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メッセージ
私は、非定型うつ病なんですけど、親に精神科に行きたいっていえなくて、バイ・セクシャルだし、もう親に迷惑しかかけてなくて。
もう死にたくて正直何もかもがめんどくさいです何もやる気が起きません...
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私は、非定型うつ病なんですけど、親に精神科に行きたいっていえなくて、バイ・セクシャルだし、もう親に迷惑しかかけてなくて。
もう死にたくて正直何もかもがめんどくさいです何もやる気が起きません
優羅 大阪府 10代以下 2022年6月30日 15時26分
約3年前にここに気持ちを綴ってからまたきてしまった。
あの頃から随分状況が変わった。

結婚しこれからなんだけど、仕事が決まらない。
派遣で働いていたけど会社の雰囲気が合わず、ストレスで体調を崩したり...
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約3年前にここに気持ちを綴ってからまたきてしまった。
あの頃から随分状況が変わった。

結婚しこれからなんだけど、仕事が決まらない。
派遣で働いていたけど会社の雰囲気が合わず、ストレスで体調を崩したり大切な人に八つ当たりして自分が嫌になって辞めた。
それで良かったはずなのに仕事が決まらない。
30代、既婚、子なし、女性では正社員になるのがこんなに難しいのか。面接に行く度聞かれる出産に関すること。

過去を悔やんでも仕方ないのは分かってる。それなのにどうしてこうなってしまったんだろうと自分を責めてしまっている。
死にたいわけじゃない。夫や両親が悲しむから。でも生きるのも苦しい。
だから、消えてなくなりたい。私が存在していなかったことにしたい。そうすれば誰も悲しまず、私も楽になれる。
どうしたらできますか?
みたよ 女性 福岡県 30代 2022年6月30日 15時12分
早く死にたい
あしらわれるぐらいなら早く死んで楽になりたい。症状が日に日に強くなって、毎日イライラして、物に当たりそうになる。
その辛さを話してもあしらわれる。
早く死ねってことか?だったら死んでやり...
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早く死にたい
あしらわれるぐらいなら早く死んで楽になりたい。症状が日に日に強くなって、毎日イライラして、物に当たりそうになる。
その辛さを話してもあしらわれる。
早く死ねってことか?だったら死んでやりたい。
私そんなに強くない。

私に押し付けないで。
早く死んで楽になりたい。
私のために悲しんで欲しい。
a 2022年6月30日 14時00分
暑い、死ぬ。

マスク、しんどい。

授業だるいなー、休みたいなぁ

色々とストレス溜まって・モヤモヤしているけれど、

今日は大好きなアイドルの子が番宣で一日頑張っているから、私も朝1時間目から頑張...
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暑い、死ぬ。

マスク、しんどい。

授業だるいなー、休みたいなぁ

色々とストレス溜まって・モヤモヤしているけれど、

今日は大好きなアイドルの子が番宣で一日頑張っているから、私も朝1時間目から頑張って大学行くことができた。

頑張って生きてこられたのも、その子のお陰で、本当に感謝している。

ありがとう!

この気持ちが届いたらいいのになぁ

みっちー 女性 群馬県 20代 2022年6月30日 13時35分
大人になればこの生きづらさはなくなると思っていた。
もっとうまく人と付き合えて、前向きに生きられるようになるって。
やりたい事や頑張りたいことか見つかって、結婚とか子どもとか、生きる目的が自然とできる...
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大人になればこの生きづらさはなくなると思っていた。
もっとうまく人と付き合えて、前向きに生きられるようになるって。
やりたい事や頑張りたいことか見つかって、結婚とか子どもとか、生きる目的が自然とできる気がしてた。
でもそんなことは無かった。

