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メッセージ
もう消えたい   

風にそよぐように 
風化するように 
サラサラと跡形もなく 
この世から消えたい 

暖かな日差しの中にいるのに、 
恐怖と不安で背中も手足も凍えてる 

木...
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もう消えたい   

風にそよぐように 
風化するように 
サラサラと跡形もなく 
この世から消えたい 

暖かな日差しの中にいるのに、 
恐怖と不安で背中も手足も凍えてる 

木々は色づき美しさを増しているのに
今はもう私の心は以前のようにその美しさを捉えない   

誰かと笑いあう気持ちも 
信頼する気持ちも 
どこかに置いてきたかのよう

誰かと話したい 
安心して話せて 
理解してもらえる人と  
話してみたい 

でもなぜか、自分の心が 
それを許さない  

消えたい 
サラサラと 
石が風化して 
砂になり風にそよぐように 
跡形もなく 
静かに 
誰にも迷惑をかけずに  

消えたい
 


  



さんかく 女性 大阪府 40代 2022年11月20日 20時24分
人3倍は不器用で仕事がおそくて他の人に比べてできるのが遅い。情けなくて恥ずかしくて、なんでこんなふうに産まれてきちゃったのだろうと思う。考えすぎなのかな。たまにかなり辛くなるときがあって消えたいと思う...
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人3倍は不器用で仕事がおそくて他の人に比べてできるのが遅い。情けなくて恥ずかしくて、なんでこんなふうに産まれてきちゃったのだろうと思う。考えすぎなのかな。たまにかなり辛くなるときがあって消えたいと思う時がある。
あいうえお 男性 大阪府 20代 2022年11月20日 20時18分
なぁ、僕は何がしたかったんだ?
なんのために20年生きてきた?
死にたくないから生きてたんだ
あまりに空虚 周りの機嫌ばかりを伺って生きてきて
自分なりの目標を持たずただ生きてきた
親の機嫌...
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なぁ、僕は何がしたかったんだ?
なんのために20年生きてきた?
死にたくないから生きてたんだ
あまりに空虚 周りの機嫌ばかりを伺って生きてきて
自分なりの目標を持たずただ生きてきた
親の機嫌ひとつでこんなにも精神がおかしくなるなら
いっそ消えてしまいたい
ウエ 男性 20代 2022年11月20日 20時12分
気分の変化が激しくて、辛いです。
親にも精神科に行きたいと言いたくても言えなくて…
自分は、鬱陶しい存在なんだ
自分は、いらない存在なんだ
家族が責めてくるので、精神的にしんどいです
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気分の変化が激しくて、辛いです。
親にも精神科に行きたいと言いたくても言えなくて…
自分は、鬱陶しい存在なんだ
自分は、いらない存在なんだ
家族が責めてくるので、精神的にしんどいです
tafi ໒꒱⋆゚ 滋賀県 10代以下 2022年11月20日 19時59分
うつ病を発症してから妻に苦労をかけてるのが申し訳なくて自分がいなければ悩むことがないのではと後悔と懺悔の毎日です。
今、いなくなれば妻の今後は幸せになるのではないかと思っています。
こんな病気にな...
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うつ病を発症してから妻に苦労をかけてるのが申し訳なくて自分がいなければ悩むことがないのではと後悔と懺悔の毎日です。
今、いなくなれば妻の今後は幸せになるのではないかと思っています。
こんな病気になってごめんなさい。
左近 男性 山形県 40代 2022年11月20日 19時58分
今思えば、希死念慮が現れたのは中学生の時だった。
いじめられるとか、大きな不幸はなかったけど、学校生活に適応できなくて不登校だった。そのあと高校にも進学せず、アルバイトを転々として、何のために生きてる...
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今思えば、希死念慮が現れたのは中学生の時だった。
いじめられるとか、大きな不幸はなかったけど、学校生活に適応できなくて不登校だった。そのあと高校にも進学せず、アルバイトを転々として、何のために生きてるのか分からないまま生活をしてた。

中学2年か3年かハッキリとは覚えていないが、人生で1度だけ死のうとしたことがある。
結局できなかったけど、本気じゃなかったんだと思う。
だって絶対痛いし怖いから。勇気出して直前までいったけど手が震えてできなかった。

私が生きてる理由って、ただそれだけだと思う。
痛い思いしたくないから、死なない、死ねない。
苦しまずに死ねる方法があったとしたら、きっと今ここに私はいないんだろうなって。
シャボン玉みたいにパチンって簡単に消えれたらいいのに、まるで最初から何もなかったみたいに。そう何度思ったことか。

