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メッセージ
辛い。とにかく辛い。
いつも明確な理由がある訳じゃないけど毎日のように辛い。
普通に幸せなはずなのに。いじめられてる訳でもなく家族に虐待されてる訳でもないけど心が辛くなる。
SNSでたまに辛いというこ...
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辛い。とにかく辛い。
いつも明確な理由がある訳じゃないけど毎日のように辛い。
普通に幸せなはずなのに。いじめられてる訳でもなく家族に虐待されてる訳でもないけど心が辛くなる。
SNSでたまに辛いということを呟いて見るけども誰も何も声をかけてくれない。当たり前なのかもしれないけども。
他の人が辛いと呟いて心配されてるのを見ると心がぐちゃぐちゃになる。なんであなたは心配されるのに私は心配されないのだろうと。憎い、妬ましい、そんなことを思う度に自分の心の狭さに腹が立つ。この気持ちどうしたらいいんでしょう。
なんで私が生きてるんでしょう。
人と話すのが苦手でそのせいで人に気を使わせてこんな私が生きててごめんなさい。
弱い自分をどうにかしたいけどどうにもできなくてごめんなさい。
文が下手でごめんなさい。
ねこ 東京都 10代以下 2022年4月25日 23時31分
どうしてこうなったかな。
どうしてこんな人と結婚してどうして海外まで来て子供まで産んだんだろうか、
どうしていいかわからなくて辛いな。

戻れるならあのときに戻りたい。

じいちゃん会いた...
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どうしてこうなったかな。
どうしてこんな人と結婚してどうして海外まで来て子供まで産んだんだろうか、
どうしていいかわからなくて辛いな。

戻れるならあのときに戻りたい。

じいちゃん会いたいよ

じいちゃんと元気だった頃のばあちゃんと一緒に過ごしたあの頃に戻りたい。毎日楽しくて幸せだった。
ほしのむこう 女性 海外 30代 2022年4月25日 22時57分
大学生活、本当にしんどいです。
初めての土地で、一人暮らしで、話せる友達もいなくて、ずっとずっと孤独で。
もう対面授業も始まってて、毎日大学に行ってるのにコロナ禍の中で高校生活を過ごしたからか人と...
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大学生活、本当にしんどいです。
初めての土地で、一人暮らしで、話せる友達もいなくて、ずっとずっと孤独で。
もう対面授業も始まってて、毎日大学に行ってるのにコロナ禍の中で高校生活を過ごしたからか人とうまく話せなくて毎日辛い。
講義を一緒に受ける子はいても、一緒にご飯食べたり話したりするような子はいなくて、大学に行かなきゃ行けないって思う度に憂鬱です。
あみ 女性 沖縄県 20代 2022年4月25日 21時45分
もう支えられないからって言われた

この20年なんだったんだろう

ずっと憎まれていたのか
軽蔑されていたのか
あーなるほど...
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もう支えられないからって言われた

この20年なんだったんだろう

ずっと憎まれていたのか
軽蔑されていたのか
あーなるほど
ははは 2022年4月25日 20時52分
どこ行っても疎まれる。生まれながらの頭の欠陥で怠け者と言われ、好きなものは非現実と娯楽と友人だけ。
眠れないし起きられないし、ミスや遅刻ばっかりだし何一つ自力じゃ達成できない、生産することに携わって...
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どこ行っても疎まれる。生まれながらの頭の欠陥で怠け者と言われ、好きなものは非現実と娯楽と友人だけ。
眠れないし起きられないし、ミスや遅刻ばっかりだし何一つ自力じゃ達成できない、生産することに携わっても社会の邪魔になるばかりのお荷物。
そこまでこんな生産性ないし好感度もない人間に労力掛けてくれる人はいないよ。
私自身も既に人間不信だし。
だけど初診日ずっと前だから障害年金すらつかない。
職を転々とし低所得でうつになって一人ぼっちで暗いゴミ屋敷で死んでいく未来がかなりリアルな未来想像図。それだけでうんざり。