周りの同世代は自立していて、立派な人間に見える。
通り過ぎていく人達が、根拠もなく幸せそうに見えて、それを僻んでしまう。そしてそんな自分に悲しくなる。

死にたいわけではないけど、生きたいと思えないから、そういうふうに思ってしまう。
希望も夢も何も無い。ただ心穏やかに最後を迎えたい。
だれか 女性 東京都 30代 2022年6月30日 12時48分
ダメかもしれない。
生きていく希望が無い。将来が怖い。
膠原病の上にメンタルが崩壊してて仕事はなんとかしてるけど死ぬことばかり考えてる。
私の命を大切な人に振り分けてください。...
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ダメかもしれない。
生きていく希望が無い。将来が怖い。
膠原病の上にメンタルが崩壊してて仕事はなんとかしてるけど死ぬことばかり考えてる。
私の命を大切な人に振り分けてください。
女性 愛知県 30代 2022年6月30日 12時19分
毎日パワハラとサービス残業の日々。
休憩時間でも、患者が来たら対応するのは当たり前
でも、それは給料には反映されない。
反映するには、「事前に残業伺い」をだすこと。
無理なのをわかってての会社のやり方...
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毎日パワハラとサービス残業の日々。
休憩時間でも、患者が来たら対応するのは当たり前
でも、それは給料には反映されない。
反映するには、「事前に残業伺い」をだすこと。
無理なのをわかってての会社のやり方。
就業時間内に終わらなければ翌日に回せばいいといわれるけど、
その一日の間で、何かのミスにより患者がなくなっても、責任も取るつもりのない会社。
なので、人員も減らされる中、チェックも時間が掛かり、仕事後の仕事も増え。
会社にいなければできない仕事があるのに、「なぜ退勤してるはずなのに残っている!」と言われる。
退勤にしなければしないで「勝手に残業するな!お前が無能だから仕事が遅いんだ!」と言われる。
会社にとって、従業員も患者の命もどうでもいいものなのでしょうね。

もう疲れました。
会社を信じて証拠なんて何もないのでどうにもなりません。
べっこう飴 男性 愛知県 40代 2022年6月30日 12時04分
私と関わってしまった人たち、
ごめんなさい。
みんなを振り回して、
不幸にしてしまった。

生まれた時からの写真を
全て捨てました。

写真の中ですら、自分なんて
いらない。

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私と関わってしまった人たち、
ごめんなさい。
みんなを振り回して、
不幸にしてしまった。

生まれた時からの写真を
全て捨てました。

写真の中ですら、自分なんて
いらない。

やま 女性 40代 2022年6月30日 09時47分
おかあさん。お誕生日おめでとう。おかあさん、会いたいな。
おかあさん、生まれてきてくれてありがとう。私を産んでくれてありがとう。

おかあさんが生き様でみせてくれた想いをむだにしてはいけないと・...
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おかあさん。お誕生日おめでとう。おかあさん、会いたいな。
おかあさん、生まれてきてくれてありがとう。私を産んでくれてありがとう。

おかあさんが生き様でみせてくれた想いをむだにしてはいけないと・・お母さんの代わりに形にしたいと‥そんな思いもありながら、いつも早く死にたいと思ってしまう・・

おかあさんに会いたい会いたいと、お母さんの所に行きたいと‥

おかあさん、とりあえず今を生きてみるよ。
とりあえずを重ねて、決められた時が来たら、きっとお母さんに会えるね。

今の生きる目的はそれだけ。
お母さんに会うために生きていくよ・・

お母さん、お誕生日おめでとう、何度も言うよ。
お母さん、大好きだよ。
ヒロリン 2022年6月30日 09時10分
今週はどっと疲れが溜まり、寝て朝起きてもスッキリしない。

もう金曜日の気分なのに、まだ木曜日という。

疲れたなあ、人間関係も職場で働くことも疲れた。
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今週はどっと疲れが溜まり、寝て朝起きてもスッキリしない。