25歳になった今も変わらず、「あー、死にてぇ…」って思う時がある。一般的な25歳のレールには乗れるわけもなく、立派な社会不適合者になってしまいまして。
それでもようやく、人生をやり直すスタートラインに立つことができるようになった。

これから運良く幸せな出来事に出会えたとしても、きっとこの希死念慮はなくならないんじゃないかなと思う。

それでもこの思いを抱えながら、パパゲーノとして生きる。生きていてもいいんだよって言ってもらえたような気がして。

苦しいのに変わりはないけど、それでも生きてる。
それでいい。それだけでいいんだって思います。
女性 20代 2022年11月20日 19時55分
辛い事があると こんな自分は死ねばいいと 自分を責めて、でも 自殺出来なくて・・。自分を激しく自分で責めては、それを自殺の代わりにして どうにか 生きてきた。でも それも そろそろ辛くて、50歳近くな...
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辛い事があると こんな自分は死ねばいいと 自分を責めて、でも 自殺出来なくて・・。自分を激しく自分で責めては、それを自殺の代わりにして どうにか 生きてきた。でも それも そろそろ辛くて、50歳近くなっても 上手く生きれない自分。
人とコミニュケーション取れないので、転職を繰り返し それでも どこでも 一人ぼっち。人に迷惑をかけないようにしてるけど、やっぱり 知らない内に 迷惑をかけてた。昨日 仕事を一緒にしている人が、私が つまらない事を何度も聞くので 我慢できないと 他の方に 言ってるのを聞いてしまった。そんなに 迷惑をかけてたなんて 思ってなかったので、ショックだった。いつも 人に迷惑をかけないようにしてるのに こうやって 迷惑をかけてしまう。もう こんなんで なんで生きているのだろう。なぜ 自殺出来ないんだろう。なぜ境界性パーソナリティ障害なんだろう。自殺出来ないから 生きている。
かっぱ 女性 千葉県 40代 2022年11月20日 19時53分
来週5回目の月命日
一人娘が突然逝ってしまった。
休日の朝、いつものように起きてきて、犬に話しかけ、普通に会話もしていたのにその2時間後には、二度と話すことも会うことも出来なくなってしまった。
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来週5回目の月命日
一人娘が突然逝ってしまった。
休日の朝、いつものように起きてきて、犬に話しかけ、普通に会話もしていたのにその2時間後には、二度と話すことも会うことも出来なくなってしまった。
会いたい、話したい、触りたい…
悲しい、寂しい、悔しい、残念 生き甲斐もないも張り合いもささえもない…どうして?
何でも話してたのに、楽しかったのに、分からないよ。
あんな最後悲しすぎる!
楽しくて、幸せが待っていたのに!あの時、戻ってきてくれるって信じてたのに…
何故助けてあげられなかったんだろう
駄目親だね。
幸せになるために生まれてきたのに
会いたいよー いつも笑ってた顔が見たい
アプリコット 女性 50代 2022年11月20日 19時14分
コロナが明けたら
息子の住んでる土地へまた旅行する予定だった
息子と家族みんなで旅行する予定だった
息子と行きたいお店があって美味しいお酒を飲む予定だった

いっぱい笑っていっぱい一緒に過ご...
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コロナが明けたら
息子の住んでる土地へまた旅行する予定だった
息子と家族みんなで旅行する予定だった
息子と行きたいお店があって美味しいお酒を飲む予定だった

いっぱい笑っていっぱい一緒に過ごす予定だった
そんな普通の老後を楽しみにしていた
今までそのためにお金も貯めてきた
お金なんかいらないから
息子を返して
お願い

力も入らない
全く意欲もない
身体が動くうちに
誰にも迷惑がかからないうちに
老後のことも考えず
逝けたらいいのにな
ちゃん母 2022年11月20日 19時08分
もう50歳手前。

何も変わらなかった人生。
お金に恵まれず、ボロ実家から抜けれず、昔から馬鹿にされ、いじめられ、学校も中退、資格すらとれず、職場にも収入にも恵まれない。
付き合った人は無職。共依存に...
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もう50歳手前。

