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メッセージ
月曜日、自転車で盛大に転けた。手のひらの皮ずるむけになって痛い。
水曜日、自転車で曲がる時スリップしかけた。危なかった。
木曜日、ポケットに入れてた万札が落ちて風に飛ばされた。最悪。
    す...
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月曜日、自転車で盛大に転けた。手のひらの皮ずるむけになって痛い。
水曜日、自転車で曲がる時スリップしかけた。危なかった。
木曜日、ポケットに入れてた万札が落ちて風に飛ばされた。最悪。
    すれ違い様におじさんに咳かけられた上に犬に吠えられた。
    月曜日に自転車で転けたせいで後輪が故障。修理に3万か新しく
    購入で6万。全部チック症のせい。チックがなけば自転車に乗る
    事なんてなかった。生きているのが馬鹿馬鹿しい。もうお金無い
りん 男性 埼玉県 2022年3月10日 19時07分
今までの人生で幸せだったのは幼稚園まで
小中高はいじめ 勉強は全くできず滑り止めの所ばかり
こんなチンパンが社会に出ても当然役に立つわけなく、一年も続かずに退職しひきこもり
福祉のサポートでパート勤務...
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今までの人生で幸せだったのは幼稚園まで
小中高はいじめ 勉強は全くできず滑り止めの所ばかり
こんなチンパンが社会に出ても当然役に立つわけなく、一年も続かずに退職しひきこもり
福祉のサポートでパート勤務はできているけども、スキルもなく将来を考えるとお先真っ暗
親が苦労して育ててくれたのにゴミのような人生しか生きられなかった

社会のゴミ 男性 山口県 20代 2022年3月10日 18時49分
私が居なくなれば
夫は一番幸せなんだろうと思う
本当は夫の幸せを一番に、
考えなければいけないのに

まだなんとかなるかもしれない
と期待をもつから私は駄目なんだ
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私が居なくなれば
夫は一番幸せなんだろうと思う
本当は夫の幸せを一番に、
考えなければいけないのに

まだなんとかなるかもしれない
と期待をもつから私は駄目なんだ
2022年3月10日 18時46分
「神経症性抑うつ状態」の診断で、4回目の休職。

10年通っていた心療内科を変更した。

10年以上服薬していた睡眠薬や安定剤(体調の良いときは飲んでいなかった)を変更や、減薬を開始。

今までの医師...
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「神経症性抑うつ状態」の診断で、4回目の休職。

10年通っていた心療内科を変更した。

10年以上服薬していた睡眠薬や安定剤(体調の良いときは飲んでいなかった)を変更や、減薬を開始。

今までの医師は、「薬を飲んで、動けるなら働こう」であった。

新しい医師は「しっかり治してから働こう」である。
言われてみれば、そのとおりである。

しかし、何回か経験しているが、減薬や断薬は、きつい。

今日は、昼間の安定剤を、飲まなかった。
グッタリまでは、いかないが、何となくソワソワして、変な感じがしている。

いわゆる、離脱症状だ。

耐えるしかない。

一日、殆どスマホを見て、部屋に引きこもっている。

カミサンや子供達に申し訳ない。

両親にも心配かけてしまっている。

必ず、回復し、復職し、後10数年定年までは働きたい。

住宅ローンや学費がまだまだ、あるから。

あと、しっかりと両親を看取りたい。
今は、私より元気な両親に感謝しかない。

ありがとう。

みかん 男性 神奈川県 40代 2022年3月10日 18時06分
私みたいな人間は苦しむようになっている
受け入れるしかない
私にかかわった人達ごめんなさい
嫌な気持ちになった人達ごめんなさい
嫌われるのはいや
苦しい苦しい苦しい苦しい
すかれる様に努力...
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私みたいな人間は苦しむようになっている
受け入れるしかない
私にかかわった人達ごめんなさい
嫌な気持ちになった人達ごめんなさい
嫌われるのはいや
苦しい苦しい苦しい苦しい
すかれる様に努力します

