寄せられたメッセージ

当サイトに寄せられたみなさまからのメッセージをご紹介します。

メッセージ投稿はこちらから大切な人を亡くした方からの
メッセージ
毎日落ち込みがひどい。死についてずっと考えてる。
あまりにも鬱がひどいから死が解放してくれるんじゃないかと思えてくる。こんなに死にたいって思っているのにパニックになると死にたくない死にたくないって思...
続きを読む
毎日落ち込みがひどい。死についてずっと考えてる。
あまりにも鬱がひどいから死が解放してくれるんじゃないかと思えてくる。こんなに死にたいって思っているのにパニックになると死にたくない死にたくないって思う。それで治まると安堵するけどまたすぐに落ち込んで鬱になる。パニックがあるから1人で外出できないから家の近くを散歩でもと思うけど、近所の人に会うのが怖い。人が怖いし話したくないし関わりたくない。友達もいないから家族だけが頼りだけど、そんな家族も疑心暗鬼になると本当に追い詰められる。もう消えたい。いつまで続くのだろうか。死なずに耐えられるだろうか。
うい 愛知県 20代 2020年11月2日 21時00分
今日、仕事中にもうここからいなくなりたい
と思っていた。
そうして初めて、わたしの心がすごく疲弊してるんだと
気がつきました。

いろんなことに気を遣って
笑顔でいなきゃと
自分で自分を...
続きを読む
今日、仕事中にもうここからいなくなりたい
と思っていた。
そうして初めて、わたしの心がすごく疲弊してるんだと
気がつきました。

いろんなことに気を遣って
笑顔でいなきゃと
自分で自分をきゅーっと追い詰めてたんだなぁと。
ホント、つかれた…
meeeee 女性 30代 2020年11月2日 20時30分
死にたい。
ADHDの診断待ち。
昔から上手くいかない。20年近く踏ん張ってみたけど限界。
誰も助けてくれないし、上辺だけの言葉はいらない。...
続きを読む
死にたい。
ADHDの診断待ち。
昔から上手くいかない。20年近く踏ん張ってみたけど限界。
誰も助けてくれないし、上辺だけの言葉はいらない。
団子 女性 愛知県 30代 2020年11月2日 20時26分
今度、会社に別の障害者雇用の人が体験で来るらしい…
会社内に自分以外の障害者雇用の人が来ると、周囲から比較されてしまいそうで不安…
「どうして同じ障害者なのに、あんたにはできないの」とか言われそう。
...
続きを読む
今度、会社に別の障害者雇用の人が体験で来るらしい…
会社内に自分以外の障害者雇用の人が来ると、周囲から比較されてしまいそうで不安…
「どうして同じ障害者なのに、あんたにはできないの」とか言われそう。

しかも、その人の方がかなり年齢が若いから、周囲もその人の方に情が移る
年齢を取ると体力も落ちるし、許され力も失うから得することなんて何もない

コロナのせいで風俗にも行けず、楽しいこともない

競争社会は仕方ないにしても負け組としても惨めなだけ
こんな惨めな思いをしながらでは、生き地獄だ
さっさとゲームオーバーにしてほしい
量産機のガラクタ 男性 兵庫県 40代 2020年11月2日 20時05分
私は15歳の高校生です。
私は陸上部に所属してます。ですが、同じ陸上部員の一年生にいじめられています。毎日毎日部活中にも、部活の後も、日常的にクラスの中にいても。とにかく私が彼女らの視界に入ればいつで...
続きを読む
私は15歳の高校生です。
私は陸上部に所属してます。ですが、同じ陸上部員の一年生にいじめられています。毎日毎日部活中にも、部活の後も、日常的にクラスの中にいても。とにかく私が彼女らの視界に入ればいつでもどこでも陰口、悪口で馬鹿にされるのが日課なんです。私はそのいじめのせいで、学校生活の中では全く自分を出せなくなってしまいただただ苦しめられるだけなんです。部活の顧問の先生に相談して聞き取りをして頂いたこともありましたが、やってないと大嘘をつかれて終わりました。だからと言って私の場合複雑な家庭で育っているため、家族に心配をかけたくないという思いで家族に相談することもできません。今日も散々悪口を言われて泣きそうになりながら帰ってきました。もう、私に居場所なんて…真面目な話トイレしかありません。私なんか居なくても誰も困らない…死にたいです。毎日夜になるとそんなことばかり考えてしまいます。生きることが辛いです。このままでは…誰か助けてください。
ゆき 山形県 10代以下 2020年11月2日 20時02分
とんでもないミスをしてしまったことに対して、気持ちを切り替えて頑張って!と励ましてもらっている。優しさを感じるし、傍から見たら恵まれているんだと思う。
でも、もう頑張りたくない。頑張って生きなきゃい...
続きを読む
とんでもないミスをしてしまったことに対して、気持ちを切り替えて頑張って!と励ましてもらっている。優しさを感じるし、傍から見たら恵まれているんだと思う。
でも、もう頑張りたくない。頑張って生きなきゃいけないことに疲れた。生きろって言われるのはどうして。助けてほしいけど助かり方すらもうわからない。
2020年11月2日 20時02分
死にたい。ずっと死にたい。私がいたことなんて最初からなかったかのように消えてなくなりたい。