目的意識がない。そんなんじゃ生きてる価値ないと親に言われた。
全くそう思う。死ぬのが怖いから、消費活動で楽しいことがあるから生きてるだけ。
親よりは先に死なないでいるのが親孝行かなと思ったけど脛齧っててゴロゴロして二酸化炭素と排泄物ひり出してるだけだし、迷惑らしいし、この世から消えたほうがいい気がする。
でもどうせ実行なんかできない。何一つ自力で達成できやしないひねこびた臆病者。
功徳はまた夢、罪ばっか重なっていく
ろくでなし 女性 20代 2022年4月25日 18時30分
自分は特別いじめられてるわけでもない。虐待もされてない。でも辛い。自分はずっといじられキャラで生きてきて、「きっと一生続くんだろうな」って思いながら他人と接して。愛想笑いが疲れた。いつでもどこでも誰と...
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自分は特別いじめられてるわけでもない。虐待もされてない。でも辛い。自分はずっといじられキャラで生きてきて、「きっと一生続くんだろうな」って思いながら他人と接して。愛想笑いが疲れた。いつでもどこでも誰といても気を遣わなくちゃで。みんな嫌い。そう思っている自分が嫌い。自分のいいところなんて思いつくはずなくて。でもそれを誰かに言うと批判されて。自分の悩みを誰かに相談しても、みんな笑うだけ。笑いながら背中叩いてきて。いじめられてもないのに死にたいなんて思って。ワガママだなって思う。世の中にはもっと辛い人がいるのに。でももう疲れた。誰にも頼れなくて、誰にも打ち明けられなくて。でもいじられキャラとして愛想笑いは毎日しなきゃで。自分がなんなのかわからなくなる。自分らしさってなに?自分ってなに?わからない。自分なんかいなくたっていい。心の底からそう思う。死にたい。
T 新潟県 10代以下 2022年4月25日 17時41分
鬱病を発症し半年。HSPで適応障害と知った。人の大声、大勢でいる、ベタベタした人付き合い。全部しんどい。両親は私の苦しさをわかった気になって中途半端なアドバイスばかりする。心療内科の先生もいい先生だけ...
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鬱病を発症し半年。HSPで適応障害と知った。人の大声、大勢でいる、ベタベタした人付き合い。全部しんどい。両親は私の苦しさをわかった気になって中途半端なアドバイスばかりする。心療内科の先生もいい先生だけど私にあっていない。担任は新任で理解をあまりしてもらえない。クラスは半分崩壊。保健室も使いにくい。死にたいと言ったら母に"あなたが死んだらどうすればいいの"と泣き付かれた。ごめん、死にたい。四人兄弟の一番上として一生懸命いい子でいたつもり。でもね、半年前学校に心を壊されてから、もう限界なんだ。楽になりたい。死にたい。
ルチア 女性 兵庫県 10代以下 2022年4月25日 17時31分
私は、うつ病で最近はうつが重くリスカが止められなく辛いです。
死にたいというより消えたい気持ちでいっぱいです。何度か自殺もはかりましたが、未遂で終わりました。OD経験もあり、何度も倒れました。今は、生...
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私は、うつ病で最近はうつが重くリスカが止められなく辛いです。
死にたいというより消えたい気持ちでいっぱいです。何度か自殺もはかりましたが、未遂で終わりました。OD経験もあり、何度も倒れました。今は、生きるのが辛いです。
蒼空 女性 埼玉県 40代 2022年4月25日 16時13分
裕福ではない家に生まれた。
長女だったしお金のこともすごく気を遣って生きてきた。
家は平家でボロいし狭いしで恥ずかしくて友達は呼べなかった。
いつか子供を産んだら子供にこんな思いをさせたくないと...
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裕福ではない家に生まれた。
長女だったしお金のこともすごく気を遣って生きてきた。
家は平家でボロいし狭いしで恥ずかしくて友達は呼べなかった。
いつか子供を産んだら子供にこんな思いをさせたくないと思って勉強も頑張ったがいざ大人になってみると大した能力もない安月給の事務員になっていた。
お金持ちの家に生まれればそれなりの教育も受けられて好きな習い事もしていい大学を出て一流企業に入ってさぞ素敵な暮らしをするんでしょうね、と卑屈になることもあった。
もっと学ぶことにお金が掛からなくなればいいのに。
日本は豊かな国だけどすごく生きづらいし貧しいよ。
貧乏人はお金持ちの何倍も努力しないと充分に学ぶ機会を得られないんだな、と悲しくなる。
あー、何もない自分は何故生きているんだろう。普通に家庭を持って暮らすビジョンが見えない。こんなにお金がないんじゃ子供だって産めないよ。日本苦しいよ。世間体って何?もう全部投げ出して楽になりたいな。
弱虫 女性 群馬県 20代 2022年4月25日 16時00分
死にたいどうして死ねなかったんだろ
みんなおれをきらうみんな俺から離れてくあぁ死にたい...
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死にたいどうして死ねなかったんだろ
みんなおれをきらうみんな俺から離れてくあぁ死にたい
死憂 2022年4月25日 14時34分
義兄の家に行くと
母親が調子が悪そうだった