もう金曜日の気分なのに、まだ木曜日という。

疲れたなあ、人間関係も職場で働くことも疲れた。
つくね 女性 20代 2022年6月30日 08時36分
高校に入学し2回目の定期テスト(2日目)を控える自分。当日へと日が回って一時間程度経った具合に教科書を開くものの自堕落な自分はスマートフォンに自分の指を滑らせるばかりで気付けば既に日は昇っていた。せめ...
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高校に入学し2回目の定期テスト(2日目)を控える自分。当日へと日が回って一時間程度経った具合に教科書を開くものの自堕落な自分はスマートフォンに自分の指を滑らせるばかりで気付けば既に日は昇っていた。せめてと指標に建てた5時もとうに過ぎてしまった。あと3時間後には家を後にするのだ。なんとも虚しいものだ。なんともセンチメンタルだ。こんな一夜を起点に芋蔓式に不満が次から次へと浮かび上がる。思えば今の高校生活、何と地の底を字で行っているのだろう。スカした態度を取ればちゃんとした友達何て1人しか出来ない。いや、2人だった。ちゃんとした友達であったoは直近1ヶ月程度登校すらしていない。シケた2人の学歴談義とももうおさらばかも知れない。こんなことをしているうちにもう6時も近い。まあ、どうでもいいが。自分がスカしたているからは知らないが、何とも周りと合わない。特にギャグセンと女絡み。女が多い高校とは知ってペンを持ったと言えど、女に媚びる男がいる事なんて考えてもみなかった。自分はもっと屑を全面に出した人間が居ないかと何ともひもじい状況で在る。ギャグセンに至っては失笑すらしない。全員つまらなすぎる!!中学3年の時はギャグセンの合う奴が多かったが。意味が分からない。絶望的なつまらなさだ。元はと言えば東京都の高校入試の内申制度のせいで在る。スカした自分は教師に媚びるのが嫌でほぼ中学の成績は捨て、オール3.1(平均評定)と言う入試に臨むにあたっては何とも足りない数字を叩き出した。模試では偏差値63と、内申さえあれば某自校作校に受かっていた偏差値である。そもそもある程度内申を取って入れば私立高校に受かるなど、言語道断である。明らかに自分より馬鹿な奴が自分より良い偏差値の高校に行っている何て頭に来て仕様がない。自分の嫌いな奴は自分より良い高校へと入学したものの後の俗に言う自称進御用達の進研模試で自分の方が全く持って上だったのだ。ああ、もう6時過ぎだ、寝よう。
サルートン 男性 東京都 10代以下 2022年6月30日 06時10分
とにかく辛い
今の自分を早く辞めたい
前の自分に戻りたい
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とにかく辛い
今の自分を早く辞めたい
前の自分に戻りたい
女性 20代 2022年6月30日 04時34分
生まれてから母に褒められた記憶がない。不細工だ育て辛かった、あんたは生まれてきたくなかったんだよねと何十年も言われ続けてきた。何故私を産んだのか。罵倒するためか?愛情の言葉は無く人格を否定され母の理想...
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生まれてから母に褒められた記憶がない。不細工だ育て辛かった、あんたは生まれてきたくなかったんだよねと何十年も言われ続けてきた。何故私を産んだのか。罵倒するためか?愛情の言葉は無く人格を否定され母の理想の道を進むように強制された。情はくれないが金はくれた。でも、その度に自分がいなければあんたは達はいきてこれなかった、学校にも行けなかった、一円一円を身を粉にしてためた金だという。私が求めたわけじゃないのに。父は無関心で甲斐性なしだから常に母は父の悪口を言い自分がどんなに苦労したか語る。私は良い子になって母の言葉にうなづくしかなかった。そして双極性障害になった。何度も自殺未遂をしたが、母はそんな私の気持ちは理解できないと言う。理解しなくてもいいが、病気のことを知ろうともしない。弟は親と絶縁した。私は残された。夫もダメ男だ。もう救いは無い。今は四六時中遺書の内容を考えてる。
りん 女性 北海道 50代 2022年6月30日 04時29分
周りからずっと働け 働けと言われます 働かないといけないのは分かってます しかし働くくらいなら死んだ方がいいと思い続けてますがこの通り死んでません いざ死のうと思っても怖くて出来ませんでした
つい先...
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周りからずっと働け 働けと言われます 働かないといけないのは分かってます しかし働くくらいなら死んだ方がいいと思い続けてますがこの通り死んでません いざ死のうと思っても怖くて出来ませんでした
つい先月の事ですが12年間飼っていた愛犬が亡くなり今まではその子が居たから一応なんとか(死にたくなる時があってもこの子の為に死ねないと思いとどまる事もありました)生きていました 亡くなった数日は後追いも考えましたが結局この通り死ねませんでした
そしてその子が亡くなった今生きる希望というものがありません そして愛犬が亡くなった事で周りが尚更働けと強く言われるようになりました 尚更死にたくなってきます
しょうゆ 男性 和歌山県 20代 2022年6月30日 03時01分
苦しい、辛い、死にたい、楽しい事など一つも無い、人間が怖い、人間が俺を殺そうとしてくる
40年間、苦しみ続けている。
光も見えない。
でも、ここに書き込んでいる人達の言葉を見ると、少しホッとする。
苦...
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苦しい、辛い、死にたい、楽しい事など一つも無い、人間が怖い、人間が俺を殺そうとしてくる
40年間、苦しみ続けている。
光も見えない。
でも、ここに書き込んでいる人達の言葉を見ると、少しホッとする。
苦しいのは、俺だけじゃない。
みんな、苦しいんだ、と思える。
死ねないから、生きるしかない。
ある思想と、あるロックバンドと、酒で誤魔化しながら日々を越えている。
生きるしかない。
悲しいよ。
dhamm 男性 愛知県 40代 2022年6月30日 02時41分
産まれたくなかった
ただただ早く解放されたい
あのとき自殺に成功していれば苦しまなくて済んだ
安楽死させてほしい
自力で自殺に及ぶのには準備と覚悟がいる
私に社会的にも生きる価値なんてない
人生をリタ...
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産まれたくなかった
ただただ早く解放されたい
あのとき自殺に成功していれば苦しまなくて済んだ
安楽死させてほしい
自力で自殺に及ぶのには準備と覚悟がいる
私に社会的にも生きる価値なんてない
人生をリタイアするという選択肢が欲しい
こんな出来損ないの心身で生きていく罰ゲーム、はやく解放されたい
もういやだ 苦しい つらい 死にたい 死なせてください
おさかな 和歌山県 30代 2022年6月30日 00時45分
パパが死んだのは私が小3のお盆。

