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メッセージ
何をしても達成感なんてなく、失敗とか締切ばかり意識してしまう。
不安しかないしやる気も何もしないけどやらなきゃいけないという感情だけずっと押し寄せてくる

早く死なないといけないと自分の中に響く...
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何をしても達成感なんてなく、失敗とか締切ばかり意識してしまう。
不安しかないしやる気も何もしないけどやらなきゃいけないという感情だけずっと押し寄せてくる

早く死なないといけないと自分の中に響く声だけが最近のお友達
早く死なないとなぁ
名無し 男性 東京都 20代 2021年6月2日 14時39分
ここに来るのは3回目。自死でも自殺でも呼び方なんてどうでもいい。見捨てられた私、究極の孤独。自分の力のなさに打ちのめされ、自分が生きてきたこと、良かったこと、頑張ったことが信じられない。自分の全ての感...
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ここに来るのは3回目。自死でも自殺でも呼び方なんてどうでもいい。見捨てられた私、究極の孤独。自分の力のなさに打ちのめされ、自分が生きてきたこと、良かったこと、頑張ったことが信じられない。自分の全ての感情が信じられない。人を信じられない。感情も感覚も何もかも孤独。
私のような苦しみを他の人に与えてはいけないという気持ちだけで死の誘惑に打ち勝てる。感謝すべきことなんだろうか。
希望とか喜びとか、あんなにたくさんあったのに、私のそれらは死んでしまったみたい。心の一部が壊死してしまったみたい。
あの人の生き方死に方だけは絶対に認めない。
M 女性 東京都 50代 2021年6月2日 14時06分
ただ不安
原因はわからない、大きなトラブル、仕事も家庭も特に問題がない。
でも不安。
土日にリフレッシュ…出来ない、後悔、イライラ。日を浴びる少し元気出る、でもすぐに落ちる。申し訳ない気持ちが溢...
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ただ不安
原因はわからない、大きなトラブル、仕事も家庭も特に問題がない。
でも不安。
土日にリフレッシュ…出来ない、後悔、イライラ。日を浴びる少し元気出る、でもすぐに落ちる。申し訳ない気持ちが溢れる。
生きてる意味を感じない。
こんな風になってる自分が不甲斐ない。
こんなはずじゃない。
そんなことばかりがめくりめぐる毎日でキツイ。
のっし 男性 千葉県 40代 2021年6月2日 13時56分
どうしてこんなに死にたいんだろう。
誰か愛されてみたかった、愛してみたかった。
結婚してみたかった、子どもを産んでみたかった。

でも出来ない。
正社員で働けない。
何も出来ない。

だったら居る意味...
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どうしてこんなに死にたいんだろう。
誰か愛されてみたかった、愛してみたかった。
結婚してみたかった、子どもを産んでみたかった。

でも出来ない。
正社員で働けない。
何も出来ない。

だったら居る意味が無い。
女性 20代 2021年6月2日 12時56分
私は他人から見ると幸せに見えると思う…
だけど、子供の頃から私はなぜ産まれて来てしまったんだろうと思っていた。

学校にも家も居心地が悪い…
勉強嫌い大人になったら働かないと生きていてはいけな...
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私は他人から見ると幸せに見えると思う…
だけど、子供の頃から私はなぜ産まれて来てしまったんだろうと思っていた。