お尻が出そうなズボンとパンツを引き上げ
靴下を履かせて、作って来た貝の味噌汁を
飲んでもらった。
あさりの貝殻を全部外して、
残った身だけを...
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義兄の家に行くと
母親が調子が悪そうだった

お尻が出そうなズボンとパンツを引き上げ
靴下を履かせて、作って来た貝の味噌汁を
飲んでもらった。
あさりの貝殻を全部外して、
残った身だけをスプーンで口にいれてあげる。
私が子供の頃、母にそうしてもらったのだろう
と思いながら

母はもう回復はしない。
進行を、遅らせる為に リハビリをするしかない
ここまで進行してしまうと
「頑張ってリハビリしようよ」とは
私にはもう言えない。

母に出来るだけ何かしてあげよう。
その事だけでも私の生きる理由。
2022年4月25日 14時30分
2年前の就活で、自分の中にあった根拠のない自信とやらは完全に崩れ去ってしまった。10代までの自分は、家族からも可愛がられて友達もたくさんいて彼氏もいて、世界は私にたくさん希望を与えてくれた。周りは愛に...
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2年前の就活で、自分の中にあった根拠のない自信とやらは完全に崩れ去ってしまった。10代までの自分は、家族からも可愛がられて友達もたくさんいて彼氏もいて、世界は私にたくさん希望を与えてくれた。周りは愛に溢れて、皆んなが私に夢を見させてくれた。大学生になってから、少しずつ変化の兆しが見られた。貧富の差、見た目、家庭環境、本人の努力ではどうしようもないことがこの世にはたくさん溢れていた。私は怖くなって逃げた。今、後悔しかない。大人になるって切なすぎるよ。希望がないと生きていけない。
女性 奈良県 20代 2022年4月25日 11時36分
親に死ねば?言われた。

その通りだと思った。

死にたい
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親に死ねば?言われた。

その通りだと思った。

死にたい
めこ 女性 東京都 20代 2022年4月25日 10時58分
子供の頃両親、兄から虐待されていた。
私は大人になりうつになった。
メンタルクリニックから、虐待が原因と言われている。
希死念慮が強い時何度もODした。生死をさまよった。
そんな私を理解出来な...
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子供の頃両親、兄から虐待されていた。
私は大人になりうつになった。
メンタルクリニックから、虐待が原因と言われている。
希死念慮が強い時何度もODした。生死をさまよった。
そんな私を理解出来なかった両親からは絶縁された。
それなのに父が急死したら母の面倒を見ろと突然連絡が来た。
老いたら虐待は許されるんですか?
もううつ悪化して回復していたメンタル崩壊して来ています。
誰も助けてくれない。
私が死んだら解決しますか?
チェリ 女性 大阪府 40代 2022年4月25日 10時22分
暇だったら病まないってよくTwitterで流れてくる。暇だったら病まないの?本当?俺は今暇だから病んでるのか?
死にたい、死にたい死にたい死にたい。消えてしまいたい。なにもかもが嫌いで上手くいかなくて...
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暇だったら病まないってよくTwitterで流れてくる。暇だったら病まないの?本当?俺は今暇だから病んでるのか?
死にたい、死にたい死にたい死にたい。消えてしまいたい。なにもかもが嫌いで上手くいかなくて、ちゃんと生きてるけど息がしづらい。
まっとうに生きてるじゃないかと、専門学校に通う友達が言ってくれた。人間の底辺だよ〜って言ったら俺より賢い友達がたくさん褒めてくれた。
それでも、それでもまっとうに見せているだけで、些細なことで苦しくなってしまう。まともじゃない。息がしづらい。誰かの苦しみが直で伝わってくるような感じがして、苦しい。
はるか 大阪府 20代 2022年4月25日 10時19分
高校生のときの人間関係のトラブルをきっかけに人生に疲労感を感じるようになった。そしてそのときから毎日のように死にたいと思うようになった。昨年から母の介護をすることになり、毎日辛くて苦しいことの連続で更...
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高校生のときの人間関係のトラブルをきっかけに人生に疲労感を感じるようになった。そしてそのときから毎日のように死にたいと思うようになった。昨年から母の介護をすることになり、毎日辛くて苦しいことの連続で更に死にたくなった。母も他の家族も私が介護をするのが当たり前だと思っている。母は私以外の家族が何か手助けをすると「ありがとう」「いつもごめんね」などと労いの言葉を度々かけるが、ほぼ毎日つきっきりで介護をしている私には本当にたまにしか言わない。他の家族も「〇〇をやっておいて」としょっちゅう私に丸投げするので、私は自分のことをする時間が全くない。ここ数ヶ月は寝るときにしか自分の部屋に行っていない。寝ているときしか心休まる瞬間がない。せっかく大学生になったのに介護で忙しいからバイトもできないしサークルにも入れない。友達と出かけることも滅多にできない。
誰にも辛さを分かってもらえないまま他人のために生きる空っぽな人生に意味があるとは思えないし、もう本当に疲れ切ってしまった。早く楽になりたい。私がいなくなって皆困ればいいとさえ思う。さっさと解放されたい。死にたい。
埼玉県 10代以下 2022年4月25日 10時01分
あの人の前ではそう言って、
違う人の前ではこう言って、
本当はどう思っている