でも、お父さんお母さんが生きているうちは死ねない。もう少しの繰り返し。
続きを読む
死にたい。ずっと死にたい。私がいたことなんて最初からなかったかのように消えてなくなりたい。

でも、お父さんお母さんが生きているうちは死ねない。もう少しの繰り返し。
出来損ない 女性 三重県 20代 2020年11月2日 19時20分
歌が自分に向けて歌われてるなんて
だれにも相談できない
くるしい、つらい
続きを読む
歌が自分に向けて歌われてるなんて
だれにも相談できない
くるしい、つらい
メロディ。 女性 東京都 20代 2020年11月2日 19時15分
苦しい
続きを読む
苦しい
クズ人間 女性 埼玉県 50代 2020年11月2日 18時59分
小2の頃からわいた「死にたい」が20年たっても続いています。
楽しいこと嬉しいことでなるべく頭を埋め尽くしてごまかしてきましたが、最近はそれらに興味もなくなって、それらをすると辛くなってきて、「死に...
続きを読む
小2の頃からわいた「死にたい」が20年たっても続いています。
楽しいこと嬉しいことでなるべく頭を埋め尽くしてごまかしてきましたが、最近はそれらに興味もなくなって、それらをすると辛くなってきて、「死にたい」がもう1人では抱えきれなくなっています。生きるのがつらいです。あとこの先何十年も生きなければならないのが苦しいです。打ち明けた時「この先楽しいことがあるかもしれないのに、死にたいだなんて」と言われましたが、どうでもいいんです、そういうの、もう。苦しいことも楽しいことももう何もいらない無になりたい。
piyo 2020年11月2日 18時51分
弟が一人いて彼が生まれてから両親のここでは語り尽くせぬような有りと有らゆる虐待の毎日がはじまりました。
悪まれて生まれてきた私をどの孫よりもほめてくれて慈しんでくれたおばあちゃん。
何にもない私を溢れ...
続きを読む
弟が一人いて彼が生まれてから両親のここでは語り尽くせぬような有りと有らゆる虐待の毎日がはじまりました。
悪まれて生まれてきた私をどの孫よりもほめてくれて慈しんでくれたおばあちゃん。
何にもない私を溢れんばかりの愛で包み込んでくれたおばあちゃん。
あまり会えない日々の中、だれの孫よりも私の息子を可愛く想ってくれていました。
私が我が5歳の子におこごとを伝えている頃、おばあちゃんは苦しんでいたのだと思うと胸が張り裂けてしまいます。
おばあちゃんの代わりになりたい。
443 女性 山梨県 40代 2020年11月2日 18時28分
15年以上鬱、躁鬱で苦しんでいます
死はある意味、希望です
真っ向から否定しないでほしい
そこに行き着くまでに頑張ったと認めてほしい
続きを読む
15年以上鬱、躁鬱で苦しんでいます
死はある意味、希望です
真っ向から否定しないでほしい
そこに行き着くまでに頑張ったと認めてほしい
女性 福岡県 30代 2020年11月2日 18時27分
死にたい。
持病で学校で友達と同じことが出来ない、授業もろくに聞けない。それがしんどいし、持病のせいにする自分が大嫌い。
学校も何とか通えるように卒業できるようにしてくれてるのにそれに応えられないのが...
続きを読む
死にたい。
持病で学校で友達と同じことが出来ない、授業もろくに聞けない。それがしんどいし、持病のせいにする自分が大嫌い。
学校も何とか通えるように卒業できるようにしてくれてるのにそれに応えられないのが苦しいし、親には高い医療費払わせてるのになにも治らないのが申し訳なくて、罪悪感で死にたくなる。
家に何も入れられない、社会の役にも立てない自分は死んだ方がいい。もう何もかも投げ出して消えたい。
もちうさぎ 女性 埼玉県 10代以下 2020年11月2日 18時12分
歌のことをかんがえるたび、くるしい