学校にも家も居心地が悪い…
勉強嫌い大人になったら働かないと生きていてはいけない…

社会に出たけれど、職場では頭が悪くミスが多く居づらくなり辞めた

自分は経済的にも精神的にも自立出来ていないから結婚に逃げたと思っている。

家族が増えて責任に押しつぶされる…
死にたくても迷惑かける
最初から私なんて存在していなければ良かったと毎日思う

生きてる限り働かなくてはいけないし、旦那さんの収入に頼っている限り漠然とした不安からは逃れられない

どうやって生きて来たら精神的にも経済的にも自立出来たのだろう…
自分に自信ない人が親になって後悔しかない…
気持ちが幸せになりたい 女性 神奈川県 40代 2021年6月2日 12時16分
大切な人を亡くして まだ5ヶ月と少し
まだ心の傷は癒えず
毎日思い出す 1人残され寂しくて苦しくて
ただただ生きているのが精一杯で
1人が辛くて 優しくしてくれる人と付きあった
友達は、それを えぐい...
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大切な人を亡くして まだ5ヶ月と少し
まだ心の傷は癒えず
毎日思い出す 1人残され寂しくて苦しくて
ただただ生きているのが精一杯で
1人が辛くて 優しくしてくれる人と付きあった
友達は、それを えぐいな〜て簡単に言った
亡くなった大好きな彼も 私を裏切りだと思うだろうか? 私は異常なんだろうか? 寄り添ってくれる人がいなかったら
私は今 生きていたんだろうか?
彼が亡くなった日から 気持ちは何も変わらない
まだ恋しくて恋しくて仕方がない
今の彼の優しさに甘えてるかもしれないが 亡くなった彼を重ねているのかも知れないけど 
私は間違ってるのかな? 生きて行く為に甘える事しか出来ない私はクズかな? 
心から笑え無いけど 笑顔で過ごしてる日々は
やっぱり無意味な事なんだろうか?
なみ 2021年6月2日 11時50分
死ぬ勇気なんてないのに、毎日死にたいって考えてる。
世の中生きづらいや...
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死ぬ勇気なんてないのに、毎日死にたいって考えてる。
世の中生きづらいや
ふわこ 女性 宮崎県 20代 2021年6月2日 11時21分
お父さんへ。学生最後の年、余命宣告され、社会人1年目まで見届けてくれてありがとう。半年だった余命が倍以上に伸びて4人兄弟の末っ子の私が社会人になるまで心配だから見届けてくれたのかなあ。でも、最近は夢に...
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お父さんへ。学生最後の年、余命宣告され、社会人1年目まで見届けてくれてありがとう。半年だった余命が倍以上に伸びて4人兄弟の末っ子の私が社会人になるまで心配だから見届けてくれたのかなあ。でも、最近は夢にも出てきてくれなくて寂しいよ。社会人になって2年目。頑張ったねって、成長したねって沢山褒めて欲しい。もっともっと甘えたかった。優しくなれなくて、最後まで素直になれなくてごめん。そして、当時看護学生だったのに症状がはっきりと出るまで病気に気付いてあげられなくてごめん、後悔する事ばっかり。会いたい、大好きです、寂しい。
まる 女性 20代 2021年6月2日 11時18分
ははは私は何のために生きているのだろう
家族に支えられてここまで何とか生きてきました。
楽しいことも沢山あったはずなのに今はもう思い出せません。
毎日ずっーとぼーっと生きていて周りの人を羨むばか...
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ははは私は何のために生きているのだろう
家族に支えられてここまで何とか生きてきました。
楽しいことも沢山あったはずなのに今はもう思い出せません。
毎日ずっーとぼーっと生きていて周りの人を羨むばかりで何もしない自分が嫌です。
ここからどうやって生きていけば良いのでしょうか。
何をされてもダメージを受け、相手も傷つける気はないはずだと分かっていても人のせいにしてしまう。
なんて自分勝手なのでしょう。
この世界とさよならしたいです。
みこと 女性 東京都 10代以下 2021年6月2日 09時45分
恋人から、電話越しに嗚咽を漏らしながら死にたいと何度も言われました。大学生の彼は勉強についていけず留年しそう、とついこの間話していました。原因は恐らくそれだろうけど、どうして死にたいの?と聞いても詳し...
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恋人から、電話越しに嗚咽を漏らしながら死にたいと何度も言われました。大学生の彼は勉強についていけず留年しそう、とついこの間話していました。原因は恐らくそれだろうけど、どうして死にたいの?と聞いても詳しい理由は教えてくれません。何とか励ましたくて、それらしい言葉を投げました。少し落ち着いて通話を切った後も、彼の事ばかり考えてしまって夜は眠れません。会いに行こうか?と提案しても、この状況は変わらないから来なくていいと突っぱねられました。なんだか、お前には何も出来ないと言われているようで、すごく悲しくなりました。
君が止めるから別れてから死ぬ、とまで言われました。もうどうしたらいいか分かりません。数日間体調も優れないし、私は私で色んな問題と直面していて、むしろ死にたいのは私の方なのに。
さら 女性 和歌山県 20代 2021年6月2日 08時58分
今日も朝が来た‼️起きろ起きろ起きろ起きろ起きろ
生きるしかない、生き抜く起きろ起きろ起きろ
現実なんだこんなはずではなかった。生き抜く起きろ私生きるしかない、頑張る頑張る頑張る頑張って頑張って頑...
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今日も朝が来た‼️起きろ起きろ起きろ起きろ起きろ
生きるしかない、生き抜く起きろ起きろ起きろ
現実なんだこんなはずではなかった。生き抜く起きろ私生きるしかない、頑張る頑張る頑張る頑張って頑張って頑張って私生きるしかない
落ち込むけどこれが現実逃避したい
生き抜く起きろ私、書き込みが支え
頑張って頑張って私生きるしかない❗起きなくては起きなくては起きなくては。
一人 女性 宮崎県 60代 2021年6月2日 08時51分
いつも誰かに見下されどうでもいい扱いを受ける
他人にとってはいてもいなくてもいい存在
子供の頃はいじめられバイ菌だった大人になったら異端者だった
上手く関係を築こうと思っても結局は上手くいかなか...
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いつも誰かに見下されどうでもいい扱いを受ける
他人にとってはいてもいなくてもいい存在
子供の頃はいじめられバイ菌だった大人になったら異端者だった
上手く関係を築こうと思っても結局は上手くいかなかった
気持ち悪い人間なんだと思う自分という人は
普通の振りをしているけど普通じゃないんだと思う
きっと自分が死んでもすぐに忘れられる
今心が安らげるのは飼っている猫にだけ
キオ 女性 秋田県 40代 2021年6月2日 08時19分
苦しい 死にたい 消えたい
今すぐ逃げたい
眠れない 涙が止まらない