何も変わらなかった人生。
お金に恵まれず、ボロ実家から抜けれず、昔から馬鹿にされ、いじめられ、学校も中退、資格すらとれず、職場にも収入にも恵まれない。
付き合った人は無職。共依存になり、未だに付き合っている。なんだかんだで30年近い。その間に鬱になり、通院。
職場で理解して貰えず、勝手に断薬し、時々不安定。
貧乏に追い討ちをかけるように、生活が苦しくなり、生活の為に借金。債務整理。
もう借金をしたくないのに、母親が入院。
介護。介護保険料滞納していたから、すぐ払わないといけず、借金。
入院費も借金。

私は普通に生活すれば駄目なのでしょうか。
住みたい街に引越しは出来ないのでしょうか。
このボロ屋から抜け出せないのでしょうか。
いつまでお金や人に苦労しなければならないのでしょうか。
普通に生活して、普通の家に住んで、地道に生きていきたいのに、どうしてここまで苦しめるのですか。

相談する相手もいない。
相談しても自分を助けれるのは自分。

もう自分の人生に期待するような年でもないし、もう希望すらない。
名無し 女性 40代 2022年11月20日 19時03分
死にたいと思ってました。
そんな中でコロナにかかりました。
しんどくてしんどくていっぱい後悔しました。
いざ自分の命が脅かされると、重い重い後悔…

いざ死ぬかもくらいキツイ症状が来たら、
...
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死にたいと思ってました。
そんな中でコロナにかかりました。
しんどくてしんどくていっぱい後悔しました。
いざ自分の命が脅かされると、重い重い後悔…

いざ死ぬかもくらいキツイ症状が来たら、
どうしようどうしようと戸惑う自分がいて。
命ってこんなにも重い。
こんなにも重いってあらためて思った。
亡くなった方、残された方の命が
どんなに重くて大切なのか。
自分の命がどんなに大切なのか。

この世は地獄みたいに思えるけど。
それでも。
命が大切。それは真実なんだと思う。
みっつ 女性 大阪府 50代 2022年11月20日 18時17分
生きているのが正直つらいです。なんとか頑張っているけど。長生きしたくない。
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生きているのが正直つらいです。なんとか頑張っているけど。長生きしたくない。
n 男性 40代 2022年11月20日 18時16分
ずーっと雨ならいいのにな。
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ずーっと雨ならいいのにな。
天気も気分も悪い 2022年11月20日 18時00分
取り返しのつかない後悔
一生消えることがない後悔
会いに行こうって
電話をしようって
あの時感じてた

一人暮らしの息子は
自宅を目の前に事故で

あの時行動していたら
間違いなく...
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取り返しのつかない後悔
一生消えることがない後悔
会いに行こうって
電話をしようって
あの時感じてた

一人暮らしの息子は
自宅を目の前に事故で

あの時行動していたら
間違いなく変わっていた
息子の人生
家族の人生
行動しなかったばかりに

大きな大切な宝物を失ってしまった
いつもひとりで頑張っていたのに
家族をいつも心配してくれて
なのに
今日のような寒い雨の中で
お母さんは何もしてあげられなかった
助けてあげられなかった
ごめんなさい
一生受け入れられない
生きたかった息子の分までって言うでしょう
情けないけど
お母さんはあまり体調が良くない
願わくばこのまま
ダメですか
ちゃん母 2022年11月20日 17時25分
もうだめだ、死にたい。今なら死ねるかもしれないと思う。

でも、ここの掲示板を見てなんとか踏みとどまっている。
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もうだめだ、死にたい。今なら死ねるかもしれないと思う。

でも、ここの掲示板を見てなんとか踏みとどまっている。
テレペン 2022年11月20日 17時14分
今日も生きてた生きてしまった
いつ楽になれるだろうか
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今日も生きてた生きてしまった
いつ楽になれるだろうか
:) 女性 10代以下 2022年11月20日 17時00分
毎日思う次の日が来ないといいなって
時間が止まればいいなって
朝起きずにずっと眠りについていたらいいなって
毎日毎日思う
もう充分生きたと思うもう充分耐えたと思う
これから先何があるのか分か...
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毎日思う次の日が来ないといいなって
時間が止まればいいなって
朝起きずにずっと眠りについていたらいいなって
毎日毎日思う
もう充分生きたと思うもう充分耐えたと思う
これから先何があるのか分からないまま
生きていたくない
·͜·‪ 女性 10代以下 2022年11月20日 16時57分
いきなり全てが嫌になるのはなんでなのかな。
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いきなり全てが嫌になるのはなんでなのかな。
バグ 2022年11月20日 16時52分
しにたいな
きえたいな
どうやって生きていけば良いのかわからない
誰か私を助けて
引っ張って守って
家族といると辛くなる
血液型へのこだわりだけじゃない
主人との価値観の違い
例えば、...
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しにたいな
きえたいな
どうやって生きていけば良いのかわからない
誰か私を助けて
引っ張って守って
家族といると辛くなる
血液型へのこだわりだけじゃない
主人との価値観の違い
例えば、結婚する前に付き合ってた人数