歌を聴く資格がない
伝える資格がない

泣いてばっかりで
つかれたよ

死にたい...
続きを読む
歌のことをかんがえるたび、くるしい

歌を聴く資格がない
伝える資格がない

泣いてばっかりで
つかれたよ

死にたい
メロディ。 女性 東京都 2020年11月2日 17時25分
生きていたくない
続きを読む
生きていたくない
不良品 女性 山形県 50代 2020年11月2日 16時29分
あなたには私が見えてますか。
私の声が聞こえてますか。
同じ家にいて同じ空間にいるのに
全く私は視界に入らない。
もしかしてもう私は死んでいるのかな。
ゲーム、好きですよね。
いっそのこと離婚してゲー...
続きを読む
あなたには私が見えてますか。
私の声が聞こえてますか。
同じ家にいて同じ空間にいるのに
全く私は視界に入らない。
もしかしてもう私は死んでいるのかな。
ゲーム、好きですよね。
いっそのこと離婚してゲームずっとしててください。
私はゲームばかりする夫や父が欲しかった訳では無いです。
喧嘩するのが嫌だからと出かけていたのとかも聞いたら楽しんでいて幸せだと思っていた私はなんだったのか。全然分からないです。
とりあえずの行動がほんとに理解できない。
消えてなくなりたいです。
感情が邪魔です。
無になりたいです。
2020年11月2日 14時39分
私はHSPです。子供の頃から大人しく、内気、消極的…まわりの明るく生活している人と自分は違うんだと。父からはおまえはぐずでノロマだと度々言われ、自分を出さずに大人になり、数年前に書籍から私はHSPだっ...
続きを読む
私はHSPです。子供の頃から大人しく、内気、消極的…まわりの明るく生活している人と自分は違うんだと。父からはおまえはぐずでノロマだと度々言われ、自分を出さずに大人になり、数年前に書籍から私はHSPだったんだと悟りました。先日ある失敗をしたところ、私はメソメソせず、やらかしちゃってすみませーんとそれほど落ち込みはしなかったのですが、夫には馬鹿だな〜トロイ、子供には二度とこんなことするなと強く言われ、体にスーっと寒風が吹き抜けました。そんな言い方しなくても…子供の頃にもこんな気持ちを抱いたことを思い出し、一気に何かが崩れていく感覚があり、殻に閉じこもりがちに…家族でも距離を取りたい、ひとりで静かに消えたいと思ってしまいます。いい歳して、母親なのに…私は怒らず心から優しい人と穏やかに過ごしたい…
ハーさん 女性 東京都 50代 2020年11月2日 12時38分
好きな子にも振られ
親にも若干見放され、
学校もほぼ居場所がなくて
勉強もついていけなくて
借金もあって
それが全部自分のせいって思うと
もうどうしようもなくなる。
楽に死ねたらッてたまに考えるけど
...
続きを読む
好きな子にも振られ
親にも若干見放され、
学校もほぼ居場所がなくて
勉強もついていけなくて
借金もあって
それが全部自分のせいって思うと
もうどうしようもなくなる。
楽に死ねたらッてたまに考えるけど
怖くてできない。
PT専門学生 男性 東京都 20代 2020年11月2日 11時55分
なんでこんなに死にたいのか。
仕事もしたくない、地域行事もやりたくない、趣味もパチンコやめたら他にない、ただ寝転がってスマホとテレビ見てるだけのクズ。
なんだろう、昔から他人といるとすごく疲れる。...
続きを読む
なんでこんなに死にたいのか。
仕事もしたくない、地域行事もやりたくない、趣味もパチンコやめたら他にない、ただ寝転がってスマホとテレビ見てるだけのクズ。
なんだろう、昔から他人といるとすごく疲れる。基本あがり症。相手によって濃淡があるが、根本的に他人が怖い。触れ合いたくない。たとえば店員さん相手なら質問とかも気軽にできるのに、それ以外の、友人や近所の人、職場の人たちには自分の何も無さや弱さ、底の浅さなんかを悟られるのが怖くて関係を深められない。自意識が強すぎるのか。