誰か楽にして…
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苦しい 死にたい 消えたい
今すぐ逃げたい
眠れない 涙が止まらない

誰か楽にして…
ケイト 40代 2021年6月2日 08時03分
毎朝毎朝起きる度なんで生きてるのかかなぁってなる
生きるのが面倒になってきた。
通ってる専門学校も上手くやって行ける気がしないし
20になる前に死にたい。
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毎朝毎朝起きる度なんで生きてるのかかなぁってなる
生きるのが面倒になってきた。
通ってる専門学校も上手くやって行ける気がしないし
20になる前に死にたい。
栞央 女性 広島県 20代 2021年6月2日 08時01分
23にもなる社会人です。
こんな世の中になったせいで自分が分からなくなった。お金が1番な世界で借金かかえて、もう苦しくて、仕事はあれど、基本給減給の上ボーナス一切無し。どうやって私は生きていけばいいの...
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23にもなる社会人です。
こんな世の中になったせいで自分が分からなくなった。お金が1番な世界で借金かかえて、もう苦しくて、仕事はあれど、基本給減給の上ボーナス一切無し。どうやって私は生きていけばいいの。わからない。

小学生の頃から死にたかった私。この23年間人間関係はズタボロに悪くて誰も信じられなくて、相談もできなくて、でも家族には絶対迷惑掛けたくない一心で取り繕って大丈夫って言い続けてきた。精神的に苦しい。でも絶対医者になんか頼りたくないし薬にも頼りたくない。でも死にたい。ひとつ悪いことを考えるとずっと引きずって悪い方向にどんどん思考が巡って、涙が止まらなくてっていう悪循環。誰にも相談できなくて泣いて夜明かしてなるようになれない日を送って、何度もカッターを握った。傷を作った。でも、死にたいのに死ねないのは私が弱いせいだ。もう、私は私を終わらせたい。もう泣かないようになりたい。
あじさい 20代 2021年6月2日 06時35分
学生の時から勉強ができず順位も下から数えた方が早いぐらい頭が悪い自分。
それから社会人になって自分の無能さを更に思い知る
人の足を引っ張るし、忘れるし、役に立たないしで
怒られる毎日
信用もない。自信...
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学生の時から勉強ができず順位も下から数えた方が早いぐらい頭が悪い自分。
それから社会人になって自分の無能さを更に思い知る
人の足を引っ張るし、忘れるし、役に立たないしで
怒られる毎日
信用もない。自信もない。

