には『お前なんか俺の娘じゃない』や『お前のようなゴミは生まれなきゃ良かった』等言われ、辛くて家族と会いたくないのでいつも自分の部屋にいます。
ボクの事を助けてくれようとしてくれた人がいました。
しかし、その人は裏で悪口や商売?ネタ的に使える道具としか見てませんでした。
今は少なくなったが親やババ様はよく怒るし叩いてきたり蹴られたり痛い事するので、小さい頃から顔色を伺いながら生きていました。
今は精神科に通院していますが人間を信じる事や本音で話す事が全く出来ません。いつも癖になっているのか、猫被りというか仮面を被ってしまいます。正直人間は大嫌いです。
自分の感情と思考と行動と言動が全てぐちゃぐちゃになってしまい自分自身に腹が立ちます。こんな自分自身も大嫌いです。
こんな世界で生きるのはボクにとって何の意味があるのでしょうか……。
星月ゆら 女性 茨城県 20代 2020年9月22日 01時53分
23歳。新卒一年目。
コロナで在宅研修になり、5月に店舗配属。突然毎日死にたくなった。会社で言われる言葉、全てが悪意に思えて毎日毎日死にたくて仕方がなかった。死のうとしていた。
今思えば五月病だっ...
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23歳。新卒一年目。
コロナで在宅研修になり、5月に店舗配属。突然毎日死にたくなった。会社で言われる言葉、全てが悪意に思えて毎日毎日死にたくて仕方がなかった。死のうとしていた。
今思えば五月病だったのかもしれない。あの時、耐えられれば、いまもっと悩んでいないかもしれない。

6月に鬱病の診断を受けて休職。
元々楽観的な性格もあり、徐々に精神も落ち着いてきたが、復職前に上司から信じられない言葉を投げかけられ、休職期間延長、そして私はその時点でもう辞めてやる!と決意し、退職を決めた。

ああ、なんで私なんかが転職出来ると思ってしまったんだろう。死にたい。死にたい。死にたい。無職でいるくらいなら、死ぬ思いをして前の会社で働いた方がよかった。
お金がない。年金も払えない。情けない。
お父さんお母さん、たくさん応援してくれたのにごめんなさい。ごめんなさい。ごめんなさい。

どうして未経験者歓迎でも、面接で落とされるのですか。中途半端な希望を与えないで下さい。
私でも転職出来るかも、と思ってしまった。
もう辛い。惨めで、情けない。死にたい。
死にたい。死にたい。
前の会社に戻りたい。辞めなきゃよかった。わたしが甘かった。しにたい。しにたい。しにたい。
女性 東京都 20代 2020年9月22日 01時32分
昔から早く死にたいと思っていた。
歳を取る前に、できれば20,30代で。
だんだん成長していく体がこわい。老いていく体がこわい。
子供なんて欲しくないし結婚もしたくない。自分のような人間が子供を...
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昔から早く死にたいと思っていた。
歳を取る前に、できれば20,30代で。
だんだん成長していく体がこわい。老いていく体がこわい。
子供なんて欲しくないし結婚もしたくない。自分のような人間が子供を育てられる訳がない。親はしっかり私を育ててくれたはずなのに、こんな風になってしまって申し訳ない。
自分が何のために生きているのか働いているのか分からなくなる。
ただ親より早くは死ねない。看取るのもこわいけれど、私が唯一できる恩返しだから生きなきゃいけないんだ。親への愛は本物だと思いたい。
るな 女性 愛知県 20代 2020年9月22日 01時14分
仕事で、段々疲れてきて、笑えなくなって怒りっぽくなった。入居者にイライラしてしまう。
介護という仕事は向いてないという劣等感と仕事だからやらないといけないという義務感の板挟みで疲れてしまった。
入...
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仕事で、段々疲れてきて、笑えなくなって怒りっぽくなった。入居者にイライラしてしまう。
介護という仕事は向いてないという劣等感と仕事だからやらないといけないという義務感の板挟みで疲れてしまった。
入居者からのパワハラも、認知症による不穏症状も受け止めるのが辛いし怖い。対応を間違えるのも怖い。
親に相談してもおざなりな返事か「辞めれば?」のどっちか。友達もしんどい思いをしている。余計に言えない。
死ぬのは怖い。でも生きていてもしんどい。消えてしまいたい。どこか遠くへ行きたい。しがらみのない場所でずっと休んでいたい。
女性 兵庫県 20代 2020年9月22日 01時13分
死にたい。生きにくい世の中。
行動に移してしまったら、、
娘が悲しむ。
両親が悲しむ。
そう思うとやっぱり死ねない。
でも。生きているのも辛い。
どうしたらいいのかわからなくて
頭がおか...
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死にたい。生きにくい世の中。
行動に移してしまったら、、
娘が悲しむ。
両親が悲しむ。
そう思うとやっぱり死ねない。
でも。生きているのも辛い。
どうしたらいいのかわからなくて
頭がおかしくなりそうな時もある。
この世から存在を無くしたい。
自死してはいけないと頭ではわかっているけれど
突発的に行動してしまうんじゃないかと
自分自身に不安も覚えます。
生きて娘の成長は見たい。
でも。辛いのです。
女性 茨城県 30代 2020年9月22日 01時10分
自分の中に二人の自分がいる。天使と悪魔がいる。
本当に辛いんだね。大丈夫、君は何一つ悪くない。辛いと思って当然の人生を歩んできた。人が怖いなら逃げることも時には必要だよ。引きこもったっていいんだ。そ...
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自分の中に二人の自分がいる。天使と悪魔がいる。
本当に辛いんだね。大丈夫、君は何一つ悪くない。辛いと思って当然の人生を歩んできた。人が怖いなら逃げることも時には必要だよ。引きこもったっていいんだ。そのまま、ありのままの君が一番だよ。
嘘つき。本当は大して辛くもないくせに、さも病人ぶって弱ったふりして怠けてるんだ。お前はどうせ構ってちゃん。苦しいふりしてちやほやされたいだけなんだ。嘘つき。嘘つき。本当は普通に生きられるくせに。