人の為にできる事があるだろうか
私にできる事があるだろうか
いい人間ていうのは生まれつき?
きっとあなたは私の側を離れていく
それも受け入れるしかない
2022年3月10日 18時04分
どのようにして死のうかって考えています。今すぐではなくても。
1ヶ月ほど考えてます。不思議に怖くなくて安楽した自分でした。
母の命は自分よりも大事で、母は私のすべてでした。認知症になって約6年症状が進...
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どのようにして死のうかって考えています。今すぐではなくても。
1ヶ月ほど考えてます。不思議に怖くなくて安楽した自分でした。
母の命は自分よりも大事で、母は私のすべてでした。認知症になって約6年症状が進んで食事介助、リハビリパンツ交換、入浴介助、性格も変化、私のこともよくわからない、他他。
仕事をしながらディーサービスに母を送迎。3時間ほどしか夜間は眠れない日々、
辛くても嫌だと思ったことはない。

今は母は入院中でその後自宅で母を看取らなければならない。病院のソーシャルワーカーの方と相談して私の望み。
手を握り抱きしめて看取りたい。
あの世に行って先に亡くなった母の母や兄弟や友達と、あと29年前に自殺した母の息子(私の兄)あと雨の夜に私が出会いうちに連れてきた猫とかと楽しく過ごしてください。私の望み。
母がいない。いずれかは誰にも訪れる。
だけど私は私、寂しくて耐えられない、
母が選んだテーブル、母が選んだ戸棚、母の茶碗、カップ、一緒に一杯温泉も行った どれだけ涙が出るのかな?毎日泣いて泣いて。母の命はあと少し 母を看取る介護ベッドが明後日に届く。

母を看取った後に私は生きるのが辛く淋しい。
自殺したらあの世にはまっすぐに行けないだろうけど、この世では淋しくて耐えられないよ。

なろ 男性 神奈川県 50代 2022年3月10日 17時32分
今日朝起きたときリビングから俺に対して食費が無駄学費が無駄と怒っていた
お父さんには泣いたら気持ち悪い声で話すなと言われた
いいよな逃げてばっかりでと言われた
そうだよそこしか居場所がないんだよ
もう...
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今日朝起きたときリビングから俺に対して食費が無駄学費が無駄と怒っていた
お父さんには泣いたら気持ち悪い声で話すなと言われた
いいよな逃げてばっかりでと言われた
そうだよそこしか居場所がないんだよ
もういやしにたいもういやしにたい
いけ 男性 東京都 10代以下 2022年3月10日 17時24分
だめ人間、メンタル弱すぎて死にたい。

死んじゃだめなのはわかってるけどこのまま周りに迷惑かけ続けるくらいならさっさと消えてしまいたい。

最初からわたしなんていなかったことになればいいのに。...
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だめ人間、メンタル弱すぎて死にたい。