子供がまだ幼いので、なんとか騙しだまし仕事には行っている。
死ぬことはとても怖いが、それ以上に何もかもが面倒臭い。でも子供を自殺者の子にしたくない。
こんな人間が家族など持ってはいけなかったんだ。30歳くらいで自らけじめをつけとくべきだった。
いたにし 男性 40代 2020年11月2日 11時21分
自分は鬱じゃないって言い聞かせて
本当は笑って話して楽しく生きていたいのに
泣くことも笑うこともできない
仕事に就いたこともあったけど…体力、気力がないから長く続かない
前の職場に戻りたいけど…自分が...
続きを読む
自分は鬱じゃないって言い聞かせて
本当は笑って話して楽しく生きていたいのに
泣くことも笑うこともできない
仕事に就いたこともあったけど…体力、気力がないから長く続かない
前の職場に戻りたいけど…自分が悪くて辞めたからもう戻れない
あの仕事好きだったのになぁバカだなぁ
鬱がひどくて死にたくなる
でも家族に迷惑かけるから死ねない
毎晩、明日の朝目覚めませんように願うけど…朝がきて絶望する
消えてしまえ 2020年11月2日 11時02分
毎日、自分は人より全く出来ない人間だ、使えない人間なのだと考えてしまっている。ちょっとしたアドバイスを貰っても、責められたように感じてしまう。自分でもそんなことは無い、ただ教えて下さっただけだと分かっ...
続きを読む
毎日、自分は人より全く出来ない人間だ、使えない人間なのだと考えてしまっている。ちょっとしたアドバイスを貰っても、責められたように感じてしまう。自分でもそんなことは無い、ただ教えて下さっただけだと分かっているのだが、その事でさえも自分を責め立てる原因になる。先輩が気にかけてくださっているのにどうして自分はこんなに卑屈なのだろう。どうしてこんなことも出来ないのか。こんな人間は死んだ方がいいのではないか。と頭の中で自分の声がするような気になる。最悪な状況に陥る妄想がずっと頭の中にあり、時には自殺する妄想すらする。死にたい訳では無いけど、消えてなくなりたいから死にたい。と思う。
のの 女性 2020年11月2日 10時20分
あなたが亡くなってもう3日が経ちました。
いろいろ悩んで、出した答えと思いますが、一言だけでもいいから言って欲しかったです。
そうすれば、今日も元気に挨拶ができたかもしれませんね。
なかなか気持ちの整...
続きを読む
あなたが亡くなってもう3日が経ちました。
いろいろ悩んで、出した答えと思いますが、一言だけでもいいから言って欲しかったです。
そうすれば、今日も元気に挨拶ができたかもしれませんね。
なかなか気持ちの整理がヘタクソなので、何年かかるかわからないけど、そっちに行った時にはまた一緒に居させてください。一途に愛させてくれて幸せな時間をありがとう。
はる 男性 20代 2020年11月2日 09時49分
役に立たない存在