遊園地連れてってくれるって約束してたのに。
味噌汁作れるようになったよ!って作る約束してたのに。

叶わなかった。
約束の日の前夜に旅立っちゃってたね。...
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パパが死んだのは私が小3のお盆。

遊園地連れてってくれるって約束してたのに。
味噌汁作れるようになったよ!って作る約束してたのに。

叶わなかった。
約束の日の前夜に旅立っちゃってたね。

当時の私と同じ歳のパパの孫がいるよ。


当時の私はこんなにちいさいのに、全てわかった顔で、大人ぶっていたんだね。

もっと泣いてもっとわがまま言えば良かった。
そうしたら、パパ少しは考え直したかな?

私は、同じ思いさせない為に、頑張るよ。
何度も何度も死を考えたけど、こどもたちを幸せにしてみせる。

生まれ変わりとか信じてないけど、
いつかパパに報告したいな。

パパが数年でもくれた優しさがあったから、
幸せな人生送れたよって。


もう少し頑張ろうか…。
みゆ 女性 2022年6月30日 00時15分
おじいちゃん、あなたが亡くなって4ヶ月が経ちました

おじいちゃんだけど、お父さん
父親がいない私にとっての大切なお父さん

会いたい

もう二度と会えないと思うと、
どこに居ても何を...
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おじいちゃん、あなたが亡くなって4ヶ月が経ちました

おじいちゃんだけど、お父さん
父親がいない私にとっての大切なお父さん

会いたい

もう二度と会えないと思うと、
どこに居ても何をしていても涙が溢れてきます
辛くてしんどくえ、
この先ずっとこの悲しみを背負うのかと思うと、
前を向いて生きていく自信がありません
迎えに来てくれてもいいんだよ