死んじゃだめなのはわかってるけどこのまま周りに迷惑かけ続けるくらいならさっさと消えてしまいたい。

最初からわたしなんていなかったことになればいいのに。

でもいなくなって悲しんでくれる人がいるのも知ってるから死ねない。

頑張るよ。
お納豆 女性 岐阜県 10代以下 2022年3月10日 17時21分
仕事,一生懸命頑張ってて精一杯やってても仕事量が激減したりする。先々月も,今週もー。年金も、もう一個加入しろとしつこくいわれる。低所得者扱いー。神に,見放されているー。コロナなったから仕事量しょっちゅ...
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仕事,一生懸命頑張ってて精一杯やってても仕事量が激減したりする。先々月も,今週もー。年金も、もう一個加入しろとしつこくいわれる。低所得者扱いー。神に,見放されているー。コロナなったから仕事量しょっちゅう激減するー。じゃなんで生きてないといけないわけ?
モモ 2022年3月10日 16時20分
生まれた時から不運しかない。リーマン、震災、コロナ、氷河期、もう全部うんざりだ。
生まれた時からそういうことばかり。いじめも当たり前にあって、もう限界だ。
生きている意味あるの?
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生まれた時から不運しかない。リーマン、震災、コロナ、氷河期、もう全部うんざりだ。
生まれた時からそういうことばかり。いじめも当たり前にあって、もう限界だ。
生きている意味あるの?
ねこ 男性 埼玉県 30代 2022年3月10日 16時15分
母が憎い
家族をめちゃくちゃにして宗教にハマって遂に会話ができない廃人になった。産まれてからこいつに振り回されてばかり。口だけはお前を大切にしてると立派なことを言うけど行動で示してもらったことなんて一...
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母が憎い
家族をめちゃくちゃにして宗教にハマって遂に会話ができない廃人になった。産まれてからこいつに振り回されてばかり。口だけはお前を大切にしてると立派なことを言うけど行動で示してもらったことなんて一度もない。自己愛が強いわがままで幼稚な人間に子供なんて育てられるわけない、母子家庭なのに働きもしないで小説家になるとか悩み相談屋やるとか訳のわからないことばかりして周りに迷惑かけてふざけるな。俺の人生の責任とれ!
死んでない 男性 静岡県 20代 2022年3月10日 15時51分
糖尿病腎臓病で、腎不全なんですが、透析が、どうしても、恐く、腎臓移植したいのですが、親戚に、ドナーになれる人居なく絶望的なんです。透析の事考えると頭痛くて何回か、倒れました。透析する位なら、死にたいと...
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糖尿病腎臓病で、腎不全なんですが、透析が、どうしても、恐く、腎臓移植したいのですが、親戚に、ドナーになれる人居なく絶望的なんです。透析の事考えると頭痛くて何回か、倒れました。透析する位なら、死にたいとまで、思い始めました
まき 女性 静岡県 40代 2022年3月10日 14時42分
お金に追いかけられる生活。
お金のために朝から晩まで働く。
給料もすぐ消えていきまた働いていく。
料理もできない。
死ぬまで働くのか。
どうなんだろう。
気分が悪い。
消えたい
楽にな...
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お金に追いかけられる生活。
お金のために朝から晩まで働く。
給料もすぐ消えていきまた働いていく。
料理もできない。
死ぬまで働くのか。
どうなんだろう。
気分が悪い。
消えたい
楽になりたい
私のこころのに帰りたい

寿司鶴 千葉県 30代 2022年3月10日 14時21分
生きていて不安。
もともと背が高いのに、こんな歳になって急に180センチぐらいに背が伸びた。

自分が怖い。
男になってしまうんじゃないか、化け物になっていく気がして怖い。
どこにいても、周...
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生きていて不安。
もともと背が高いのに、こんな歳になって急に180センチぐらいに背が伸びた。

自分が怖い。
男になってしまうんじゃないか、化け物になっていく気がして怖い。
どこにいても、周りの人に奇妙な目で見られている気がする。
ただの考えすぎと言われるけど、やっぱり人と目が怖くて誰にも会いたくない。
難病も持っているのに。

結婚や仕事、ちゃんと生きたかった。
ただの普通に生きて愛されたい。
毎日、急に怖くて孤独でどうしていいのか分からない。
死んだらこんなこと悩まなくて良いのかと思ってしまう。
はる 埼玉県 30代 2022年3月10日 14時13分
辛い。ただ辛い。
早く楽になりたくて自死することをずっと考えているけど、死ぬ勇気もない。情けない。
生きていればいいことあるかもっていう希望にすがって随分経つけど、希望は見えてこない。
どこまで...
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辛い。ただ辛い。
早く楽になりたくて自死することをずっと考えているけど、死ぬ勇気もない。情けない。
生きていればいいことあるかもっていう希望にすがって随分経つけど、希望は見えてこない。
どこまで耐えれるかわからないけど、今日一日頑張ってみるかと思いながら過ごしてます。
頑張らなければ生きていけないなんて不自然だと思いながらも仕方なく生きている感じです。
何でこんなに生きづらい世の中なんだろう。
苦しみながら寿命を全うして何が残るのか。
答えが出るはずもないのに悩みながらなんとか生きてます。

とりあえず今日一日生きます。
すみん 男性 岐阜県 40代 2022年3月10日 14時02分
死にたい。

障害者雇用で働いているが、前の上司がアホで障害をオープンにしてくれるから情けなくなってきた。

甘えとか言われるし、人の仕事はほっといてくれ。逆にあんたのほうが、空気読めてないんじゃない...
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死にたい。