少しずつ都合がいいように
話すのが人間

その人に嫌われないように
関係がうまく行くように

苦しい...
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あの人の前ではそう言って、
違う人の前ではこう言って、
本当はどう思っている

少しずつ都合がいいように
話すのが人間

その人に嫌われないように
関係がうまく行くように

苦しい辛い苦しい辛い
私の事を分かって
受け入れて欲しい
嫌われたくない

嫌われている

まだ頑張れると思う
2022年4月25日 09時37分
又、一日が始まった。 どうして今日も目が覚めちゃったのかな?

あなたが逝って何日?

26日目。

そんなことどうでもいい。

あなたは、究極の方法で苦しみから解き放たれて、今は本当に穏やかな笑顔を...
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又、一日が始まった。 どうして今日も目が覚めちゃったのかな?

あなたが逝って何日?

26日目。

そんなことどうでもいい。

あなたは、究極の方法で苦しみから解き放たれて、今は本当に穏やかな笑顔をしているの?

お母さんは、喜ぶべき?

でも、つらいや! 

お母さんは、いつこの苦しみから解放されるんだろう・・・・・・・・・・?

昨日はね、遺族の会があって、出不精のお母さんが一人で知らない所まで出かけたんだ。

つらいのはお母さんだけじゃないって、思いたかった。

でもね、やっぱりどんな話を聞いていても、つらいものはツライ。

我慢できなかったよ。 だから大声で泣いたよ。 泣いて、泣いてあなたの話をしたよ。

少しでも痛みが消えるようにと願ったけど、やっぱり無理。

一生、無理かもね。
あみちゃんママ 2022年4月25日 09時30分
まさか私がここに書き込む当事者になるなんて

娘が25歳で自死してからもうすぐ一年。昨日一周忌の法要を済ませた。娘が小学校に入学した直後に離婚し、年子の長男と3人での生活が始まった。男手で娘を育て...
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まさか私がここに書き込む当事者になるなんて

娘が25歳で自死してからもうすぐ一年。昨日一周忌の法要を済ませた。娘が小学校に入学した直後に離婚し、年子の長男と3人での生活が始まった。男手で娘を育てるのは思った以上に大変であり、幾度となく衝突した…というよりねじ伏せたという表現の方が合っている。娘もその小さい心で色々なことを受け止めようと努力していたとは思うが、それを理解してやれなかったを悔やむ。

21歳で家を飛び出し、付き合っていた彼氏と同棲を始めてからは音信不通だったが、結婚し家を建てた直後のことだった。幼少期に病んだ心は、大人になって色々な形で表れるのだろうが、私が娘の人生を台無しにしてしまったのは間違いない。