どっちも僕を救わない。
欲しいのは勇気。生きる勇気か死ぬ勇気。
勇気がないと生きるのも死ぬのもできない僕はクズだと思う。
のー 20代 2020年9月22日 01時08分
9/21 最愛の婚約者の誕生日でした。
婚約してすぐに過労で倒れ意識戻らず。
何もなければ今頃は32歳かなぁ。
妊娠もしてたけど産めなかったし。
あれから2年ちょっと。
わたしはあなたが居なくなって生...
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9/21 最愛の婚約者の誕生日でした。
婚約してすぐに過労で倒れ意識戻らず。
何もなければ今頃は32歳かなぁ。
妊娠もしてたけど産めなかったし。
あれから2年ちょっと。
わたしはあなたが居なくなって生きる意味がないです。
自分の半分がなくなって楽しい事してても心が死んでます。
対処療法でしかなく、根本が治りません。
どう足掻いても、埋まりません。

当時25歳の私は、周りはもちろん無神経な言葉ばかり、
この苦しみを経験したことが無い人ばかりで傷付きます。
普通に結婚報告してきたり、もう新しい彼氏が居ると
思った、という友達。お花畑な脳内だ事。
会社も異動して、ソロハラが凄くて心を閉ざしました。
でも、普通の明るい女子を演じて疲れました。

2年経ってそれらのストレスが爆発し、
不安障害、強迫障害、鬱、パニック障害で
必死に転職した公務員もお休み中です。

私から旦那も仕事も奪って、次は何を奪うの?
もう、充分でしょう?
まき 女性 大阪府 20代 2020年9月22日 01時05分
もう働けない
泣きながら通勤したくない
電車で涙が溢れ出てくる

精一杯やってきたなかでの債務整理
もう限界

夫は私がこんな状態でも
帰宅後は寝室に直行し私が作った食事を食べて
TVを見てご満悦に過...
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もう働けない
泣きながら通勤したくない
電車で涙が溢れ出てくる

精一杯やってきたなかでの債務整理
もう限界

夫は私がこんな状態でも
帰宅後は寝室に直行し私が作った食事を食べて
TVを見てご満悦に過ごす

居場所も行くアテもない

仕事もどんなに切り替えて前向きにやろうとも
複数社でいじめにパワハラにご都合主義
あったはずの方向性はなくなるばかりで誰も責任をとらない

純粋に仕事をしたいだけだったのに。。

優秀だと言われ負荷をじゃんじゃん課され
バランスが取れない
苦しい

もっと相談に乗っていれば良かったなんて
絶対に言わせない



みのこ 女性 東京都 40代 2020年9月22日 01時03分

突然悲しくなって涙が出る
何度目?

生きてるだけでえらいんだ
その精神で今を繋ぎとめる

どこかに遠くに行きたいのに
どこにも行けない

消えたいのに
意志が弱い

生きるのも辛い
何かするのも辛...
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突然悲しくなって涙が出る
何度目?

生きてるだけでえらいんだ
その精神で今を繋ぎとめる

どこかに遠くに行きたいのに
どこにも行けない

消えたいのに
意志が弱い

生きるのも辛い
何かするのも辛い

私はどうしたらいい?

頑張りたくても頑張れないのが
甘えだと言うなら
本当にどうしたらいい?

幸せとはなんだろう
村山田 川谷 女性 岐阜県 20代 2020年9月22日 00時39分
父の自死から22年。
家族はみな、まだ乗り越えられていない。
父の話をすることもほぼない。

ただ、私は自分自身も自死願望がある。
そのせいか、自死を選択する人の気持ちも尊重したい。

...
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父の自死から22年。
家族はみな、まだ乗り越えられていない。
父の話をすることもほぼない。

ただ、私は自分自身も自死願望がある。
そのせいか、自死を選択する人の気持ちも尊重したい。

残された家族や友人は…と言われたって、それが考えられないくらい追い詰められているから、選ぶんだ。

でも、残された家族は、何かできたのでは?どうしたらよかった??と後悔だけが残る。

だから、我が家では未だに父の話は出てこないし、出せない。
ゆんこ 女性 30代 2020年9月22日 00時27分
死にたい自分を受け入れて数年。
死にたいと思っていてもいいじゃない!
いつでも死んでやるよ!!
と前向きな気持ちになる日と、
明日仕事へ行かなきゃいけないなら死のう。
仕事中、今日帰ったら死...
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死にたい自分を受け入れて数年。
死にたいと思っていてもいいじゃない!
いつでも死んでやるよ!!
と前向きな気持ちになる日と、
明日仕事へ行かなきゃいけないなら死のう。
仕事中、今日帰ったら死のう。
と思う日が続く。

あと何か一つ、あと一つ誰かの言葉や態度などですぐ側にあるその選択肢を選びそうな不安定な毎日疲れた。
ゆんこ 女性 30代 2020年9月22日 00時21分
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