障害者雇用で働いているが、前の上司がアホで障害をオープンにしてくれるから情けなくなってきた。

甘えとか言われるし、人の仕事はほっといてくれ。逆にあんたのほうが、空気読めてないんじゃないの? 手持ちぶさたでやることない社員いてるよ。

自分たちは悪くないと思うんだろうね。


ここまで合わないのになぜ、いさせるんだ。
障害者の罰金払いたくないの? 前の上司みたいのことが思い出せてくやしい。

自分の子供も孫も障害者にならないとは限らないのに。
「原因があるから結果がある」なんて、言われたら、生きていけないよ。

生きていてすみません。

それが看護師のトップが言うことか。

死にたい。
ss 女性 奈良県 40代 2022年3月10日 13時37分
発達障害を克服する方法を教えてください。

私は昔から親から「普通になって」「普通じゃないなら才能のあり偉人になって」と言われてきました...
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発達障害を克服する方法を教えてください。

私は昔から親から「普通になって」「普通じゃないなら才能のあり偉人になって」と言われてきました
  女性 神奈川県 30代 2022年3月10日 13時36分
スタートラインも持ってるものも違うのに努力不足って決めつけないでほしい。貴方が当たり前に享受できてることは当たり前じゃないし誰もが貴方みたいにできるわけじゃない。人生は理不尽で生まれつき勝ちが決まって...
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スタートラインも持ってるものも違うのに努力不足って決めつけないでほしい。貴方が当たり前に享受できてることは当たり前じゃないし誰もが貴方みたいにできるわけじゃない。人生は理不尽で生まれつき勝ちが決まってるような一生もあれば常に逆風が吹いてるような一生もある。
佐原 2022年3月10日 12時58分
約二年前、会社のパワハラ・セクハラにより鬱病を発症。
今日までに過去4回再発。
体が全く動かなかったり、死にたい気持ちや気分のひどい落ち込みが一ヶ月続いた。
理解してくれる人なんて、自分しか居ない。
...
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約二年前、会社のパワハラ・セクハラにより鬱病を発症。
今日までに過去4回再発。
体が全く動かなかったり、死にたい気持ちや気分のひどい落ち込みが一ヶ月続いた。
理解してくれる人なんて、自分しか居ない。
そう痛感したのは今年(2022年)。
誰も自分の良いようになんて動いてくれないし、話してくれない。
抑うつ状態のときに永遠と話を聞ける人なんて居ないし、
動けないときに文句を言わずご飯を作って家事をしてくれる人なんて居ない。
抑うつ状態の私の隣にいてくれる人なんて誰も居ない。

だから、自分には自分しか居ない。
私の命が大事という親も、鬱を理解して、助けてくれるわけでもない。
傷つけて来ることだって多々ある。

親も、彼氏も、友達もみんな、本当の私を理解して隣に居てくれない。
私は我慢してこれからを過ごさなきゃいけない。

働くのだって、うつ病持ちなんて煙たがられるだけだし、休職なんてしようものなら居場所がなくなる。


にぃ 女性 長野県 20代 2022年3月10日 12時32分
なんで生きているのか分からない。
生きたい人に私の寿命をあげたい、私みたいな無能が生き続けるよりよっぽどいいと思う。

親に人格や容姿を否定され続け、自己評価がとても低い人間になってしまいました...
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なんで生きているのか分からない。
生きたい人に私の寿命をあげたい、私みたいな無能が生き続けるよりよっぽどいいと思う。

親に人格や容姿を否定され続け、自己評価がとても低い人間になってしまいました。更に精神疾患についても理解が無くお前が悪いと全て決めつけられてきました。

もう嫌です。死にたいです
相談してもありきたりな言葉を言われるか心療内科を勧められるのみ。

いつになったら死ねるんだろう
2022年3月10日 12時25分
何をやっても上手くいかない。
死にたい、消えたい、産まれてこなければよかった…さえ思ってしまう。生きていてもいい事なんてない!消えたい。死にたい。
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何をやっても上手くいかない。
死にたい、消えたい、産まれてこなければよかった…さえ思ってしまう。生きていてもいい事なんてない!消えたい。死にたい。
ひつじ 女性 静岡県 40代 2022年3月10日 11時32分
「頭が痛いから早めに寝るね」「うんおやすみ」
そう言って寝室に向かう後姿が生きていた最後のあなた
そのまま死んでしまうとわかっていたなら