喧嘩して
胸ぐらつかまれた
私も物投げたりしたけど、、、
弱い人に胸ぐら掴むか、、、
お酒でキレた時、普段おとなしい人が、豹変した
私が文句言ったからか、、、でも
それは20年前の事
フラッシュバックする
怖かった

なのに娘はパパが好き
私は1人になるべきか悩みすぎて死にたい
娘がAB型で生まれて、、ショック受けた私は障害?
55歳にもなって、こんな事で苦しんでる

どれが原因かわからない、、
普段は優しい夫、、、
何を信じたら良いのかわからない

今も娘と夫は仲良く買い物に出かけた
私は薬づけだ、、、
楽になりたいよ
女性 50代 2022年11月20日 16時29分
先が真っ暗で夢もやりたいことも何も無い無くなった
その中でどうやって生きていったらいいのかわかんない
なりたかった大人にもなれない何も無い
辛いのか辛くないのかも分からない
ただ死にたい生きて...
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先が真っ暗で夢もやりたいことも何も無い無くなった
その中でどうやって生きていったらいいのかわかんない
なりたかった大人にもなれない何も無い
辛いのか辛くないのかも分からない
ただ死にたい生きていたいと思わない
唯一見つけた好きな物も縛られ好きなようにできない
ほんとに何も無い だから
なりたかった自分になれように願って来世に期待
おいも 女性 10代以下 2022年11月20日 16時26分
受験期に入ってから、親に強制されて志望校を決められかかっている。自分の行きたい高校があるのに、
否定されて自己決定権や拒否権を侵害された。それに、休日に朝起きたら何故か説教を受けて毎日が楽しくない。...
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受験期に入ってから、親に強制されて志望校を決められかかっている。自分の行きたい高校があるのに、
否定されて自己決定権や拒否権を侵害された。それに、休日に朝起きたら何故か説教を受けて毎日が楽しくない。何度も何度も自殺を考えたこともあった。
悩みチャットに相談しても回答が来ない。相談できる相手なんてもうどこにもいない。自分一人だけでなんとかするしかないのかといつも考えている。
中さん 男性 青森県 10代以下 2022年11月20日 16時13分
私は6人家族の末っ子として生まれた。両親,姉,兄2人がいた
しかし、4年前に仲の良かった2つ年の離れた兄が自死をした。その後すぐに母に癌が見つかり2年前に亡くなった。
そこから私は独りになった。
...
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私は6人家族の末っ子として生まれた。両親,姉,兄2人がいた
しかし、4年前に仲の良かった2つ年の離れた兄が自死をした。その後すぐに母に癌が見つかり2年前に亡くなった。
そこから私は独りになった。
家族はいるけれど悩みや相談を真剣に聞いてくれやしない。
いつも別室からは楽しそうに話す声が聞こえてきて憂鬱でしかない。
何のために生きてるのか?あと何年も生きていかなければいけないのか?どうして私は生まれてきたの?色々考えて1人泣く毎日
死にたい。そう思ってても怖くて死ねない
誰か今すぐ私を殺して、この生き地獄から救ってください。
そう願う日々が続く
あぁ…今日も私生きちゃってる。
N 女性 千葉県 20代 2022年11月20日 16時02分
今の自分は過去の自分の結果。
だから自分の責任。
だけどやっぱり、人生ガチャだよね。
親も子も選べない。

自分の未来がこうなると分かっていたら、もっと早く人生を断ち切るべきだった。そうした...
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今の自分は過去の自分の結果。
だから自分の責任。
だけどやっぱり、人生ガチャだよね。
親も子も選べない。

自分の未来がこうなると分かっていたら、もっと早く人生を断ち切るべきだった。そうしたら、自分に関わって不幸になる人も、生まれずに済んだ人もいたんだから。

ごめんなさい。
全部私の判断ミスです。
ゴミ 女性 40代 2022年11月20日 14時45分
死にたい思いを抱えているのは自分のはずなのに、
鏡の前で死にたい思いを吐露したら、
涙が出ました。
私は私が死にたがってたことを
知らなかったのかな
私のために心から泣く人を
見つけた
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死にたい思いを抱えているのは自分のはずなのに、
鏡の前で死にたい思いを吐露したら、
涙が出ました。
私は私が死にたがってたことを
知らなかったのかな
私のために心から泣く人を
見つけた
2022年11月20日 14時17分
バツ1で、嫁から離婚を告げられました。
0歳の子供がいる。結婚期間は10ヶ月
理由は、価値観性格の不一致です。離婚は避けれません.