転職したって無能さは変わらないから
また嫌われるだけ、距離を取られるだけ、悪口を言われるだけ。
ADHDとかだったとしても仕事が出来ない事には変わりない。

今の会社もクビになりそうだし
死ぬしかないかな。もぅ疲れた
てん 女性 30代 2021年6月2日 05時11分
きょうだいの結婚式が近づいているから、その日まではどうしても生きなければいけない。ただ、式が終わったら生きる目標がなくなる。新たに生きるための目標は、見つからない。
新入社員なのに、仕事に行けないま...
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きょうだいの結婚式が近づいているから、その日まではどうしても生きなければいけない。ただ、式が終わったら生きる目標がなくなる。新たに生きるための目標は、見つからない。
新入社員なのに、仕事に行けないまま何週間も経ってしまった。つらい。なんで。病院にも行ったが、自分が治そうという気があるのかすらわからない。
仕事しなきゃいけないとは思うけれど、仕事に行けないしたぶん行きたくないんだろうな。
自分は甘えているのだろうかと悩む日々。友人からは、逆に頑張りすぎているのだと言われる。そうなのだろうか。友人のあたたかい言葉すら信じられなくなる。
皆さん、大変ななかメッセージを送っているのだなと。ひとつひとつ読むのが習慣になりつつある。
こんなつらい気持ちでいるの、もうやめたい。
とうふ 女性 東京都 20代 2021年6月2日 04時56分
鬱病、不安障害と診断されてからもう少しで1年。
まともに働けず、実家で暮らす日々。
家族と仲が良ければ少しは良かったのにと思います。

いつからか私は家族という集団が苦手でした。
家族なのに...
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鬱病、不安障害と診断されてからもう少しで1年。
まともに働けず、実家で暮らす日々。
家族と仲が良ければ少しは良かったのにと思います。

いつからか私は家族という集団が苦手でした。
家族なのに気を使って、自分の気持ちも言ったことがない…

…違う。

高校時代に思ったことをぶつけましたが、
私の気持ちは少しも通じませんでした。
むしろ、私が悪者かのような言葉で言い返されました。

それ以来塞ぎ込むようになって
家族と過ごすことに息苦しさを感じるようになりました。
諸事情で一人暮らしが出来ない私は、
死ぬ事だけを考えながらまた今日も、家族に作り物の笑顔をむけて生きています。
泡沫 女性 2021年6月2日 04時23分
職種は医療関係。5月31日付で自ら申し出て退職しました。呼吸器内科で頑張りました。使命感で頑張りました。しかし、心が限界になりました。6月の賞与よりも、自分の命を大切にします。お金じゃないのです。同僚...
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職種は医療関係。5月31日付で自ら申し出て退職しました。呼吸器内科で頑張りました。使命感で頑張りました。しかし、心が限界になりました。6月の賞与よりも、自分の命を大切にします。お金じゃないのです。同僚には申し訳なく思います。
心がダメになり、疲れてしまったので、自ら命を絶たぬよう、期間を決めないで、休みます。
弱くてごめんなさい。弱くてごめんなさい。弱くてごめんなさい。
なみだ 40代 2021年6月2日 02時29分
ストレスで押しつぶされそうです。
もう涙も出なくなりました。
いろいろ無理です。
悪夢しか見ないから寝れないし。
勉強もうしたくないです。
部活も嫌いです。
しかも今日急に部長になりました...
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ストレスで押しつぶされそうです。
もう涙も出なくなりました。
いろいろ無理です。
悪夢しか見ないから寝れないし。
勉強もうしたくないです。
部活も嫌いです。
しかも今日急に部長になりました。いみわかんないです。
それより生きていたくないです。
生まれ変わりたい、男として
僕は世間一般で言う女の子です。
でも心はどっちか分からないんです。クエスチョニングってやつです。、
でも心の中では男よりです。でもみんなの前では隠して女の子してます。
疲れました。偏見だらけの世の中になんていたくありません。
1人になりたいわけじゃない。
リラックスできる場所が欲しいわけじゃない。
ただ死にたいと思ってしまう。
T. 岩手県 10代以下 2021年6月2日 01時45分
約3ヶ月くらい家から離れて生活していた
でも帰って来てもう一度頑張ろうって思ってた
まだ始まったばかりなのにもう無理
ままとねえちゃんと居るのがしんどい
自分なりに助けを求めたのにわかってくれ...
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約3ヶ月くらい家から離れて生活していた
でも帰って来てもう一度頑張ろうって思ってた
まだ始まったばかりなのにもう無理
ままとねえちゃんと居るのがしんどい
自分なりに助けを求めたのにわかってくれなくてショックだった
明日はケースワーカーさんに電話で相談してみる
できるならまた家から離れて生活したいって思う
でも簡単にはできないってわかってる
でも家で居るのはしんどいよ
辛いよ
少しだけど頑張ったよ
限界だよ
助けて
家で居るなら死んだほうがまし
助けて 女性 大阪府 10代以下 2021年6月2日 00時58分
もう無理かもしれない、太ってるし、あまり先輩たちからいい目で見られてない、横に通るだけで何か言われる家族でも喧嘩ばっかりドアの向こうから悪口、前まで不登校今は頑張って行ってるけどたまに期待を裏切ってし...
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もう無理かもしれない、太ってるし、あまり先輩たちからいい目で見られてない、横に通るだけで何か言われる家族でも喧嘩ばっかりドアの向こうから悪口、前まで不登校今は頑張って行ってるけどたまに期待を裏切ってしまうそのたび嘘つきやどなられる、もう無理かもしれないけど頑張りたいな
男性 愛知県 10代以下 2021年6月2日 00時56分
死にたいわけじゃなくて