成人式の振袖見せてあげれて良かった
それがおじいちゃんと会った最後の日でした

皆さんどうか家族を大切にして下さい
えん 女性 神奈川県 20代 2022年6月29日 23時16分
私みたいに無能で無気力な人間て、諦めて消え去る以外どうしたらいいの?
この状態から脱したい、成長したいみたいな気持ちも一切なくて、ただこの自分がこの世の中に適合しないなら消えたいそれだけ。
人は変...
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私みたいに無能で無気力な人間て、諦めて消え去る以外どうしたらいいの?
この状態から脱したい、成長したいみたいな気持ちも一切なくて、ただこの自分がこの世の中に適合しないなら消えたいそれだけ。
人は変われる?成長できる?全部お断り。
本当にあらゆる面で社会不適合なのは毎日毎日いろんな局面で嫌と言うほど確認させられてて、その上で消えたい死にたいとかそんなこと言うなって言われて、でもどうしたらいいかは誰も教えてくれず、てことはただただ苦しめってこと?
嫌でもポジティブに変われ成長しろってこと?
死んでも嫌やそんなもん。
できるんなら今こんなことになってないわ。
わたげ 女性 富山県 30代 2022年6月29日 22時56分
毎日、つらい
死にたい

他の人と比べたらぜんぜん悩みも少ないし
精神疾患もないけど、

貯金もないし、同じ毎日の繰り返し
何の為に生きているのか
将来不安でしかたない
世の中おかしいと思うことがまか...
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毎日、つらい
死にたい

他の人と比べたらぜんぜん悩みも少ないし
精神疾患もないけど、

貯金もないし、同じ毎日の繰り返し
何の為に生きているのか
将来不安でしかたない
世の中おかしいと思うことがまかりとおる
日本の政治まともになってほしい
熱帯夜 男性 島根県 40代 2022年6月29日 22時52分
何が正解なんだろう
私は何がしたいのかわからない

もう二度としないと誓った自分だけの約束
それすら果たせない
誰かをまた傷つける

いっそのこと
もう私は居ない方がいいような気がして...
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何が正解なんだろう
私は何がしたいのかわからない

もう二度としないと誓った自分だけの約束
それすら果たせない
誰かをまた傷つける

いっそのこと
もう私は居ない方がいいような気がしてくる

誰にも迷惑をかけたくないし傷つけたくもなかった
そんなつもりじゃなかった
でも、過去は戻せない
未来を作り上げていくこともできない
何をしても自分の力では周りも自分も幸せになる道を選ぶことはできないのかもしれない
情けない

生まれ変われるならもっとちゃんとした人間に成長したい

人と関われば誰かを傷つけてしまうような私でしかいられないのなら私は生きていていいのだろうか

消えてしまいたい
名前はない 女性 広島県 20代 2022年6月29日 22時48分
家にいても誰も相手にしてくれない。
鬱病と診断されて一年半が経ちました。もう生きるのがしんどいです。
生きていてもつまらない、消えてなくなりたい、...
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家にいても誰も相手にしてくれない。
鬱病と診断されて一年半が経ちました。もう生きるのがしんどいです。
生きていてもつまらない、消えてなくなりたい、
コウゾウ 男性 岡山県 50代 2022年6月29日 21時21分
仕事の給料が上がった。最初は嬉しかったけど、お金が増えることで仕事量も責任さも倍になった。

わかってるけど、自分のメンタルさに限界がきてるみたい。
いつも失敗しないように、ミスしないようにって...
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仕事の給料が上がった。最初は嬉しかったけど、お金が増えることで仕事量も責任さも倍になった。