誰にも受け入れてもらえない

死にたい

消えたい
続きを読む
役に立たない存在

誰にも受け入れてもらえない

死にたい

消えたい
不良品 女性 山形県 50代 2020年11月2日 09時27分
53歳男性。
八方塞がり。
もう疲れた。
続きを読む
53歳男性。
八方塞がり。
もう疲れた。
toshi 男性 滋賀県 50代 2020年11月2日 09時25分
人に嫌われすぎて、いつの間にか一人になってた。
友達も恋人もいなくて、家族も別の家庭に入っていて話しづらくて。誰にも寂しい、苦しいって打ち明けられない。
その上、仕事でも人に迷惑かけてて、役立たずって...
続きを読む
人に嫌われすぎて、いつの間にか一人になってた。
友達も恋人もいなくて、家族も別の家庭に入っていて話しづらくて。誰にも寂しい、苦しいって打ち明けられない。
その上、仕事でも人に迷惑かけてて、役立たずって思われてる。
家のローンもあるし、借金も2000万ある。
将来に希望が持てない。
死にたい。
でも死んだ後の家族の苦しむ姿を考えると、どうしても出来ない。絶対に苦しませたくない。
死にたいのに、死にたいのに、死ねない。
私どうすればいい?誰か助けて。
東京都 2020年11月2日 07時47分
生きる意味ってなんだろうって毎日思う。僕は小さい頃から、
両親が離婚し高校まで児童養護施設でそだち、家族という形がわかりません。なので、助けてほしい時にも助けを求める人もいないし、生まれつき知的障害...
続きを読む
生きる意味ってなんだろうって毎日思う。僕は小さい頃から、
両親が離婚し高校まで児童養護施設でそだち、家族という形がわかりません。なので、助けてほしい時にも助けを求める人もいないし、生まれつき知的障害を持って生まれてきたので仕事もまともに就職もできないので生きる価値ないのかなと思います。高校卒業からも仕事を嫌々続けていましたけどどこにも雇ってもらえず家に帰っても人間関係が良くなかったので、自分にとって居心地のいい場所が無くそれから鬱病にもなり3か月間入院したので本当に辛かったです。それからも仕事を探しても受かる余地なんてないから死ねたらどんだけ幸せなんだろうなと思います。
生きる意味 男性 神奈川県 20代 2020年11月2日 05時47分
今すぐ死にたい
続きを読む
今すぐ死にたい
しばけい 2020年11月2日 03時40分
誰と話しても自分のことなんて分かってもらえない、親しくなれないって諦めてしまって、人と話すのが苦痛で仕方ない。家族からも嫌われている。お前の性格が暗いからだと家族には言われている。弟から避けられていて...
続きを読む
誰と話しても自分のことなんて分かってもらえない、親しくなれないって諦めてしまって、人と話すのが苦痛で仕方ない。家族からも嫌われている。お前の性格が暗いからだと家族には言われている。弟から避けられていて結婚相手すら紹介してくれない。何年も人と話さなすぎて、会話の間とか入り方とか分からなくなってしまった。自分の存在がシラケさせてしまってる空気は分かる。喋るとオドつくし目も合わせられないし、周りは気持ち悪いだろうなあと思う。自死のこと考えない日がない。
a 女性 埼玉県 30代 2020年11月2日 02時41分
男のひとは、みんな、みんな、怖いんだ
だから、わたしは、お嫁さんには、ならないよ
一生、お嫁さんには、ならないよ

こわいことを、ゆわれたり
こわいふうなことばだからだよ

男のひとは、みんな
わたし...
続きを読む
男のひとは、みんな、みんな、怖いんだ
だから、わたしは、お嫁さんには、ならないよ
一生、お嫁さんには、ならないよ

こわいことを、ゆわれたり
こわいふうなことばだからだよ

男のひとは、みんな
わたしの気持ちを無視して
こわいことばで、わたしのことを、らんぼうする
男のひとは、みんな
一生消えることのない、こわいことばを、この世界に残して、わたしから離れてゆく
男のひとは、みんな
わたしのことが嫌いだから
わたしは自分が勝手に傷だらけになった

いきてることも
しぬことも
あまりにも申し訳なくて

わたしは愚かだから
醜いから
嘘つきだから
消えたいって日々願うだけ

そうして、いっこくもはやく消えたいな
だれもいないところでしにたいな

だれにも見つからないように
わたしのなまえも、ことばも、存在もぜんぶ
はやく消し去って、忘れ去られたいの

男のひとに
甘えんぼすることが
だいすきだったよ

いちどで、いいから
男のひとに
やさしくされてみたかったな
メロディ。 女性 東京都 20代 2020年11月2日 02時14分
歌が自分に向けて歌われてると思うことが
実はすごくつらかったりする