やっと二年。まだ二年。もう立ち直ったと思っていたのに...
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「頭が痛いから早めに寝るね」「うんおやすみ」
そう言って寝室に向かう後姿が生きていた最後のあなた
そのまま死んでしまうとわかっていたなら

やっと二年。まだ二年。もう立ち直ったと思っていたのに
ふと突然底知れぬ恐ろしい寂しさの中に突き落とされ
あなたに会いたくなる。後ろを振り返りあなたの元に走って行きたくなる。会えたら泣いてしまうだろう。狂う様に泣いてしまうだろう。
居なくなってしまったあなたが私に今教えてくれている事
今そばに居てくれる大切な人を大事にしなさいと。
命には限りが有ると言う事。
そんな事もう痛いほどわかった。

二年前より強くなんかなっていない。寧ろ臆病になった私は
今日も憂鬱な風に吹かれながらふわふわと灰色の夢の世界を
彷徨って、あなたが綺麗だと言った近所の桜並木に今年も鮮やかな桜が咲くのを見るのを怖がって居る。
女性 北海道 30代 2022年3月10日 10時17分
この世の中、結局他人を傷つけても平気な人間だけが活躍し、傷つけられた者はその傷が元で、自殺してしまうのか、それかこれから傷付いたまま死んだように生きるのか。。
もう人間不信だ。。誰かを信じても結局そ...
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この世の中、結局他人を傷つけても平気な人間だけが活躍し、傷つけられた者はその傷が元で、自殺してしまうのか、それかこれから傷付いたまま死んだように生きるのか。。
もう人間不信だ。。誰かを信じても結局そこで生まれるのは服従関係のようなもの。。(特に私のような軽度知的障害者は、、家族からも他人からも軽んじられる。)
こんなものをもって生まれてしまった以上、私は幸せになんてなれないんだ。
私をバカにしたクラスメイト、かつての職場の同僚、そして親切なフリをして陰で私を笑っていた元福祉支援員、、誰一人としてバチなんて当たっていない。みんな、楽しそうに生きている。
世の中、不平等だ。たまたま運良く健常者に生まれてきただけなのに、私だって好きであなたたちに迷惑かけてるわけじゃないよ!
生まれてくるんじゃなかった!