わかってるけど、自分のメンタルさに限界がきてるみたい。
いつも失敗しないように、ミスしないようにって思ってるから余計にダメな時は落ち込むんだよなあ。

空回りして更に悪化する。

疲れたっていうのも疲れた。

やっていけるのかな、こんなこと思いながら今まで仕事続けてこれたんだけど、どうかなあ、どうかなあ。

どれだけお金があっても幸せってことはないと改めて思う。
つくね 女性 兵庫県 20代 2022年6月29日 20時07分
line以外で相談できるといいな
嫌な思い出しかなくて
古くて解約したい携帯
死にたい
自殺したい
死なせてほしい
相談できなければ死ぬしかないよね、心も弱くてごめんなさい
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line以外で相談できるといいな
嫌な思い出しかなくて
古くて解約したい携帯
死にたい
自殺したい
死なせてほしい
相談できなければ死ぬしかないよね、心も弱くてごめんなさい
さやか 東京都 30代 2022年6月29日 19時29分
大人になっても暴言暴力的な父親から離れられない
なんで母親も離れないの?
なんで自分はこの世に生まれたんだろ
祖母と暮らすには親を捨てられない
祖母の家で介助しながら行き来するには親を捨てられない
生...
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大人になっても暴言暴力的な父親から離れられない
なんで母親も離れないの?
なんで自分はこの世に生まれたんだろ
祖母と暮らすには親を捨てられない
祖母の家で介助しながら行き来するには親を捨てられない
生まれてきたくなかった
おじいちゃんも死んじゃった
自分はもう生まれて存在してるから
それが消えないなら、先に死にたい
自殺したい、何もかもつらい
ぴさ 東京都 40代 2022年6月29日 19時24分
生きる意味が見つけられない。
恵まれて幸せなはずなのに、愛されても愛されても満たされない。
もう、楽になりたい。
毎日、死にたい気持ちと戦ってる。
虚無感に押しつぶされそう。
明日が来るのが...
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生きる意味が見つけられない。
恵まれて幸せなはずなのに、愛されても愛されても満たされない。
もう、楽になりたい。
毎日、死にたい気持ちと戦ってる。
虚無感に押しつぶされそう。
明日が来るのが怖い。
ゆん 女性 岡山県 20代 2022年6月29日 19時22分
死にて
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死にて
限界 東京都 30代 2022年6月29日 18時55分
生きるのに疲れて、他人が自分を諦めたように自分も自分のを諦めたい
他の人もつらい時期はあると思うけど、普通の人は死にたくなった時どうしてるのかな?

私は死にたい気持ちを堪える度に自分の気力が落...
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生きるのに疲れて、他人が自分を諦めたように自分も自分のを諦めたい
他の人もつらい時期はあると思うけど、普通の人は死にたくなった時どうしてるのかな?

私は死にたい気持ちを堪える度に自分の気力が落ちていっているのを感じていて、いつか耐える事ができなくなるのではないか?と思うと怖い
このまま気力がなくなったら、死にたい時に動けなくなりそうで、それも怖い
2022年6月29日 18時02分
50半ばで無職の情けない男です。何もとりえがなく、自信もなく、引きこもりに近い状態が続いています。
焦る気持ちばかりで、一向に前に進めず、家族に迷惑を掛けるばかりで毎日本当に辛いです。
小さな変化...
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50半ばで無職の情けない男です。何もとりえがなく、自信もなく、引きこもりに近い状態が続いています。
焦る気持ちばかりで、一向に前に進めず、家族に迷惑を掛けるばかりで毎日本当に辛いです。
小さな変化でも自分から切り替えて行きたいと思っているのに、何も出来ないでいます。情けないし悔しいです。自己嫌悪で一杯です。
自死は家族にとって大きなダメージを残す事となるので出来ないと思うが、一刻も早く消えてしまいたいと思う毎日です。
ぬぬぬ 男性 岐阜県 50代 2022年6月29日 17時58分
可愛くていつも元気な幼い子供、家族なために働いてくれている夫。家族といて幸せで、家族のために生きている私。
時々プツンと、糸が切れたように死にたくなる。
もし私が死んでしまったら、きっと家族の悲し...
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可愛くていつも元気な幼い子供、家族なために働いてくれている夫。家族といて幸せで、家族のために生きている私。
時々プツンと、糸が切れたように死にたくなる。
もし私が死んでしまったら、きっと家族の悲しむだろうと思い留まることができている。
解放されたい、楽になりたい、でも家族のために死にたくない。
生きててもツラい。死にたくてもツラい。
みき 女性 熊本県 30代 2022年6月29日 17時24分
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