期待されることが
つらかったりする

期待することが
つらくなったりする

嫌われることが
こわくなったりする...
続きを読む
歌が自分に向けて歌われてると思うことが
実はすごくつらかったりする

期待されることが
つらかったりする

期待することが
つらくなったりする

嫌われることが
こわくなったりする

見られなくなる日がくることが
不安になったりする

歌が純粋に大好きだったあの頃に
もどりたくなったりする

頑張れない自分がいる
疲れてる自分がいる

歌はわたしのために
わたしを救うために
側にいてくれているのに

こんなことしか思えない自分は
存在が罪だ

うれしいのに
くるしいよ

こんなことをぶつけて
見られなくなってしまったら
つらくてさみしくて不安で
どうにかなってしまう

わたしは寄り添い、共感ができない
いつまで経っても強くなれない
もう歌を聴いちゃいけない
歌を聴く資格がない

期待させて
裏切って
傷つけた

期待されることがこわい
わたしはこんなにも
愚かでクズでゴミな人間なのに

生きていることに希望が持てない
だけど強がりばかりするから
相手のこころに踏み込んでばかりいるから
さみしいから
だから期待させて嫌われてしまう

わたしは歌に嫌われてしまったんだ
現実を受け入れられない
消えていなくなりたい
メロディ。 女性 東京都 20代 2020年11月2日 02時12分
最初前へ12345678910111213141516171819202122232425262728293031323334353637383940414243444546474849505152535455565758596061626364656667686970717273747576777879808182838485868788899091929394959697989910010110210310410510610710810911011111211311411511611711811912012112212312412512612712812913013113213313413513613713813914014114214314414514614714814915015115215315415515615715815916016116216316416516616716816917017117217317417517617717817918018118218318418518618718818919019119219319419519619719819920020120220320420520620720820921021121221321421521621721821922022122222322422522622722822923023123223323423523623723823924024124224324424524624724824925025125225325425525625725825926026126226326426526626726826927027127227327427527627727827928028128228328428528628728828929029129229329429529629729829930030130230330430530630730830931031131231331431531631731831932032132232332432532632732832933033133233333433533633733833934034134234334434534634734834935035135235335435535635735835936036136236336436536636736836937037137237337437537637737837938038138238338438538638738838939039139239339439539639739839940040140240340440540640740840941041141241341441541641741841942042142242342442542642742842943043143243343443543643743843944044144244344444544644744844945045145245345445545645745845946046146246346446546646746846947047147247347447547647747847948048148248348448548648748848949049149249349449549649749849950050150250350450550650750850951051151251351451551651751851952052152252352452552652752852953053153253353453553653753853954054154254354454554654754854955055155255355455555655755855956056156256356456556656756856957057157257357457557657757857958058158258358458558658758858959059159259359459559659759859960060160260360460560660760860961061161261361461561661761861962062162262362462562662762862963063163263363463563663763863964064164264364464564664764864965065165265365465565665765865966066166266366466566666766866967067167267367467567667767867968068168268368468568668768868969069169269369469569669769869970070170270370470570670770870971071171271371471571671771871972072172272372472572672772872973073173273373473573673773873974074174274374474574674774874975075175275375475575675775875976076176276376476576676776876977077177277377477577677777877978078178278378478578678778878979079179279379479579679779879980080180280380480580680780880981081181281381481581681781881982082182282382482582682782882983083183283383483583683783883984084184284384484584684784884985085185285385485585685785885986086186286386486586686786886987087187287387487587687787887988088188288388488588688788888989089189289389489589689789889990090190290390490590690790890991091191291391491591691791891992092192292392492592692792892993093193293393493593693793893994094194294394494594694794894995095195295395495595695795895996096196296396496596696796896997097197297397497597697797897998098198298398498598698798898999099199299399499599699799899910001001100210031004100510061007100810091010101110121013101410151016101710181019102010211022102310241025102610271028102910301031103210331034103510361037103810391040104110421043104410451046104710481049105010511052105310541055105610571058105910601061106210631064106510661067106810691070107110721073107410751076107710781079108010811082108310841085108610871088108910901091109210931094109510961097109810991100110111021103110411051106110711081109111011111112111311141115111611171118111911201121112211231124112511261127112811291130113111321133113411351136113711381139114011411142114311441145114611471148114911501151115211531154115511561157115811591160116111621163116411651166116711681169117011711172117311741175117611771178117911801181118211831184118511861187118811891190119111921193119411951196119711981199120012011202120312041205120612071208120912101211121212131214121512161217121812191220122112221223122412251226122712281229123012311232123312341235123612371238123912401241124212431244124512461247124812491250125112521253125412551256125712581259126012611262126312641265次へ最後
誰かに相談したいとき
聞いてくれる窓口があります
トップページへ戻る