あきな 長崎県 20代 2022年3月10日 10時07分
長年勤めた会社を辞め2回転職
転職先でうまくいかず
今は休職中
義理の親の元で働いていた
長く勤めたが辞める前に嫌がらせにあい人間不信に
そのおかげで離婚もした
今まで我慢我慢我慢してきた...
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長年勤めた会社を辞め2回転職
転職先でうまくいかず
今は休職中
義理の親の元で働いていた
長く勤めたが辞める前に嫌がらせにあい人間不信に
そのおかげで離婚もした
今まで我慢我慢我慢してきたのに最後は呆気なく
いくら努力しても報われない
疲れた
死ねれば楽なのに
早く死にたい
死ぬ勇気もない
子供に合わせる顔もない
家も子供も仕事も全て失った
生きる気力もない
新しい職場見つかったとしてもうまく行くのか自信もない
もう疲れたよ
何で生まれてきたんだろ
産んでほしくなかった
こんな人生早く終わらせたい
たかし 男性 佐賀県 40代 2022年3月10日 09時49分
心療内科行き始めて少し安心してきたら
今度は会社が事業縮小で仕事に行けていない自分は解雇対象枠にはいっていそうで怖い
でも具合悪くて仕事に行けない
行きたいのに行けない、行かなくちゃいけないのに...
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心療内科行き始めて少し安心してきたら
今度は会社が事業縮小で仕事に行けていない自分は解雇対象枠にはいっていそうで怖い
でも具合悪くて仕事に行けない
行きたいのに行けない、行かなくちゃいけないのに動けない
ああもう、いつもタイミング悪い
安心なんていつもない死にたい
かにかま 女性 岐阜県 40代 2022年3月10日 08時30分
ダイエットにつかれた
太るのが怖いのに過食、そのあとは拒食で調整の繰り返し
つかれたつかれた
緻密にカロリー計算するのも
そのために1グラム単位で物を量るのも
PFCバランスや塩分量気にする...
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ダイエットにつかれた
太るのが怖いのに過食、そのあとは拒食で調整の繰り返し
つかれたつかれた
緻密にカロリー計算するのも
そのために1グラム単位で物を量るのも
PFCバランスや塩分量気にするのも
毎日10,000歩歩くのも
筋トレコツコツやるのも
お菓子ジャンクフード小麦粉我慢するのも
もう全部無理
健康になっても心が荒む
誰にも痩せたねきれいになったねって言われない
もう無理だ
食に興味がなくなりたい
食べ物をカロリーで考えたくない
体重に固執したくない
もっと痩せたい、もう疲れたけど
ゲボ 女性 大分県 10代以下 2022年3月10日 07時42分
いつまで経っても仕事を覚えられる自信が無い。今の会社で数年も勤められる自信が無い。毎日不安。私のせいで他の方に迷惑掛けてるんじゃないかとばかり考える。やっぱりフリーターの方が良かったかな。辛い。
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いつまで経っても仕事を覚えられる自信が無い。今の会社で数年も勤められる自信が無い。毎日不安。私のせいで他の方に迷惑掛けてるんじゃないかとばかり考える。やっぱりフリーターの方が良かったかな。辛い。
女性 和歌山県 20代 2022年3月10日 07時19分
別に特別不自由に生きてるわけでもないし、楽しいと思う時だってある。だけど、毎日なんのために生きてるのか分からなくて、目の前に今人生を終われるボタンがあれば迷わず押すだろうと思う。
私以上に不幸な人が...
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別に特別不自由に生きてるわけでもないし、楽しいと思う時だってある。だけど、毎日なんのために生きてるのか分からなくて、目の前に今人生を終われるボタンがあれば迷わず押すだろうと思う。
私以上に不幸な人がいて辛い人がいるのにこんなこと思ってごめんなさい。でも死ねたらどれだけ楽なんだろうと思います。生よりも死の方が楽です。楽になりたいです。勇気はありません。私はどうすればいいのだろうか。
女性 20代 2022年3月10日 07時00分
コロナで仕事がなくなった。母も亡くなった。
急に自分の人生失敗だったという気持ちに取りつかれている。
どれもこれも判断を間違えて、大きな反省、後悔、懺悔へとつながっている。
私という人間はどうして、馬...
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コロナで仕事がなくなった。母も亡くなった。
急に自分の人生失敗だったという気持ちに取りつかれている。
どれもこれも判断を間違えて、大きな反省、後悔、懺悔へとつながっている。
私という人間はどうして、馬鹿なのだろうか。
人として、どうして当たり前の判断ができなかったのだろうか。
いつも冷静さを失い、感情的に判断してとりかえしがつかないことに。
失ってきた物、こと、人たちに申し訳なくて申し訳なくてたまらない。
母ロスが続き、私の思考回路ももともとネガティブだったが、拍車をかけて落ち込んでいる。
おかあさん 2022年3月10日 06時26分
いつもおちゃらけて私を笑顔にさせてくれるお兄ちゃん
私の名を呼ぶ声と笑い声が今も聞こえてくるよ。
昔はよく一緒にドラマをたくさん見たね。ドラマを見て泣いてたお兄ちゃん。あの顔は鮮明に思い出せるぐら...
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いつもおちゃらけて私を笑顔にさせてくれるお兄ちゃん
私の名を呼ぶ声と笑い声が今も聞こえてくるよ。
昔はよく一緒にドラマをたくさん見たね。ドラマを見て泣いてたお兄ちゃん。あの顔は鮮明に思い出せるぐらい今でも頭にやきついてるよ
『なんで泣かんの?』って私に言ってたよね。昔は人前で泣くのとかは絶対に嫌っていう感情があったから中々泣き顔はみせなかったね。
でも、ここ数年泣きっぱなしだよ。昔の私に言ってあげたいくらい
お兄ちゃんがいなくなってからだよ。こんなに泣いてるの。
そっちでも元気でやってる?したい事できてる?楽しい?
歳を重ねたお兄ちゃんも見てみたかったなぁ。
いつも笑いをくれてありがとう。
笑顔にさせてくれてありがとう。

来世でもきっと笑顔にさせてくれるよね。

今までお兄ちゃんでいてくれてありがとう。
とちおとめ 女性 大阪府 20代 2022年3月10日 03時16分
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