最近よく思うことがある。“一年前に戻れたらな…“と。

しかし、娘が自死したという事実がなければ、結果は変わっていないだろう。
お父さん 男性 栃木県 50代 2022年4月25日 09時26分
去年、発達障害と境界知能がわかりました。それまでは、自分の努力不足だと周りからも言われ、必死に資格も取り日々努力してきたつもりです。度重なる鬱で離職を繰り返し、何かが変だなと思って医師にお願いし心理検...
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去年、発達障害と境界知能がわかりました。それまでは、自分の努力不足だと周りからも言われ、必死に資格も取り日々努力してきたつもりです。度重なる鬱で離職を繰り返し、何かが変だなと思って医師にお願いし心理検査を行った。結果はADHD、軽度ASD、境界知能、社交不安だとわかった。これから、どう生きていけばいいか、前が見えない。また同じ繰り返しは嫌だ。原因がわかっても、解決策はわからない。
まさき 男性 秋田県 30代 2022年4月25日 08時56分
付き合ったばかりの頃、私の変だと言われてしまうようなところをあなただけが肯定してくれて嬉しかった
今、私の良いところは一つもない。クズだと言うのはどうしてですか?
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付き合ったばかりの頃、私の変だと言われてしまうようなところをあなただけが肯定してくれて嬉しかった
今、私の良いところは一つもない。クズだと言うのはどうしてですか?
女性 20代 2022年4月25日 04時38分

唯一の味方が今いなくなった
わたしは完璧1人になった
邪魔者
厄介者
わたしの言葉でイライラさせる
間違ったことを言ってる訳じゃないのに
言ったわたしが全て悪い
そんなことを思ってたのかと本音も知れ...
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唯一の味方が今いなくなった
わたしは完璧1人になった
邪魔者
厄介者
わたしの言葉でイライラさせる
間違ったことを言ってる訳じゃないのに
言ったわたしが全て悪い
そんなことを思ってたのかと本音も知れた
バカみたい
都合いいように使われて
さぞかし便利だっただろうな
言いたいこと言って満足したかな?
わたしなりに尽くしてきたと思うんだけど
まだまだ足りなかったのかな
だとしたらごめんね
これ以上は無理なのかなぁ?
最近はケンカばっかり
自分の身体も本調子じゃないし
もうそこまで迎えにきてるのかな?
早く連れてって欲しいな
でもやることはやらないといけないし残すものは残さないと
整理するもは整理しないと
死んでも死に切れない
ありがとうの感謝の言葉
何回言っても足りないくらい
でもいつもありがとう
本当にありがとう
たくさんのありがとうを送ります
ありがとう


みい 女性 福島県 40代 2022年4月25日 03時02分
生きる価値の無い、ごみしかいない世の中。
その、ごみの中ですら生きていけない俺が、一番のごみくずだけど。

人間が嫌い、その中でも自分は一番嫌い。
なんなんだ、この妬みと欲望に満ちた醜い生物ども。

...
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生きる価値の無い、ごみしかいない世の中。
その、ごみの中ですら生きていけない俺が、一番のごみくずだけど。

人間が嫌い、その中でも自分は一番嫌い。
なんなんだ、この妬みと欲望に満ちた醜い生物ども。

ささやかな願いは、俺だけが死ぬこと。
心からの願いは、地球上の人類全てが滅亡すること。

地球環境を破壊するだけの有害生物の人間が地球から絶滅すれば、また数千年後にはきれいな地球に生まれ変われるのかな。
ごみ 男性 40代 2022年4月25日 01時25分
またここに書いてしまうという申し訳なさ
だけど頭によぎる死というものが
私を苦しめていく
周りもかも、特に親とか
つい自分の不出来を八つ当たりしたり
人のできないことにほっとしたり
なかなか治らないこ...
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またここに書いてしまうという申し訳なさ
だけど頭によぎる死というものが
私を苦しめていく
周りもかも、特に親とか
つい自分の不出来を八つ当たりしたり
人のできないことにほっとしたり
なかなか治らないこの病の負のスパイラルを
忘れたくて、もうずっと素敵な夢を見たいな
なんて思ってしまう。
朝起きると、あ、また現実さんおはようっておもいながら
お薬を飲んでなんとか仕事に行き
緊張しながらこなす日々は
嫌なんだ。
生きていて楽しいなて思うこともいくつもあったし。
どうしたらいいんだろ。涙もでなくなってる
みるく 女性 岡山県 20代 2022年4月25日 00時47分
もう限界。
生きるのに疲れた。
親に説教され続けて10数年、いつも「自分の非を認めればいいのに」って言ってくる。
自分の事を棚に上げていつも言われる。
挙句の果てには、何も悪くない友達の事さえ...
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もう限界。
生きるのに疲れた。
親に説教され続けて10数年、いつも「自分の非を認めればいいのに」って言ってくる。
自分の事を棚に上げていつも言われる。
挙句の果てには、何も悪くない友達の事さえ悪く言い始める。
もう本当に死んでしまいたい
男性 愛知県 10代以下 2022年4月25日 00時24分
悲しい事故がニュースで流れるたび、
どうして私じゃないのかと思う。
自分に非がない方法で消えるのが一番の理想。