そばで子供に会えないのが辛いです。
依存心が強く一人ではいきていけ...
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バツ1で、嫁から離婚を告げられました。
0歳の子供がいる。結婚期間は10ヶ月
理由は、価値観性格の不一致です。離婚は避けれません.

そばで子供に会えないのが辛いです。
依存心が強く一人ではいきていけません。
友達もいません。
今後の経済困窮、老後も不安です。

正社員ですが、Wワークはできず、これといった
スキルも無いため、転職も厳しいです。

死にたいです。

解決策もありません。鬱病で薬も服用してます。

バツ246 男性 埼玉県 40代 2022年11月20日 12時03分
つらい。体がだるくて、不安で悲しくて、先のことを考えられない。
職場や、遠くに住んでいる高齢の両親には明るく元気に見せているけど、それもうまくできなくなってきた。
子供は小さいし、夫に相談しても「...
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つらい。体がだるくて、不安で悲しくて、先のことを考えられない。
職場や、遠くに住んでいる高齢の両親には明るく元気に見せているけど、それもうまくできなくなってきた。
子供は小さいし、夫に相談しても「ばかじゃねぇの、とっとと病院行けばいいだろぐず」ととりあってもらえない。
ただ話を聞いて欲しいだけなのに、つらくて家事がおろそかになってることをわかって欲しいだけなのに「普通は出来ることだろ」と叱られる。
普通が出来ない私は存在してはいけないのだろうか。
3年病院にかかっても良くならなくて、先生の早く患者を捌きたいオーラを感じて、何も言えなくなって通うのをやめてしまった。
子供のことが心配で死なないけど、死にたくて仕方ない。
ゆき 2022年11月20日 11時45分
もうすぐ10年も経つ
声が思い出せなくて笑った顔ですらぼやけてきた
いつまでもあなたを覚えていたいのに私が生きてるからどんどん薄れてくる。
夢には出てきてくれたことないしあなたも私を恨んでるのか...
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もうすぐ10年も経つ
声が思い出せなくて笑った顔ですらぼやけてきた
いつまでもあなたを覚えていたいのに私が生きてるからどんどん薄れてくる。
夢には出てきてくれたことないしあなたも私を恨んでるのかな
1番近くにいたのに私を支えてくれたのに
なんであの日そばにいてあげられなかったんだろう
いつまでもいつまでも苦しい
迎えにきてよ、って思ってたけど恨んでたら来たくないよね
どうして私が生きてるんだろう
とわ 女性 新潟県 30代 2022年11月20日 09時50分
生きるのが辛い。
親にはもう私だけは家族として見られていないみたい。
なぜかはわからないけど他の兄弟とは全然違う態度をとられている。それだけでも辛いのに、病気のことでもっと苦しめられる。
側湾症...
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生きるのが辛い。
親にはもう私だけは家族として見られていないみたい。
なぜかはわからないけど他の兄弟とは全然違う態度をとられている。それだけでも辛いのに、病気のことでもっと苦しめられる。
側湾症、反り腰、抜毛症、、、
側湾症に関しては手術するかもしれない。
楽しいと思えるのは学校の時だけ。休日の日は耐えられないぐらい辛い。休みの日は泣いてばかり。もう疲れた
おだんご 女性 福岡県 10代以下 2022年11月20日 09時34分
自己愛が強い人が苦手です。
家族のひとりがそうです。
他人の失敗には厳しいくせに、
自分の失敗には必ず「ちょっと」を
付けます。「ちょっと怒り過ぎた」等。
「ちょっとじゃないよ。かなりだよ」...
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自己愛が強い人が苦手です。
家族のひとりがそうです。
他人の失敗には厳しいくせに、
自分の失敗には必ず「ちょっと」を
付けます。「ちょっと怒り過ぎた」等。
「ちょっとじゃないよ。かなりだよ」
と訂正してやります。
自分が嫌い、という人の方が謙虚で
いいと私は思います。
迷惑なゴミ 2022年11月20日 09時11分
毎日ここ来てしまうからもうだめだな。
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毎日ここ来てしまうからもうだめだな。
真っ暗 2022年11月20日 08時44分
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