この苦しさから解放されたいだけ

行き場のないこの世にいるのが辛いだけ
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死にたいわけじゃなくて

この苦しさから解放されたいだけ

行き場のないこの世にいるのが辛いだけ
みい 女性 千葉県 20代 2021年6月2日 00時51分
疲れた。
何にもうまくいかない。
親との関係も旦那との関係も子育ても。
仕事もお金も。
ぜーんぶ悩みだらけ。
ダメ人間なりに出来る努力はしてるつもり。
でもどんどん切迫つまってく。
兄弟...
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疲れた。
何にもうまくいかない。
親との関係も旦那との関係も子育ても。
仕事もお金も。
ぜーんぶ悩みだらけ。
ダメ人間なりに出来る努力はしてるつもり。
でもどんどん切迫つまってく。
兄弟やいとこはみんな優秀で私だけ落ちこぼれ。
迷惑で恥ずかしい存在。
ごまかしごまかし生きてきたけど
もうしんどい。苦しい。楽になりたい。
いつまで苦しまなきゃいけないのか、
いい加減楽にしてほしい。。。
もう20年以上になる。
人生の半分以上苦しんでる。
早く死にたい。。。
匿名 女性 北海道 30代 2021年6月2日 00時50分
旦那の事も子供達の事もたくさん愛してきたつもりだったんだけどな。私が不器用だから伝わってなかったみたいだなぁ。
私が家から居なくなっても家族の誰1人心配しないって、連絡を誰もくれないって 必要とされて...
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旦那の事も子供達の事もたくさん愛してきたつもりだったんだけどな。私が不器用だから伝わってなかったみたいだなぁ。
私が家から居なくなっても家族の誰1人心配しないって、連絡を誰もくれないって 必要とされてない証拠だな。
もこはな 女性 香川県 40代 2021年6月2日 00時41分
死にたい。でも、いじめをされている訳ではないし、学校の先生も友達良い人だということも分かっているけど、学校に行くのはつらいし勉強も出来るわけでもない。夜一人になると学校に行きたくないし行けないのに生き...
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死にたい。でも、いじめをされている訳ではないし、学校の先生も友達良い人だということも分かっているけど、学校に行くのはつらいし勉強も出来るわけでもない。夜一人になると学校に行きたくないし行けないのに生きている意味なんてあるのかと思ってしまう。もうどうしたらいいのかわからない。
コウモリ 女性 岩手県 10代以下 2021年6月2日 00時40分
こんばんは
私は双極性障害を患って約6年になります
初めて心療内科にかかったのは2年前、正しい病名が診断されたのが約1年前です。
半年前まで2年間ほどパニック状態が続き、精神科に入院もしました。...
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こんばんは
私は双極性障害を患って約6年になります
初めて心療内科にかかったのは2年前、正しい病名が診断されたのが約1年前です。
半年前まで2年間ほどパニック状態が続き、精神科に入院もしました。
ここ半年、やっと正しい治療のおかげで病状が落ち着いてきました。病気になった最初の頃は「死にたくないけど生きたくない」と思っていました。それが徐々に「死にたい」に変わりました。誰にも打ち明けられず数年が経ち、その間に大学を中退し、その後行った専門学校も中退しました。死にたかった。恥ずかしかった。居場所がなかった。
でも私は「生きる」を選択しました。
家族のためです。家族が悲しむ姿を見たくない。毎日悪夢に苦しみ、パニック状態に陥り、拷問のような毎日でしたが、それでも「生きたい」と思いました。すべては家族のため。
私一人が苦しめば、家族は一生笑顔でいられる。私が頑張って生きれば、家族の笑顔を奪わずにいられる。そう思いました。
どんなに苦しくとも、生きて行かなければいけない。
大切な人の笑顔を奪わないために。
私一人が犠牲になろう。
「生きる」ことで、犠牲になろう。
ゆう 女性 山梨県 20代 2021年6月2日 00時20分
ひいおばあちゃんを中学の時に亡くしました。(当時の年齢90歳以上)
一人暮らしで家事を毎日1人で行っていたが、少しずつ家事をするのが難しくなり久しぶりに会った時は元気で優しい笑顔が無い寝たきりの状態で...
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ひいおばあちゃんを中学の時に亡くしました。(当時の年齢90歳以上)
一人暮らしで家事を毎日1人で行っていたが、少しずつ家事をするのが難しくなり久しぶりに会った時は元気で優しい笑顔が無い寝たきりの状態でした。私は理解が出来ずただ立つことしか出来ませんでした。
寝たきり状態を見てから1ヶ月も立たないうちに旅立ってしまいました。
お葬式ではただただ泣くことしか出来ませんでした。
ひいおばあちゃんとの約束も守れなかった。