一時的に誰かを悲しませたとして、
生きてる人はそれを乗り越えられるはず。
どうして消え...
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悲しい事故がニュースで流れるたび、
どうして私じゃないのかと思う。
自分に非がない方法で消えるのが一番の理想。

一時的に誰かを悲しませたとして、
生きてる人はそれを乗り越えられるはず。
どうして消えたいと願うことがいけないのか。

本当に生きたかった命と私の命を交換してほしい。
tsuki 女性 20代 2022年4月24日 23時49分
小学生の頃からずっとやりたいことも夢もなくて頑張りたくもなくて結婚も出産も働くことも全部したくなくて、希死念慮を十何年も抱えながら生きてきました。
でもよく眠れるしご飯も食べれるし毎日本当に行きたく...
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小学生の頃からずっとやりたいことも夢もなくて頑張りたくもなくて結婚も出産も働くことも全部したくなくて、希死念慮を十何年も抱えながら生きてきました。
でもよく眠れるしご飯も食べれるし毎日本当に行きたくないけどなんだかんだ学校もバイトも普通に行けるので病院に行くのも変だと思うし、家族に相談してもまた言ってるのかと話を聞いて貰えません。(でもたしかに手塩かけて育てた娘が将来に希望がないなんて話聞きたくないですよね)
今、就活を頑張らないといけない時期なのもあり毎日憂鬱で涙も止まらず早く楽になりたいなと思いますが勇気も出ず毎日明日目が覚めませんようにと祈りながら眠る日々です。
女性 20代 2022年4月24日 23時42分
男であることが辛い。男の辛さが見て見ぬ振りされているのが辛い。男であるというだけで、暴言の対象にされるのが辛い。男というだけで、加害者と言われるのが辛い。それらの辛さが、「女よりはマシ」「男の自業自得...
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男であることが辛い。男の辛さが見て見ぬ振りされているのが辛い。男であるというだけで、暴言の対象にされるのが辛い。男というだけで、加害者と言われるのが辛い。それらの辛さが、「女よりはマシ」「男の自業自得」と言われ、無視して良いものと扱われるのが辛い。
せいら 男性 沖縄県 20代 2022年4月24日 23時27分
死にたいけど死ぬのは怖い
怖いから自殺はできないけど死にたい
パッと全部終わってほしい
今この瞬間自分の人生が一瞬で終わったらいいのに...
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死にたいけど死ぬのは怖い
怖いから自殺はできないけど死にたい
パッと全部終わってほしい
今この瞬間自分の人生が一瞬で終わったらいいのに
ゆきみちゃん 女性 大阪府 20代 2022年4月24日 22時56分
仕事が終わらなくて毎日の残業が辛くて毎日家族に当たっていた
そんな時に限って休日のイベント動員や会社の飲み会、友達からの誘いなんかが続いて、ただでさえいっぱいいっぱいなのに休日もパンクしそうで、でも...
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仕事が終わらなくて毎日の残業が辛くて毎日家族に当たっていた
そんな時に限って休日のイベント動員や会社の飲み会、友達からの誘いなんかが続いて、ただでさえいっぱいいっぱいなのに休日もパンクしそうで、でも断ることができなくて
さらに当たってしまった
それがダメだったみたい

でもまだ仕事は終わらないし、誘いは断れなかったし
うまくどれかを流す方法も思いつかない
どうしたらいいのか分からない
死んだら全てから解放されて楽になれるだろうか
あみ 女性 20代 2022年4月24日 22時50分
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