ここからは、二度と後悔しないために自分で作ったルールです。
・沢山の話を聞き子供に受け継ぐ
・定期的に会う
一番大事
・大切な人が旅立ってもすぐに行かない
(沢山の思い出を持って会いに行こう)
・大切な人と会う時に恥のない姿でいよう
ゆんゆん 女性 10代以下 2021年6月2日 00時17分
先月下旬に精神疾患と診断された。
社会人2年目になったばかり。
数日後、適応障害と診断されて、しばらく芸能活動休止というニュースが話題になった。
自分は適応障害ではないが、同じ気分障害。

まだ何にも...
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先月下旬に精神疾患と診断された。
社会人2年目になったばかり。
数日後、適応障害と診断されて、しばらく芸能活動休止というニュースが話題になった。
自分は適応障害ではないが、同じ気分障害。

まだ何にも人生でやり遂げたことのない私が、精神疾患と診断されたことに、罪悪感が芽生えてしまって、これがまた彼女にも大変失礼なことも分かっていて、でも、そう思わずにはいられない。

何の価値もない人間が、精神疾患になってごめんなさい。
ムイチョ 女性 東京都 20代 2021年6月2日 00時10分
しんだらこんなに心が痛いこともないよね
色んな人に迷惑かけて心が痛いな
本当にはしねないけど
家族より先にしねないな
しにたいって特別じゃないな
しにたい、って逃げたい だ
痛いことから逃...
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しんだらこんなに心が痛いこともないよね
色んな人に迷惑かけて心が痛いな
本当にはしねないけど
家族より先にしねないな
しにたいって特別じゃないな
しにたい、って逃げたい だ
痛いことから逃げたい
しぬ以外にも逃げる方法は
希望だと思う
いつだっていまがいちばん若いから
ほんとに、やり直せる
やってしまったことは戻せないけど
これからは、変えられる
一気にはむりだけど
自分次第で
痛いけど 変わるために 向き合って
あへきち 女性 30代 2021年6月1日 23時56分
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